Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta pentru o silueta perfecta

Dieta pentru o silueta perfecta
Cu ajutorul dietei de mai jos poti reusi sa scapi de kilogramele in plus. Dieta dureaza 2 saptamani si toate alimentele sunt 100% naturale. Este ideal sa incepi dieta sambata, mai ales daca lucrezi. Astfel organismul va avea la dispozitie 2 zile sa se obisnuiasca cu noua dieta, timp in care s-ar putea sa se simta mai obosit.


Mic dejun - 1 pahar cu apa; - 2 felii subtiri de paine; - un iaurt sau 4 linguri de branza de vaci sau un ou fiert  (micul dejun ramane acelasi  pe tot parcursul dietei).
Sambata
Pranz: - 200 g de peste la gratar cu suc de lamaie; - 300 g andive (sau broccoli), cu o lingurita  de ulei de masline.
La ora 17: - un fruct.
Cina: - salata de cruditati; - 200 g branza de vaci.
Duminica
Pranzul si cina - supa de legume; - compot de fructe fara zahar.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil umanist


Descoperiti modelele de teste care ii ajuta pe elevi sa obtina  NOTA 10 la examenul de Bacalaureat la proba de limba si literatura romana Stimate parinte Sa recunoastem Oricare dintre noi isi doreste ca propriul copil sa ia doar 10 la examenele pe care viata i le pune in fata Chiar daca noi am fost sau nu elevi de nota 10   De ce...

Oferta Speciala
valabila 48h

Luni si joi
Pranz - 120-140 g de carne de vita fiarta sau la gratar; - salata de conopida sau varza; - 150 g de fructe (portocale sau clementine). Cina: - 200 g branza de vaci; - un iaurt cu fructe.
Marti si vineri
Pranz: - 200 g peste sau pui la gratar; - 250 g fasole verde si dovlecei (sote); - 1 mar ( sau 2 felii de ananas).
Cina - salata verde sau de andive; - 120 g jambon afumat.
Inainte de culcare - un ceai de cimbru
Miercuri
Pranz: - 200 g peste la gratar cu salata de cruditati (morcov, telina, mar).
Cina: - 300 g de legume fierte cu mirodenii; - 2 iaurturi.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pranz

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cina

Spune-ne opinia ta despre "Dieta pentru o silueta perfecta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0