Categorii
Sambata
Pranz: - 200 g de peste la gratar cu suc de lamaie; - 300 g andive (sau broccoli), cu o lingurita de ulei de masline.
La ora 17: - un fruct.
Cina: - salata de cruditati; - 200 g branza de vaci.
Duminica
Pranzul si cina - supa de legume; - compot de fructe fara zahar.
Luni si joi
Pranz - 120-140 g de carne de vita fiarta sau la gratar; - salata de conopida sau varza; - 150 g de fructe (portocale sau clementine). Cina: - 200 g branza de vaci; - un iaurt cu fructe.
Marti si vineri
Pranz: - 200 g peste sau pui la gratar; - 250 g fasole verde si dovlecei (sote); - 1 mar ( sau 2 felii de ananas).
Cina - salata verde sau de andive; - 120 g jambon afumat.
Inainte de culcare - un ceai de cimbru
Miercuri
Pranz: - 200 g peste la gratar cu salata de cruditati (morcov, telina, mar).
Cina: - 300 g de legume fierte cu mirodenii; - 2 iaurturi.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
