SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Salata de verdeturi cu orez

de SuntFericita.ro la

Salata de verdeturi cu orez

Dupa o zi obositoare la serviciu, nimic nu e mai bun decat o salata rapida, preparata din resturile de ieri: orez fiert, morcovi si verdeturi, amestecate intr-o salata plina de vitamine.

Ingrediente:
200 g orez fiert
partunjel
salata
morcov

Preparare:
Taie verdeturile si morcovul crud in bucatele mici si amesteca-le cu orezul. Prepara un sos di ulei, otet, sare si putin piper si toarna-l peste salata.

Bucatareala placuta!

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Salata
Orez
Morcov
Verdeturi

Articole similare

Concediu in Grecia - 5 motive sa alegi Grecia ca si destinatie de vacanta anul acesta

Concediu in Grecia - 5 motive sa alegi Grecia ca si destinatie de vacanta anul acesta
Nu mai este foarte mult timp pana ne vom petrece concediile de vara, motiv pentru care acum este momentul ideal sa ne alegem destinatiile potrivite. ... [detalii]

Top 10 combinatii alimentare neobisnuite

Top 10 combinatii alimentare neobisnuite
Exista multe ingrediente diferite pe care le poti amesteca pentru a crea ceva cu totul ciudat, dar nu sunt atat de popularizate. Poate nu vei manca ... [detalii]

Salata de cruditati cu hrean

SALATA de cruditati cu hrean
Ingrediente: 4 morcovi, 1 telina, 1 mar, 1 radacina de hrean, 2 galbenusuri de ou, 150 ml de ulei, mustar, ... [detalii]

Sanatate cu legume si fructe verzi: 10 alimente care sprijina sistemul imunitar

Sanatate cu legume si fructe verzi: 10 alimente care sprijina sistemul imunitar
De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru ... [detalii]

In curand apare leurda. Cateva motive sa o consumi cat mai des!

In curand apare leurda. Cateva motive sa o consumi cat mai des!
Am auzit inclusiv de oameni care o pun la congelator pentru la toamna si pentru la iarna. Dupa cum bine stim, leurda se gaseste la piata doar 1-2 ... [detalii]

Ultimele articole

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat
Daca iti doresti mese sanatoase, satioase si rapide, quinoa poate fi ingredientul perfect pentru micul dejun, pranz sau cina. In acest articol vei ... [detalii]

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale

Retete cu sfecla rosie pentru toate gusturile – supe, burgeri si salate traditionale
Sfecla rosie este unul dintre acele ingrediente subestimate care pot deveni spectaculoase atunci cand sunt gatite corect. Multi o asociaza doar cu ... [detalii]

Retete cu ton: 3 preparate savuroase care iti vor placea

Retete cu ton: 3 preparate savuroase care iti vor placea
Bogat in proteine si acizi grasi omega-3, tonul poate fi integrat in retete calde sau reci, simple sau sofisticate. In acest articol, va prezentam ... [detalii]

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat
Varza face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, conopida si varza de Bruxelles. Aceasta leguma versatila nu doar ca adauga savoare ... [detalii]

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate
Nucile sunt printre cele mai valoroase si versatile ingrediente din bucatarie. Bogate in grasimi sanatoase, proteine, vitamine si antioxidanti, ele ... [detalii]

Mai multe articole despre salata

Articole similare

7 strategii pentru a ramane supla toamna si iarna

7 strategii pentru a ramane supla toamna si iarna
Odata ce vine toamna, ne lasam mult mai usor prada poftei de dulciuri. E Halloween-ul, vin sarbatorile iernii si nu ne mai oprim decat dupa Anul Nou. ... [detalii]

Top alimente bogate in seleniu. Te intineresc si te apara de radicalii liberi

Top alimente bogate in seleniu. Te intineresc si te apara de radicalii liberi
Seleniul actioneaza ca antioxidant si lupta impotriva radicalilor liberi din corp. Seleniul ne protejeaza de cancer si ne mentine organismul tanar.[detalii]

Ce inveti la 40 de ani

Ce inveti la 40 de ani
Daca totul merge conform planului, maine voi face 44 de ani. Pana acum, in viata mea de adult, nu am reusit sa inteleg ce am invatat intr-o decada ... [detalii]

QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca

QUINOA. Ce e, cum se prepara si cum se mananca
Considerata a fi una din cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa a inceput sa devina din ce in ce mai cunoscuta si la noi. Se spune despre ea ca ... [detalii]

Dieta cu mandarine - inedita, gustoasa si sanatoasa!

Dieta cu mandarine - inedita, gustoasa si sanatoasa!
Iarna e in toi, asadar mandarinele sigur nu lipsesc din casa ta. Daca stocul s-a terminat, atunci va trebui sa iti iei cateva rapid! Nu pentru ca ti ... [detalii]

Ultimele articole

Avantajele de a rezerva o vacanta printr-o agentie de turism: de ce este mai sigur?

