Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Negrutiu, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Negrutiu
<br >
10 trucuri pentru a manca sanatos
Citeste eticheta
Poate dura ceva mai mult, dar este foarte important sa stii ce mananci. Cand scanezi informatiile nutritionale si ingredientele produsului, uita-te la marime portiei, la calorii, ... [citeste mai mult]
Ce sa faci cand ai mancat prea mult
1. Fa cunostinta cu noua bautura de dupa masa.
Ceaiul de cicoare te relaxeaza si te ajuta la digestie. Ceaiul de musetel are acelasi efect sedativ asupra sistemului digestiv.
2. Spune la ... [citeste mai mult]
Educa-te inainte de urmatoarea intalnire
Trebuie sa stii cand sa te opresti
Problema cu internetul in zilele noastre este ca poti gasi orice cauti. Poti da de fostele, de postari cu greseli de ortografie, de pozele in care el avea cu ... [citeste mai mult]
Doamnelor, aveti grija de sanatatea gurii!
Daca esti femeie, hormonii au un efect mai importanta asupra sanatatii orale in diferite momente ale vietii tale – pubertate, in timpul menstruatiei, al sarcinii si la menopauza. Studiile ... [citeste mai mult]
Cum sa te simti bine in cabina de proba
Noi femeile ne simtim „datoare” fata de societate sa aratam intr-un anume fel. Incercam din rasputeri sa mancam mai sanatos, sa facem mai mult sport, pentru a nu mai avea nemultumiri ... [citeste mai mult]
20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa
1. Foloseste avocado in loc de unt pe sandvisuri, chifle sau pe legume.
2. Foloseste stevie in loc de zahar. Uita insa de stevia pudra, caci si aceasta include indulcitori. Stevia are gust ... [citeste mai mult]
5 mituri despre celulita
Intr-o lume in care masura 0 la haine este standard si Photoshop-ul „scapa” de aspectele neplacute, este de inteles de ce nu ne place sa avem „gropite” pe pulpite. Numai ... [citeste mai mult]
Este sau nu buna sarea iodata?
Sarea rafinata pierde oligoelementele in care abunda sarea nerafinata. Sarea nerafinata contine magneziu si potasiu, ambele necesare pentru optima functionare a corpului. Potasiul, magneziul si ... [citeste mai mult]
3 motive pentru care mancarea nu este doar "combustibil" (iar tu nu esti o masina)
1. Ca si in cazul amorului fizic, placerea joaca un rol crucial in viata noastra.
Fara placere, nu auzim semnalele subtile din corp care ne dau de stire cand si cat sa mancam.
Mai mult, ... [citeste mai mult]
Evita sapunul de maini antibacterian. Iata si de ce
Poate crezi ca este intelept sa-ti protejezi familia de toti germenii infioratori, numai ca expertii spun ca nu este o idee prea buna. Un mediu prea strerilizat poate deveni, ironic nu, nesanatos. ... [citeste mai mult]
Lupta cu agentii de imbatranire
Agent 1: Genele proaste si teleomerii scurti
Efect: Pierderea memoriei
Poate ca ai primit o mana proasta de gene, dar asta nu inseamna ca nu poti cere cateva carti la schimb sau modul in ... [citeste mai mult]
Cum sa mananci mai putin si sa te bucuri mai mult de asta
Puteti spune ca stafidele nu se mananca individual, ci in grupuri mai sanatoase. Dar faceti-mi pe plac si duceti experimentul si mai departe: luati fulgul de porumb si mirositi-l. Uitati-va bine ... [citeste mai mult]
Da-i mancarii un gust mai bun, prin gesturi simple
1. Pune in scena o mica ceremonie.
De ce mananca copiii francezilor de toate? Pentru ca, spun psihologii, au ritualuri inaintea mesei, cum ar fi ruperea baghetei si intinderea untului, care ... [citeste mai mult]
Cat de rele sunt pentru tine grasimile trans?
Dar oare sunt grasimile trans atat de rele sau este doar un mit creat de comunitatea medicala moderna?
GRASIMILE TRANS SUNT RELE PENTRU TINE. Iata si de ce.
Grasimile trans sunt, in ... [citeste mai mult]
Spune-mi ce culoare porti, sa-ti spun cine esti
Rosu: daca vrei sa te faci remarcata, imbraca-te in rosu. Rosu inseamna sexualitate, vitalitate si putere. Are efecte puternice asupra comportamentului, caci afecteaza capacitatea de concentrare si ... [citeste mai mult]
10 lucruri pe care parintii nu ar trebui sa le spuna in preajma copiilor
A creste un copil sanatos acopera si partea in care tu, ca parinte, intelegi cum acesta preia sugestii de la mami si de la tati si le reinterpreteaza in propriul limbaj. Iata ce nu trebuie sa spui ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti amintesti totul
In plan colectiv, memoria noastra pare sa dea inapoi: un sondaj recent a descoperit ca persoanele intre 18 si 34 de ani sunt mai predispuse decat cele de peste 55 de ani sa uite ce zi e (15% ... [citeste mai mult]
Ce mancare poti sa imparti cu pisica ta
Lista de alimente pe care nu trebuie sa le impartasesti niciodata cu pisica ta este chiar mai mica decat ti-ai imaginat. Pisica nu are voie sa manance ceapa, usturoi, alge, struguri sau stafide, ... [citeste mai mult]
6 mituri despre castigul in greutate
1. Mit: Daca esti supraponderala, esti nesanatoasa.
Realitate: Ai pus cateva kilograme in plus? Nu iti scurtezi neaparat viata,a sa cum ai fi tentata sa crezi. Daca esti plinuti, nu esti ... [citeste mai mult]
Gandurile unei femei mature: Nu ma mai recunosc in poze
Acea tanara printesa am fost eu. Imi placea sa apar in poze, imi placea sa ma uit in oglinda. Uneori, inainte de a iesi undeva, exersam cateva mici replici in fata oglinzii, doar pentru a vedea de ... [citeste mai mult]
Pagina:«192021222324252627282930313233343536373839»
Cele mai citite articole
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
