Cautarea dupa "30 de minute" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 20

Nu e greu sa slabesti fara diete drastice, pastile sau alte minuni. Ceea ce par a fi mici sacrificii sunt de fapt acte de bunatate fata de propriul organism. Iata 7 sfaturi de aplicat pentru a slabi 3 kilograme in 7 zile... [citeste mai mult]

Iti sarbatoresti ziua numelui de Sfantul Ion sau ai cativa invitati la masa si nu stii ce sa gatesti? Iti recomandam puiul umplut cu fistic. Este delicios si sofisticat, iar munca ta va fi cu siguranta apreciata. [citeste mai mult]

Salata de fenicul este usor de preparat, foarte aromata, gustoasa si sanatoasa. Se poate servi ca si garnitura la friptura de vita, porc, miel sau vanat. [citeste mai mult]

Te gandesti sa inlocuiesti meniul de Craciun din acest an si sa iti servesti invitatii cu un preparat special? Incearca sa gatesti gulas in paine! Ii vei lasa cu gura cascata, garantat! [citeste mai mult]

Femeile care au un ten uscat au nevoie de masti cosmetice care sa le ajute sa isi mentina tenul sanatos, tanar si in forma. Mastile cosmetice naturale sunt hidratante si au rolul de a proteja pielea aspra si fragila. De ce sa alegi produse scumpe si uneori ineficiente cand iti poti prepara acasa propria ... [citeste mai mult]

Este o salata perfecta pentru cei care tin post sau sunt vegetarieni, pentru ca nautul este o ursa numai buna de proteine. Se serveste ca garnitura sau fel principal, alaturi de rosii sau frunze de salata, cuscus sau orez. [citeste mai mult]

Simpla, aromata si foarte buna, prajitura cu mere se prepara rapid si va fi apreciata de intreaga familie. [citeste mai mult]

Pentru ca in perioada dinaintea Craciunului multe dintre cititoarele noastre tin post, iar cele mai pofticioase dintre ele nu pot renunta la prajituri, le voi prezenta o reteta speciala, pentru prajitura cu nuca. [citeste mai mult]

Lintea este o buna sursa de fibre, fier, potasiu si proteine. Supa de linte este usor de preparat, savuroasa si nu este deloc costisitoare. [citeste mai mult]

Despre ochi se spune ca sunt oglinda sufletului. Stiai ca despre fata se poate spune ca este o oglinda a sanatatii intregului corp? Zonele in care apar pete sau acnee tradeaza diferite afectiuni pe care probabil nici nu stiai ca le ai. Iata cum iti poti da seama de ce boli suferi, in functie de aspectul ... [citeste mai mult]

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Pentru a ramane sanatoasa si frumoasa, trebuie sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei in timpul orelor de munca. In timpul programului de lucru suntem adesea tentate sa consumam produse bogate in grasimi, sare sau dulciuri, fie din plictiseala, fie pentru energie, fie pentru ca nu avem altceva la ... [citeste mai mult]

Pentru ca se apropie sarbatorile de iarna, orice femeie moderna a inceput deja sa se gandeasca la o rochie extravaganta, pe care sa o poarte in noaptea dintre ani. [citeste mai mult]

Oamenii de stiinta de la Universitatile Leicester si Loughborough spun ca statul pe scaun sau inactivitatea pentru perioade lungi de timp creste riscul aparitiei bolilor de inima. [citeste mai mult]

Cand sunt intrebate cum de arata si se mentin atat de suple, manechinele si vedetele dau un raspuns enervant: am un metabolism bun. Din fericire pentru unii si spre enervarea altora, exista oameni care pur si simplu s-au nascut cu o rata crescuta a metabolismului si, indiferent de ce mananca, nu se ingrasa. [citeste mai mult]

Scortisoara este un condiment care ofera savoare prajiturilor. Consumata in cantitati moderate, are si numeroase beneficii pentru sanatate: reduce senzatia de foame, calmeaza tusea si amelioreaza durerile de gat. [citeste mai mult]

Este o reteta traditionala, dar care poate fi adaptata usor si altor stiluri de alimentatie (de exemplu, daca nu mananci carne, o poti inlocui cu granule de soia sau ciuperci). Oricum, gustul verzei murate alaturi de o sursa de proteine este imbietor, asa ca nu mai sta pe ganduri - prepara cat mai curand ... [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa slabesti si inca nu ai gasit reteta dietei perfecte, iti prezentam mai jos cateva sfaturi utile oferite de experti. Acestea sfaturi deriva din multiple studii efectuate recent asupra mai multor grupuri de persoane obeze. [citeste mai mult]