Cautarea dupa "alimente" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 42

Lipsa miscarii, oxigenarea deficitara si consumul de alimente dezechilibrate nutritional in timpul programului de lucru sunt principalele “ingrediente toxice” ale stilului de viata nesanatos. Aceste probleme apar de obicei pe fondul lipsei de timp si al stresului. Treptat ne obisnuim cu ele intr-atat ... [citeste mai mult]

Indicele glicemic masoara cat de repede este eliberat zaharul din alimente fata de glucoza pura. Rata de eliberare a glucozei a fost notata cu un punctaj de 100. Controlul consumului de alimente din perspectiva indicelui glicemic este important in primul rand pentru prevenirea si tratarea diabetului, dar, ... [citeste mai mult]

Ce, cat, cand si cum (in ce combinatii) mancam sunt intrebari complexe, al caror raspuns ar trebui sa tina cont de mai multi factori: varsta, bagaj genetic, starea de sanatate si eventualele afectiuni de care suferim, modul de viata/ profesia. Va propunem, in continuare, o abordare sanatoasa a felului de a ... [citeste mai mult]

“Hrana vie” se refera la hrana obtinuta direct din natura si nepreparata termic. Exista, in prezent, un curent care indeamna la intoarcerea catre natura, la natural si, in mod particular, catre hrana vie, ca solutie la bolile spiritului si indeosebi ale trupului. Care sunt beneficiile pe care ti le ... [citeste mai mult]

In organizarea meniului si petrecerii de sarbatori ar trebui sa incluzi intotdeauna si siguranta animalului tau de companie, mai ales daca planuiesti sa ai multi invitati. Iata cateva aspecte pe care trebuie sa le iei in calcul atunci cand planuiesti o petrecere de sarbatori, pentru ca animalul tau de ... [citeste mai mult]

Trei din zece romani (majoritatea barbati) prefera un mic dejun consistent cu produse din carne, oua si branza, sase din zece romani (majoritatea femei) aleg un mic dejun mai usor si variat incluzand lapte, iaurt si cereale, sandwichuri, oua sau branza, releva un studiu Omnibus efectuat in Romania in 2010. [citeste mai mult]

Victoria Beckham doreste sa ajunga la dimensiunile de dinainte de nastere in cat mai scurt timp, astfel ca a adoptat o dieta speciala dupa nasterea micutei Harper Seven. Situl becomegorgeous.com a publicat alimentatia de dupa nastere a Victoriei Beckham, o dieta de slabit dar care sa ii permita sa aiba grija ... [citeste mai mult]

Stiam deja ca este bine sa includem hrana bogata in fibre in alimentatia noastra zilnica sia un important studiu realizat de americani vine sa intareasca aceste convingeri. Se pare ca alimentatia bogata in fibre are un efect benefic in prevenirea bolilor infecţioase si, mai mult, ne ajuta sa traim mai ... [citeste mai mult]

Cat de informati suntem atunci cand vine vorba de mancare? Si, mai ales, cat de informati alegem sa fim? Este suficient sa includem in alimentatia noastra mai multe legume si fructe? Nu este oare mai util sa alegem cu adevarat ceea ce mancam? [citeste mai mult]

Ca Obelix. Ai observat? Cat e el de grasun si de simpatic! Cat de serios iti explica el de ce este asa... rotunjor. Cum povesteste despre aventura lui din copilarie, cand a fost scapat in ceaunul cu potiune magica! Buna scuza! Dar de ce avem nevoie de scuze? [citeste mai mult]

Apa este lichidul vital - alimentul lipsit de calorii, fara de cara viata omului nu e posibila, in general mai mult de trei zile. [citeste mai mult]

Mirosul Sistemul olfactiv al fatului se dezvolta precoce, catre 20 de saptamani (4 luni si jumatate). Lichidul amniotic este deci bogat in elemente odorante. Nou-nascutul va arata o preferinta pentru mirosul mamei. In plus, daca aceasta alapteaza si continua sa manance aceleasi tipuri de alimente ca in ... [citeste mai mult]

Renunta la cratita din aluminiu Daca gatesti alimente bogate in vitamine, utilizeaza cratiti din inox, sticla sau smaltuite, fiindca cele din aluminiu si arama pot reactiona cu compusii sulfului din legume, distrugand vitamina C, acidul folic si vitamina E. Focalizeaza pe folati Folatii sunt esentiali ... [citeste mai mult]

Esti seful, capitanul, forta propulsoare. Daca esti bolnava, cine sta la carma? N-are cine. Trebuie sa ai grija de tine. Si nu am intentia sa fiu lupul moralist aici si sa-ti spun sa te culci devreme, sa-ti mananci zarzavaturile si sa faci multe exercitii - asta ar fi pura ipocrizie pentru ca eu nu fac nici ... [citeste mai mult]

La o analiza mai atenta, lamaia inseamna energie, deci viata [citeste mai mult]

Sunt multe persoane care declara ca au o greutate corporala peste cea normala datorita unui metabolism mai lent. De fapt, contrar parerii comune, un metabolism mai lent este rareori cauza supraponderalitatii. [citeste mai mult]

Important de retinut si respectat este regula de a nu combina fructele cu nimic altceva, nici cu lipide nici cu proteine. [citeste mai mult]

Vitamina E Are un efect protector asupra celulelor organismului. Joaca un rol important in mecanismele procrearii si in sinteza globulelor rosii. Carentele sunt rare, cel mai frecvent fiind datorate unor probleme de absorbtie. Alimentele cele mai bogate in vitamina E sunt: ulei de ... [citeste mai mult]