Potrivit studiului realizat de GFK Romania, 7 din 10 romania identifica stilul de viata santos cu consumul de fructe si de legume sau de alimente proaspete, neprocesate.
Femeile apreciaza intr-o mai mare masura alimentatia sanatoasa comparativ cu barbatii. Trei sferturi dintre femei sustin ca este important consumul de fructe si legume fata de doar doua treimi dintre barbatii care cred acelasi lucru.
Cercetarea mai arata ca locuitorii din Banat - Crisana - Maramures acorda mai multa atentie alimentatiei. Astfel, 80% definesc stilul de viata sanatos prin consum de fructe si de legume si 57% prefera produsele proaspete, naturale.
Pe de alta parte, dobrogenii si bucurestenii nu pun accentul pe consumul de alimente proaspete, cat mai putin procesate. In schimb, 7 din 10 locuitori ai Capitalei considera ca exercitiile fizice au un aport important asupra sanatatii, iar 6 din 10 fac miscare in mod regulat.
Exercitiile fizice regulate, mentinerea greutatii corporale, consumul moderat de alcool si o alimentatie bogata in legume pot reduce riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare.
Foto: www.ronchalker.co.uk
Sursa: Mediafax
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
