Iata cinci idei de preparate sarace in calorii pentru masa de Craciun:
(36).jpg)
1. Ciupercile
In afara de faptul ca sunt delicioase, ciupercile pot fi o alternativa potrivita pentru carne, la care este indicat sa renunti in aceasta perioada. Poti prepara ciupercile in diverse feluri, cum ar fi sa le umpli cu ardei gras, ceapa si usturoi sau le poti marina cu ulei de masline, otet si condimente. Indiferent de varianta aleasa, iti garantez ca vor iesi delicioase.
2. Mancare vegetariana noua
Chiar daca renunti la preparatele traditionale romanesti din perioada Craciunului, poti totusi sa mananci ceva deosebit daca folosesti ingrediente mai putin obisnuite, cum ar fi grau bulgar, sos tamari, tofu afumat, tarhon, castane, rubarba.
3. Achizitioneaza multe legume
Poti prepara atat tarte, placinte, cat si lasagna folosind spanac, vinete, dovleac, conopida, pastarnac sau chiar cartofi, insa ai grija sa eviti produsele animale, margarina, grasimea si mierea.
4. Branzeturi
Prepara rapid un sos delicios dintr-o ceasca de branza razuita, trei linguri de unt, doua linguri de faina, o ceasca de lapte. Pune-le pe foc, adauga sare si piper si sosul tau este gata.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
