Inamicii ridurilor

Cunoaste-ti ridurile!
Exista patru tipuri diferite de riduri: fine, profunde, statice si dinamice. Ridurile fine din jurul ochilor apar treptat din cauza distrugerii colagenului si elastinei; cele mai profunde, asa cum sunt ridurile de pe frunte, incep in muschii de sub piele; ridurile dinamice sunt cele pe care le vezi doar cand muschii fetei se misca; ridurile statice sunt cele care se vad tot timpul.

Perna de matase
Pentru a avea tenul cel mai fin, imita reginele egiptene si foloseste o perna de matase sau satin, care iti va netezi ridurile faciale in timp ce dormi. Garantat, te vei trezi aratand foarte bine.

Nu confunda ridurile cu pielea uscata
Pielea uscata poate parea mai ridata, dara adevaratele riduri nu au drept cauza pielea uscata, ci degradarea straturilor subcutanate provocata de imbatranire, expunerea la soare, fumat, precum si de poluare in general. Hidrateaza-ti pielea si bea suficienta apa ca sa eviti deshidratarea.

Repara-ti pielea!
Vitamina A poate ajuta la diminuarea adancimii ridurilor – actiunea sa, usor inflamatoare, umfla usor pielea, astfel incat ridurile par mai putin profunde. Cauta o crema antirid sau adauga vitamina A in dieta, mancand multe fructe si legume.