Cautarea dupa "aliment" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 83

Chiar si persoanele care lupta activ sa duca un stil de viata sanatos nu pot sa nege ca prajelile sunt gustoase. Aroma pe care o imprastie si senzatia pe care ti-o da fiecare imbucatura fac aceste alimente sa fie oarecum irezistibile. Numai ca prajelile vin la pachet si cu nenumarate efecte adverse pentru ... [citeste mai mult]

In 1985 existau 30 de milioane de diabetici in intreaga lume. Acum exista aproape 150 de milioane si numarul va creste la 330 de milioane pana in 2025. Concomitent, a crescut si numarul celor care sufera de obezitate. Este deci imposibil sa nu vedem legatura, mai ales cand, in medie, o persoana consuma anual ... [citeste mai mult]

Sandra, de 23 de ani, povesteste cum credea ca este o eprsoana sanatoasa. A inceput sa urmeze o dieta pe care o considera perfecta. A eliminat carnea, apoi zaharul si, in cele din urma, toate alimentele procesate. A ajuns sa manance doar fructe si legume crude si cateva tipuri de germeni. Intr-o zi, a ... [citeste mai mult]

Dulciurile, bauturile carbogazoase si sucurile din fructe iti pot afecta smaltul. Si nu vorbim doar de mancarea procesata, de alimentele nesanatoase. Si sucul de portocale sau de grapefruit iti pot face rau. In timp, smaltul erodat poate lasa drumul liber in fata durerii si a sensibilitatii dintilor in fata ... [citeste mai mult]

Este oare adevarat ca esti ceea ce mananci? Cand vine vorba de sanatatea inimii, raspunsul este un rasunator DA. Sa mananci corect nu inseamna a tine dieta, ceea ce implica o schimbare temporara a obiceiurilor alimentare. Inseamna a face alegeri mai bune in fiecare zi, pentru ca ele sa devina a doua ta ... [citeste mai mult]

Cheia unei diete vegetariene corecte (ca in cazul oricarei diete dealtfel) este de a te bucura de o varietate de alimente. Nu exista niciun aliment care sa-ti ofere toti nutrientii de care corpul are nevoie. [citeste mai mult]

Cercetatorii spun ca exercitiile fizice, renuntarea la fumat, consumul moderat de alcool, alimentatia sanatoasa si tinerea sub control a greutatii sunt factorii esentiali care contribuie la prevenirea bolii Alzheimer. [citeste mai mult]

Ghimbirul este folosit de secole pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii. Cercetari recente au aratat ca reduce senzatia de greata, varsaturile si durerile menstruale. De asemenea, s-a demonstrat ca este eficient impotriva cancerului de colon si de ficat. Este un aliment benefic pentru femeile ... [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti copii sanatosi, nu conteaza doar ceea ce mananca mama, ci si tatal. Un studiu realizat in Canada, de oamenii de stiinta de la Universitatea McGill din Montreal, citat de Daily Mail, sustine ca alimentatia unui barbat inainte de a concepe un copil influenteaza sanatatea acestuia. [citeste mai mult]

Inainte de anii 1920, soia nici nu era considerata aliment si potrivita pentru consumul uman. Dupa 1950, cultivarea boabelor de soia a crescut insa uluitor de mult. Insa peste 90% din soia crescuta in Statele Unite este modificata genetic. Consumul ei devine astfel nesanatos si contribuie la multe probleme ... [citeste mai mult]

O dieta pe baza de plante poate include si cantitati mici de peste si de carne slaba. Dar alegerea unui stil alimentar ce acopera multe fructe si legume poate ajuta la eliminarea bolilor cronice si la mentinerea unei siluete zvelte. Iata cateva motive pentru care ai putea-o incerca. [citeste mai mult]

Alimentele cu proprietati antibiotice au capacitatea de a tine la distanta bolile, intarind sistemul imunitar. Legumele si condimentele te apara de virusi si bacterii si din acest motiv este bine sa le consumi in sezonul rece. [citeste mai mult]

Intr-un interviu recent, Penelope Cruz a dezvaluit secretele care au ajutat-o sa isi recapete silueta dupa cele doua nasteri. Aceasta a afirmat ca alimentatia sanatoasa si alaptatul au ajutat-o sa scape de kilogramele in plus. [citeste mai mult]

Ceapa este un aliment folosit des in diverse preparate culinare. Datorita vitaminelor continute, actioneaza ca un antibiotic natural, prevenind raceala si gripa. [citeste mai mult]

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti necesari pentru mentinerea unui sistem imunitar puetrnic. Este vital pentru digestie si utilizarea carbohidratilor, cum ar fi cerealele, legumele, fructele si zaharurile, dar si in alimentele cu multe proteine. [citeste mai mult]

Sportul, alimentatia echilibrata si evitarea unor vicii precum alcoolul si fumatul te ajuta sa traiesti mai mult. Persoanele care au o greutate normala, nu fumeaza si au colesterolul la limite normale au sansa de a trai mai mult. Vom afla in articolul de mai jos care sunt alimentele care ne mentin sanatosi. [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca este un aliment gustos, exista mai multe motive pentru care ar trebui sa-l consumi. Unele beneficii s-ar putea sa le cunosti, altele te-ar putea surprinde. [citeste mai mult]

Te duci la supermarket si dai mai multi bani decat ai vrut initial. Nu-ti spunem nimic nou. Exista tot felul de tactici la care apeleaza retailerii pentru a ne face sa sa punem in cos mai multe lucruri decat avem inscrise pe lista de cumparaturi. Indiferent care ar fi sutiatia, exista unele produse de care ... [citeste mai mult]