Categorii
Mancaruri
Reteta zilei: Pastrav la cuptor
Astazi va voi invata sa pregatiti pastrav in folie de aluminiu. Puteti inlocui pastravul cu ce peste doriti dumneavoastra.
Pastravii se spala in apa rece si se lasa sa se scurga bine. Se adauga la ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Crochete de cartofi
Simplu, gustos si rapid de pregatit!
Pentru 6 persoane aveti nevoie de:
- 1 kg cartofi;
- 250 g branza de vaci;
- 2 linguri faina;
- 3 oua;
- sare;
- ½ lingurita de piper;
- ½ pahar ulei.
Modul ... [citeste mai mult]
9 sfaturi de baza pentru a pierde in greutate
Daca vrei sa mai pierzi cateva kilograme si nu vrei sa tii un regim drastic, iti recomand sa inlocuiesti unele alimente cu altele mai sarace in calorii. E de ajuns sa faci aceste mici schimbari ... [citeste mai mult]
Iaurtul cu fructe - delicios si sanatos
Unul dintre cele mai sanatoase alimente este iaurtul. Virtutile lui terapeutice au fost semnalate inca din antichitate. Medicina moderna a aratat ca un iaurt contine un sfert din ratia de calciu de ... [citeste mai mult]
De ce este indicat sa mancam fructe uscate?
Fructele uscate sunt o delicatesa. In general, 100 g de fructe uscate contin 250 calorii. Ele contin cantitati enorme de potasiu, magneziu si vitamine de care organismul tau are nevoie vitala. Faptul ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Conopida pane
Conopida pane se poate servi ca garnitura la o friptura.
Fierbeti conopida, curatata si despartita in buchetele mari, in apa cu sare. Cand s-a fiert aproape complet, puneti buchetelele intr-o ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
Cum sa alegi cerealele potrivite pentru micul dejun
De ce trebuie sa introducem in alimentatie cerealele integrale? Cerealele integrale sunt ideale pentru a pregati micul dejun usor si rapid. Si, in plus, sunt sanatoase. Pot fi consumate cu lapte sau ... [citeste mai mult]
5 idei simple pentru un mic dejun delicios si sanatos
Cu totii stim ca micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Multi dintre noi nu avem timp sau nu putem manca la o ora atat de matinala. Altii evita micul dejun din dorinta de a ... [citeste mai mult]
Piept de curcan cu mere
Curcan si mere: iata 2 ingrediente pe care, cred, nu v-ar fi impins nici chiar inspiratii zei ai mancarii, oricare ar fi ei, sa le combinati. Nu-i nimic insa, o face chiar acum Capitanul Gurmand!
De ... [citeste mai mult]
Piept de curcan in sos de ananas
Va propun o reteta exotica, dominata de o aroma indrazneata, dar foarte placuta. Reteta este sanatoasa si echilibrata. Pentru prepararea sa aveti nevoie de o tigaie pentru copt, mai mare, care (in ... [citeste mai mult]
Ciuperci cu legume si masline
Data telurica neidentificata. Zapada si gerul imi dau de banuit ca suntem, inca, in miez de iarna.
Capitanul Gurmand, cel care a invins in batalia cu kilogramele, revine si va propune o reteta de ... [citeste mai mult]
Ghiveci de manzat
Ghiveciul cuprinde, de fapt, numeroase retete destul de diferite intre ele, cu gusturi, arome si proprietati nutritive variate. Singura "regula" (daca scoatem din calcul ghiveciul de post) este ... [citeste mai mult]
Sandwich cu ou si cas
Micul dejun trebuie, in zilele noastre, sa respecte 3 cerinte care, la prima vedere, se bat cap in cap: sa fie gustos, sanatos, dar si rapid. Rapid si usor de preparat si de consumat.
Multi dintre ... [citeste mai mult]
O shaorma de treaba: shaorma de cod
Shaormaa(uummm)! Shaormaa(uummm)... Iti este pofta de shaorma! Shaorma este calea!… interzisa. Visezi, dimineata, shaorma. O cumperi, o adulmeci si, tocmai cand dai sa musti din ea, te trezesti! E ... [citeste mai mult]
Hrana vie - retete vegane
Chiar daca nu urmeaza neaparat principiile nutritionale traditionale, retetele vegane au o eficienta deosebita in perioada curelor de dezintoxicare sau in cea de dinaintea Sarbatorilor, pregatind ... [citeste mai mult]
Paste cu nuca si miere. Varianta de iarna...
Reteta de paste cu nuca si miere pe care v-o propun astazi se potriveste tocmai bine cu intrarea in drepturi a anotimpului rece. Ingredientele retetei va incalzesc si va dau energia necesara pentru a ... [citeste mai mult]
Linte cu prune uscate
Mancarea de linte cu prune uscate este foarte hranitoare si revitalizanta, recomandata pentru zilele de post si nu numai, datorita complexului de carbohidrati buni din prune si linte si datorita ... [citeste mai mult]
Mancare de linte verde
Mancarea de linte verde are o aroma unica (seamana doar putin cu cea de mazare), este usor de pregatit (deoarece lintea fierbe repede) si foarte sanatoasa. Lintea contine multe proteine (este ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Mancaruri" cu
4.02 / 5
din 975 evaluari
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este cruciala pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...