Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Semintele de chia si efectele lor incredibile pentru sanatatea ta

de SuntFericita.ro la 2015-02-20
Semintele de chia si efectele lor incredibile pentru sanatatea ta
Adauga in fiecare dimineata o cantitate mica de seminte de chia in cerealele sau in iaurtul de la micul dejun si vei descoperi, in scurt timp, niste efecte extraordinare: dintr-odata, vei avea mai multa energie, ti se va imbunatati digestia, vei dormi mai bine noaptea, vei scapa rapid si fara efecte neplacute de kilogramele in plus. Si, cel mai important, bolile nu se vor mai lipi de tine.


“De vina” vor fi proprietatile de exceptie ale semintelor de chia, boabe cu un gust asemanator cu al nucilor, ce provin din America Latina si pe care aztecii le pretuiau mai mult decat pretuiau aurul.

Bogate in acizi grasi Omega 3, in fier, calciu si antioxidanti, semintele de chia previn eficient aparitia bolilor cardiovasculare, a diabetului de tip 2 si a cancerului. Acizii Omega 3, de exemplu, intalniti in proportie de 32% in semintele de chia, nu numai ca reduc riscul aparitiei anumitor tipuri de cancer (de prostata, cervical, ovarian etc.), dar asigura cresterea si dezvoltarea normala a organismului (in special a creierului), au un puternic efect antiinflamator si ajuta la fluidizarea sangelui.

Apoi, continutul de minerale este exceptional si nu intamplator sportivii de performanta consuma in mod frecvent seminte de chia. Iar antioxidantii continuti de semintele de chia neutralizeaza radicalii liberi responsabili pentru procesul de imbatranire si au rol de “aspirator” 100% natural al substantelor nocive din organism, ajutand la curatarea completa a sistemului digestiv.

In plus, semintele de chia nu au un gust specific puternic (au o usoara aroma de nuci) si din acest motiv pot fi adaugate fara probleme oricarui tip de mancare. Asadar, le poti consuma nu numai natur, ci si in salate, iaurturi, gemuri, supe etc., cu toate beneficiile enumerate mai sus. Si, de asemenea, poti folosi semintele de chia pentru fripturi, tocanite, cartofi prajiti sau alte feluri principale. Adaugand acest ingredient in zeci de feluri de mancare, le poti face mai sanatoase instant.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar - INVATATORI


Solutii practice 100 eficiente pentru nota maxima la examenul de TITULARIZARE INVATATORI Subiecte REZOLVATE in conformitate cu NOUA programa M E C Va prezentam Pachetul de Teste pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar format din doua culegeri 1 Culegerea de Teste rezolvate pentru reusita la examenul de...

Oferta Speciala
valabila 48h



In infograficul de mai sus gasesti explicatia efectelor extraordinare pe care semintele de chia le au pentru sanatatea ta! Ele sunt pur si simplu adevarate bombe cu minerale si substante benefice organismului uman!

Sursa: www.healthforjoy.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.8 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre seminte de chia

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mic dejun

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre acizi grasi omega 3

Spune-ne opinia ta despre "Semintele de chia si efectele lor incredibile pentru sanatatea ta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 7 =

Cele mai citite articole

Pandemia a creat o lacuna in timpul alocat zilnic pentru telefonul mobil, asadar statisticile ...
Platforma de streaming Netflix a anuntat ca serialul Bridgerton primeste sezoane noi.
Alegerea tinutei potrivite pentru birou se poate dovedi, in timp, o sarcina destul de provocatoare. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...
special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0