Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

De ce este indicat sa mancam fructe uscate?

De ce este indicat sa mancam fructe uscate?
Fructele uscate sunt o delicatesa. In general, 100 g de fructe uscate contin 250 calorii. Ele contin cantitati enorme de potasiu, magneziu si vitamine de care organismul tau are nevoie vitala. Faptul ca sunt supercalorice e un dezavantaj. Pentru a profita din plin de calitatile fructelor uscate, fara a te ingrasa, trebuie sa le consumi des, dar in cantitati mici. Fructele uscate sunt obtinute prin deshidratarea fructelor proaspete: curmale, smochine, prune, caise, stafide si castane. De ce avem nevoie de fructe uscate? - pentru ca sunt gustoase; - sunt energizante; - sunt bogate in vitamina E care iti mentine pielea elastica, supla; - sunt un remediu impotriva oboselii. Magneziul, calciul, potasiul si fierul intaresc organismul. Mananca zilnic 2 migdale si 3 nuci. -  migdala este preferata fabricilor de cosmetica. Produsele pe baza de migdale sunt ideale pentru pielea uscata sau pentru parul uscat. - fructele uscate faciliteaza tranzitul intestinal. Fiind bogat in fibre, ele combat constipatia. -  intaresc inima. - contin anticolesterol, protejand astfel inima de afectiuni cardiovasculare. Exceptie: arahidele si nucile. Sunt delicioase, dar contin prea multi acizi grasi saturati.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Pachet Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI 2 culegeri


Solutii practice 100 eficiente pentru nota maxima la examenul de TITULARIZARE INVATATORI Subiecte REZOLVATE in conformitate cu NOUA programa M E C Va prezentam Pachetul de Teste pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar format din doua culegeri 1 Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afectiuni cardiovasculare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre par uscat

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe uscate

Spune-ne opinia ta despre "De ce este indicat sa mancam fructe uscate?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 9 =

Cele mai citite articole

Guvernul Romaniei va oferi 2.000 lei mamelor care nasc sub forma de tichete trusou! Initial, ...
Te simti adesea stanjenit de dantura ta plina de tartru si eviti sa zambesti? Ai obosit sa te ...
Cantareata Shakira va fi judecata pentru evaziune fiscala in Spania.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...
Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0