Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Negrutiu, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Negrutiu
<br >
Importanta ritmurilor circadiene pentru copii
Explicatia stiintifica e urmatoarea: „ceasul intern” se afla intr-un grup de celule situate la nivelul hipotalamusului (nucleu suprachiasmatic) si la nivelul glandei pineale. Aceste ... [citeste mai mult]
Lucruri pe care barbatii le fac in filme, dar nu si in viata reala. Din pacate
Iata deci ce pot face eroii din filme dupa care oftam:
Au acces la acoperisul cladirii in care locuiesc si-l pot decora cu multe luminite.
Isi dau reciproc sugestii privind dansul, ... [citeste mai mult]
Femeia desteapta uita de aceste obiceiuri
Te dai mereu peste cap sa ramai sanatoasa si sa arati perefct. Esti atenta la ce mananci si faci mereu sport. Aplici crema de soare inainte sa te duci la plaja, folosesti ata dentara in fiecare ... [citeste mai mult]
Hainele te pot imbolnavi
Este adevarat, hainele potrivite te pot face sa te simti bine in legatura cu propria persoana, dar cele nepotrivite te imbolnavesc si te fac sa te simti rau. Iata cum:
Blugii skinny, ... [citeste mai mult]
Cum sa te trezesti fericita in fiecare dimineata
1. Deschide ochii in timp ce ti se adanceste zambetul pe fata. Astazi este o noua zi. Exista oportunitati si binecuvantari care ti se astern inainte. Uita-te la partea pozitiva a zilei. O sa te ... [citeste mai mult]
Cum te ingrasi fara sa-ti dai seama
Te ingrasi pentru ca gasesti mereu scuze, aparent „inocente”, ca sa iti permiti sa iti faci mici placeri foarte vinovate. Tu pe care le bifezi?
1. Mai mananc doar acum si ... [citeste mai mult]
Raspunsuri la dilemele tale zilnice
1. Sa stau treaza toata noaptea vs. sa dorm doar doua ore.
Este 3 a.m. si trebuie sa te trezesti la 5 a.m. pentru a prinde zborul catre orasul unde se va tine conferinta la care te-ai anunta ... [citeste mai mult]
Cum sa iti ceri scuze
In filmul „Love Story” Ali MacGraw ii spune lui Ryan O’Neal ca „dragostea inseamna sa nu trebuiasca niciodata sa spui ca iti pare rau”. Doi ani mai tarziu apare ... [citeste mai mult]
Hipocretina iti aduce fericirea
Hipocretina este un mediator chimic care regleaza ritmul somn-veghe si momentul aparitiei perioadelor de somn de tip REM. Hipocretina influenteaza starea de bine, absenta ei atragand ... [citeste mai mult]
Tot ce vroiai sa stii despre uleiul de masline si nu ai avut curajul sa intrebi
Ce contine uleiul de masline:
- vitamina E (3-30mg),
- provitamina A (caroten),
- acizi grasi monosaturati (oleici): 56-83%,
- [citeste mai mult]
5 lucruri pe care copiii trebuie sa le invete de la parinti
Parintii moderni vorbesc cu copiii si le explica de ce anumite situatii trebuie rezolvate intr-un anume fel. Nu te teme ca nu vor intelege. Repeta ori de cate ori este nevoie ce e de facut si vor ... [citeste mai mult]
Un sfert din viata lor femeile sunt nemultumite de…
Un calcul simplu arata ca, vreme de 25 de ani, femeile sufera din cauza podoabei capilare nabadaioase. Efectele psihologice lasa rani adanci, mai ales ca femeile sunt de parere ca frumusetea si ... [citeste mai mult]
Invata sa fii gazda perfecta
In primul rand, ai grija pe cine inviti. Gandeste-te si la spatiul pe care-l ai si la afinitatile intre oameni. Nu-i invita pe cei care se urasc de moarte. Nu amesteca grupurile (colegii de ... [citeste mai mult]
Ce sa nu-i spui unei femei singure
1. Nu te ingrijora! Fat-Frumos e undeva prin lume.
Problema cu statutul de femeie singura este ca nimeni nu te crede ca esti multumita si asa. Le spui oamenilor ca muncesti mult, ai o gramada ... [citeste mai mult]
Top 3 mituri despre dieta si nutritie
In aceste conditii, Pasternak se declara consternat de faptul ca sunt foarte multe informatii false legate de mancatul sanatos pe care oamenii le prolifereaza. Pentru ca tu sa fii mai desteapta, ... [citeste mai mult]
5 zile pentru a te simti ca o vedeta
In fiecare din aceste cinci zile, tine urmatorul regim cu trei smoothie pe zi si doua gustari. Dupa terminarea celor cinci zile, inlocuieste cate un smoothie pe zi cu o masa de 300 de calorii. La ... [citeste mai mult]
De ce ar trebui sa iubim dovleceii
In Europa, dovleceii au fost adusi de turci si italieni. Acum, leguma este raspandita pe tot globul unde este prezenta sub tot felul de culori: dovlecei cu coaja verde deschis, verde inchis ... [citeste mai mult]
Tigarile, carbohidratii si caloriile
Oamenii de stiinta de la Auckland Regional Public Health Service au publicat recent un studiu care spune cum carbohidratii, mai ales cei intens procesati, au o putere de a crea dependenta similara ... [citeste mai mult]
Liposuctia este o mare minciuna
Dupa aproape treizeci de ani de aplicare, ai putea crede ca medicii chirurgi esteticieni sunt la curent cu tot ce este de stiut despre liposuctie. Dar o noua cercetare arata ca lucrurile nu stau ... [citeste mai mult]
Probleme in casnicie cu care le confrunta femeile
1. Banii, banii si iar banii. Nu putem deloc vorbi despre ei fara sa devenim defensive. Sunt atatea sentimentele legate de bani! Prea multe!
2. Este un cliseu, dar isi arunca lucrurile peste ... [citeste mai mult]
Pagina:«252627282930313233343536373839404142434445»
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
