Categorii
Cautarea dupa "acizi grasi omega 3" a returnat urmatoarele rezultate
157 ARTICOLE relevante pentru tag-ul acizi grasi omega 3
Surse vegane de acizi grasi omega 3
Acizii grasi omega 3 sunt grasimi esentiale, pe care organismul nu le poate produce si pe care le obtine din alimentatie. Deoarece asigura buna functionare a inimii si a creierului, reduc nivelul de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Aug-2016
Top 5 alimente bogate in acizi grasi omega 3
Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea ... [citeste mai mult]
Lifestyle25-Iun-2015
Semintele de chia si efectele lor incredibile pentru sanatatea ta
Adauga in fiecare dimineata o cantitate mica de seminte de chia in cerealele sau in iaurtul de la micul dejun si vei descoperi, in scurt timp, niste efecte extraordinare: dintr-odata, vei avea mai ... [citeste mai mult]
Lifestyle20-Feb-2015
Invata-ti parintii sa manance
Pe masura ce imbatranim, dieta noastra trebuie sa se modifice, mai ales in cazul in care nu a fost una foarte echilibrata. In general, doctorii recomanda multe fructe, legume, proteine si cereale ... [citeste mai mult]
Salau cu praz la cuptor - o reteta sanatoasa si rapida
Suntfericita.manager.ro va recomanda un preparat spectaculos, cu o aroma deosebita, perfect pentru cina in familie. Carnea de peste se digera usor si este bogata in proteine, iar prazul are un ... [citeste mai mult]
Top 6 beneficii ale fructelor de mare asupra sanatatii
Fructele de mare sunt bogate in proteine, vitamine, minerale si acizi grasi omega 3. Consumate cu moderatie, aduc organismului o multime de beneficii.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Apr-2018
Top 7 alimente care stimuleaza memoria si puterea de concentrare
Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness09-Oct-2015
Alimente de toamna pentru o piele frumoasa si sanatoasa
Alimentele care contin acizi grasi omega 3 si vitaminele A, E si C asigura un aspect sanatos al pielii. Afla mai jos ce trebuie sa mananci toamna pentru a avea o piele frumoasa si sanatoasa! [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Oct-2014
Protectie solara comestibila - 6 grupe alimentare minune
Nu este foarte placut sa stai tot timpul sa te dai cu crema de soare. Oricat de frumos ar mirosi. Si parca aproape niciodata nu este absorbita complet de piele. Dar sa stii ca cele mai puternice ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Aug-2017
Sanatatea sanilor: Vindeca-te prin alimentatie
Tehnic vorbind, sanii sunt o parte a corpului formata din tesut adipos, glande si colagen. Psihosocial insa, sanii sunt mult mai mult. Nu intram in detaliere semnificatiilor de natura erotica sau ... [citeste mai mult]
Sanatate--
De ce sunt esentiali in dieta acizii grasi Omega 3 si 6
Grasimile sunt esentiale in dieta de fiecare zi conform recomandarilor specialistilor in nutritie insa de o importanta vitala este diferentierea clara intre asa numitele grasimi bune si rele ... [citeste mai mult]
De ce este important sa mananci nuci caju
Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea ... [citeste mai mult]
Lifestyle02-Iun-2021
Semintele de chia reprezinta alimentul cu cel mai valoros continut nutritional
"Semintele de chia reprezinta alimentul cu cel mai valoros continut nutritional, avand o concentratie mai mare de acizi grasi Omega 3 decat pestele, mai multe proteine decat soia si mai multe fibre ... [citeste mai mult]
Retete culinare15-Oct-2015
Lintea, un aliment bogat in antioxidanti, minerale si vitamine
Lintea are proprietati nutritive valoaroase. Este bogata in fier, magneziu, fosfor, vitamine din complexul B, cupru, seleniu, zinc, acizi grasi omega 3 si omega 6. [citeste mai mult]
Lifestyle27-Ian-2015
Riscul de depresie scade cu 25% daca...
Daca mananci peste de cel putin doua ori pe saptamana, riscul de depresie scade cu pana la 25%, spune un studiu al cercetatorilor australieni. Efectul este insa vizibil doar in cazul femeilor. ... [citeste mai mult]
Sanatate22-Mai-2014
Chiftelute cu soia si cartofi - reteta pentru vegetarieni
Soia este bogata in acizi grasi omega 3 si omega 6 si este un bun inlocuitor al carnii. Contine substante numite izoflavonoide care ajuta la scaderea colesterolului si previn accidentele vasculare ... [citeste mai mult]
Paine cu seminte de chia
Desi nu sunt foarte cunoscute, semintele de chia furnizeaza organismului fibre, acizi grasi omega 3 si omega 6, antioxidanti, proteine. Pot fi adaugate in salate, supe, prajituri, budinci, iaurturi, ... [citeste mai mult]
Somon la cuptor cu legume
Somonul este un peste sarac in calorii, deci nu ingrasa; contine proteine, acizi grasi omega 3, care au un rolul de a mentine sanatatea inimii. Este foarte gustos, iar gatit cum trebuie, la cuptor, ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...