Sinceritatea la birou te ajuta sa scapi de stres

Potrivit studiului, prezentat intr-o conferinta care a avut loc la Brighton si ale carui concluzii au fost publicate de AFP, companiile ar trebui incurajate sa le ofere angajatilor lor posibilitatea de a-si evalua superiorii cu regularitate, cu scopul de "a avea angajati fericiti, cu o buna stare de sanatate si fara sa fie stresati".

Studiul a fost realizat cu ajutorul unui experiment la care au participat 150 de cadre de conducere. Managerii au fost impartiti in doua grupuri: unul a beneficiat de o formare profesionala si a primit comentariile angajatilor referitoare la autoritatea lor, spre deosebire de cel de-al doilea grup, care nu a beneficiat de aceste avantaje.

"Atunci cand cadrele de conducere primesc comentariile angajatilor, sunt mai dispuse sa isi modifice stilul de lucru si sunt astfel percepute ca fiind conducatori mai eficienti", au declarat autorii studiului.

Angajatii care au posibilitatea de a fi sinceri cu sefii lor elimina in acest fel stresul, a explicat Emma Donaldson-Feilder, unul dintre expertii care au realizat acest studiu. "Consecintele stresului sunt omniprezente: simptome de natura psihologica, precum anxietate si depresie, dar si simptome fiziologice, precum palpitatii si hipertensiune", a declarat ea.

Stresul este, totodata, "o cauza semnificativa pentru cresterea numarului de concedii medicale solicitate de angajati, iar acest aspect creste presiunea asupra acelora care raman la birou pentru a gestiona afacerile, fiind astfel daunator atat pentru angajati, cat si pentru companie".