Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Salata italiana de primavara

Salata italiana de primavara
Reteta de astazi contine ingrediente usoare pentru organism, perfect potrivite inceputului de primavara. In plus, combinatia de arome va va rasfata toate papilele. Garantat! Ingrediente: o salata verde (2, daca sunt mici), 2-3 rosii, cas cubulete (cate ar umple 2/3 dintr-o cana), o legatura de ceapa verde tocata, 3-5 ridichi taiate in felii subtiri, 3-4 catei de usturoi taiati fin, 50-60 g miez de nuca pisata, oregano si piper alb macinat dupa gust. In plus pentru sos: 2 lingurite de ulei extravirgin de masline, 2-3 linguri de iaurt, o jumatate de lamaie stoarsa. Modul de preparare este cat se poate de simplu, amestecati ingredientele si obtineti salata. Observatii: - puteti sa nu puneti sare deloc; daca totusi doriti si sare, puneti foarte putina; - piperul alb trebuie sa fie in cantitate mica, dar este bine sa nu lipseasca; - uleiul de masline poate fi inlocuit (doar) cu ulei din samburi de struguri; - gasirea unor rosii gustoase si de calitate este dificila chiar si vara; primavara, o adevarata “provocare”. Daca nu reusiti sa obtineti astfel de “raritati”, optati pentru rosiile cerry: nu va trebui sa folositi cu mult mai multe, fiindca in general acestea sunt suficient de aromate si de carnoase. Din punct de vedere nutritional, este o salata echilibrata si tonica. Amestecarea casului si a iaurtului cu nucile nu trebuie sa va ingrijoreze, deoarece cantitatea de nuci este mica.  Puteti folosi chefir in locul iaurtului. Pofta Buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre nuci

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre primavara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata verde

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0