Avantajele de a rezerva o vacanta printr-o agentie de turism: de ce este mai sigur?
Planificarea unei vacante ridica aproape mereu aceeasi dilema: rezervi totul singur sau apelezi la o agentie de turism? Ambele variante pot ... [detalii]

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect
In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, ... [detalii]

Cum sa iti ajuti copilul sa obtina nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a

Cum sa iti ajuti copilul sa obtina nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a
Evaluarea Nationala de la finalul clasei a VIII-a este un moment decisiv, iar succesul nu vine din intamplare, ci din antrenament corect, constant si ... [detalii]

5 metode verificate prin care iti salvezi diminetile si parul cand esti pe fuga

5 metode verificate prin care iti salvezi diminetile si parul cand esti pe fuga
Te-ai trezit vreodata cu senzatia ca parul tau are propria personalitate si ca acea personalitate este una extrem de dificila? Stim toate scenariul: ... [detalii]

Mai multe articole despre orez

Articole similare

Top 12 motive sa consumi mai multa sfecla rosie!

Top 12 motive sa consumi mai multa sfecla rosie!
Se spune despre sfecla rosie ca are puteri purificatoare pentru tot organismul. Fie ca o faci suc, ca o combini cu mar si morcov, sa o fierbi sau ca ... [detalii]

Ciorba de porc cu tarhon

Ciorba de porc cu tarhon
Ingrediente: 1 ou 300 g carne proaspata de porc 300 g carne afumata de porc 4 cartofi 200 g smantana 1 morcov 1 ... [detalii]

Papaya si beneficiile sale pentru sanatate

Papaya si beneficiile sale pentru sanatate
Papaya este un fruct uimitor ce ofera numeroase beneficii pentru sanatate![detalii]

10 reguli de mentinere a greutatii corporale

10 reguli de mentinere a greutatii corporale
Mentinerea greutatii dupa o cura de slabire este o problema destul de dificila si des intalnita. Literatura de specialitate este plina de sfaturi ... [detalii]

Reteta BIO: Dulceata de catina

Reteta BIO: Dulceata de catina
Fructele de catina pot fi consumate proaspete sau congelate si pot fi incluse in diverse preparate culinare. Catina este o planta medicinala ... [detalii]

Ultimele articole

Salate pentru o digestie sanatoasa si energie de durata

Salate pentru o digestie sanatoasa si energie de durata
Salatele reprezinta una dintre cele mai simple si eficiente solutii pentru a oferi corpului nutrienti esentiali, vitamine, minerale si antioxidanti. ... [detalii]

Dieta anti-cancer: Ce alimente combat inflamatia si protejeaza celulele

Dieta anti-cancer: Ce alimente combat inflamatia si protejeaza celulele
Desi nu exista un aliment miraculos care sa garanteze protectia absoluta impotriva cancerului, studiile arata ca anumite categorii de alimente contin ... [detalii]

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi
Un zambet sanatos si luminos se obtine in primul rand printr-o igiena orala corecta, dar exista si remedii naturale care pot ajuta la mentinerea ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Mai multe articole despre morcov

Articole similare

Echilibrul tau alcalin: Cel mai important lucru pentru tine!

Echilibrul tau alcalin: Cel mai important lucru pentru tine!
Nu toata lumea a auzit de alcalinizarea organismului pentru ca acesta sa functioneze mai bine. La fel multi inca nu au auzit de antioxidanti si de ... [detalii]

Cele mai scumpe mancaruri din lume

Cele mai scumpe mancaruri din lume
Preparatele de mai jos sunt foarte delicioase, dar au preturi exorbitante. Potrivit Business Insider, iata care sunt cele mai scumpe preparate ... [detalii]

10 reguli de mentinere a greutatii corporale

10 reguli de mentinere a greutatii corporale
Mentinerea greutatii dupa o cura de slabire este o problema destul de dificila si des intalnita. Literatura de specialitate este plina de sfaturi ... [detalii]

Topul alimentelor bogate in betacaroten

Topul alimentelor bogate in betacaroten
Cand vine vorba despre alimentele care sunt bogate in betacaroten, ne gandim prima data la morcovi. Dar sunt si alte alimente care contin acest ... [detalii]

Alimentele care ajuta memoria

Alimentele care ajuta memoria
Un nou studiu publicat in revista â€American Academy of Neurologyâ€ arata ca femeile care consuma verdeturi, portocale, ... [detalii]

Ultimele articole

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara
Usturoiul verde este forma tanara a usturoiului obisnuit. Recoltat inainte ca bulbii sa se maturizeze, el pastreaza frunza si tulpina moale, ... [detalii]

Ce verdeturi trebuie sa incerci primavara aceasta: 2 retete sanatoase si delicioase

Ce VERDETURI trebuie sa incerci primavara aceasta: 2 retete sanatoase si delicioase
Primavara ne ofera o varietate impresionanta de verdeturi, fiecare cu proprietati unice si beneficii importante pentru sanatate. De la urzici si ... [detalii]

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara
Primavara este momentul ideal pentru a face alegeri alimentare mai echilibrate si pentru a integra mai multe legume proaspete in dieta. Retetele ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului ... [detalii]

Mai multe articole despre verdeturi

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Menopauza explicata simplu: Ce se intampla in corpul tau si cum iti recapeti echilibrul zilnic

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit