Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 semne ale depresiei pe care trebuie sa le recunosti

5 semne ale depresiei pe care trebuie sa le recunosti
de la 2019-09-30
5 semne ale depresiei pe care trebuie sa le recunosti

Depresia nu poate fi confundata cu melancolia sau cu supararea trecatoare. E important sa stii cand apare. O poti combate! Retine si verifica aceste 5 semne ale depresiei.


Conform profesorului Richard Kravitz, "depresia nu arata intotdeauna ca o tristete debilitanta". Multi oameni refuza sa recunoasca aparitia acestei boli tratabile pentru ca o asociaza cu slabiciunea. E important ca identificarea ei sa fie facuta din timp pentru ca poate fi combatuta. 
 
1. Durerea
Simti ca te doare. Asta se datoreaza faptului ca anumite cai biologice si o parte dintre neurotransmitatori sunt folosite de catre durere si depresie pentru a "circula". Impulsurile pot chiar sa se suprapuna. Cercetarile din domeniu arata ca pacientii diagnosticati cu depresie au de patru ori mai multe sanse sa resimta dureri recurente sau chiar cronice in zona gatului sau in spatiul cervical. In plus, sensibilitatea la durere creste exponential pe perioada instalarii acestei conditii. Totodata, este important sa relatam si faptul ca durerile de cap sau de stomac pot sa devina mult mai dese. 
 
2. Hainele nu se mai potrivesc

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h
Nu, nu e doar in imaginatia ta. Mancatul pe fond emotional poate creste nivelul de serotonina, insa nu poate sa sustina pentru mult timp un astfel de comportament. Vei resimti efectele mancarii nesanatoase sau a meselor luate la ore tarzii. Daca observi modificari la acul cantarului, atunci ar fi bine sa nu le atribui la intamplare. Nu trebuie sa te ingrijorezi, dar e bine sa ai in vedere ca poate fi un efect al unei boli pe care nu o resimti complet inca.
 
3. Esti mult mai sensibila
Daca cel mai mic eveniment nefericit te duce in pragul furiei, sau daca a fi morocanoasa a devenit starea normala pentru tine, s-ar putea sa suferi de depresie. Un studiu publicat in 2013 in JAMA Psychiatry arata ca 54% dintre depresivi se simt ostili, morocanosi, certareti, adesea nervosi.
 
4. Amorteala
Nu mai simti nimic? Nu esti nici fericita, nici entuziasmata, nici dezamagita, nici disperata, nici stresata? "Cei mai multi avem motivatii care ne fac sa ne dam jos din pat dimineata, fie ca e munca, sportul, o intalnire cu cineva sau simplul gest de a ne pregati micul dejun." spune Rego. "Dar pentru cei depresivi, aceste impulsuri se pierd." Iar lucrurile care inainte le aduceau lacrimi sau zambete acum ii lasa indiferenti. Acest comportament de zombie este un semn clar al depresiei.
 
5. Dependenta accesorie
Ceva te prinde fara sa iti dai seama. Stai incontinuu pe facebook sau vrei sa fii incontinuu la cumparaturi sau sa mergi doar cu un anumit mijloc de transport. Sunt doar cateva exemple, insa depresia este asociata cu o astfel de fixare care poate fi foarte usor clasificata drept dependenta.
 
Nu lasa sa te cuprinda sentimentul de neputinta. E usor sa obtii ajutor si depresia se poate trata in ziua de azi mult mai usor fata de acum 10 ani, spre exemplu. Apeleaza cu incredere la un specialist sau la cea mai buna prietena pe care o ai pentru a discuta despre problemele pe care le intampini.
 
Poti chiar sa alegi sa mergi la psiholog pentru a descoperi lucruri noi despre tine sau pentru a vedea situatia ta din perspectiva unui profesionist al mintii.
 
Depresia nu e o slabiciune, ci o boala. Se trateaza. 
 
Nu uita ca tu esti importanta! Restul poate astepta!
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.92 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre 5 semne

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boala

Spune-ne opinia ta despre "5 semne ale depresiei pe care trebuie sa le recunosti"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 - 1 =

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0