Cautarea dupa "ani" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 409

Stiai ca prin respiratie poti reduce pierderea parului si diminua chiar ridurile si incaruntirea? Da, secretul pentru o viata sanatoasa a fost tot timpul sub nasul tau. Ai ignorat pana acum respiratia, fara sa-ti dai seama ca este un proces extrem de important. Nu ai vazut ca iti tii respiratia sau respiri ... [citeste mai mult]

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Cu totii avem opinii diferite despre ce inseamna sa fim fericiti. Pentru unii conteaza sa fin alaturi de persoana iubita, pentru altii sa aiba liniste si sa citeasca o carte. Unii vor sa-si urmeze pasiunea, altii sa-si vada copiii sanatosi. Dar cand vine vorba despre FERICIRE cu litere mari... Se pare ca ... [citeste mai mult]

Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l poti face pentru a dormi bine, a te trezi improspatata dimineata, cu energie pentru a fi alerta tot timpul ... [citeste mai mult]

Avocado-ul are o reputatie proasta, pentru ca are multe grasimi si calorii (138 de calorii si 14,1 grame de grasime intr-un avocado de marime medie). Numai ca este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca, plini de nutrienti si compusi buni la sanatatea inimii. Iata cinci motive pentru a ... [citeste mai mult]

Da, clima se schimba, avionul pierdut nu a fost inca gasit, Ponta este inca la putere, iar o iesire cu copiii in oras costa o avere. Fara indoiala, lucrurile ar putea sta mai bine, dar si mult mai rau. Iata cateva motive care sa te faca sa te simti mult mai bine. Pe cuvant! [citeste mai mult]

Hipertensiunea arteriala este o afectiune comuna care afecteaza foarte multi oameni in varsta. Tensiunea arteriala este presiunea pe care sangele o exercita impotriva peretii arterelor. Cand este prea mare, creste volumul de munca al inimii si arterele pot suferi leziuni grave. De-a lungul timpului, ... [citeste mai mult]

Femeile ale caror siluete sunt voluptoase si pline de rotunjimi tind sa fie mai inteligente decat prietenele lor slabanoage si pot foarte bine sa aiba copii mai destepti, conform unui nou studiu al Universitatii California si al Universitatii din Pittsburgh, publicat in revista Evolution and Human Behaviour. [citeste mai mult]

Gazele intestinale si balonarea sunt enervante si, uneori, cauzeaza jena. Numai ca vorbim despre o afectiune care a devenit aproape o epidemie in lumea civilizata. Obiceiurile alimentare deficitare si digestia improprie sunt principalii vinovati. Din fericire, cateva schimbari in dieta si unele remedii ... [citeste mai mult]

Da, poti spune ca este naiv sa crezi ca exista o singura dieta care functioneaza pentru toata lumea. Caci, nu-i asa, variatiile individuale sunt principiul care sta la baza realitatii. Te incurajez insa sa citesti propunerea noastra, chiar daca o urmezi ca pe un set de linii directoare, explorand si ... [citeste mai mult]

Irina simtea ca este un fel de Sisif. Dupa ce muncea noua, zece ore la birou mergea rapid jumatate de ora la sala, gatea cina pentru intreaga familie si rezolva zilnic zeci de mici probleme. Nu ajungea niciodata sa-si rezolve datoriile fata de sine, somnul fiind printre acestea. Chiar daca mai taia din ... [citeste mai mult]

Si maine este o zi. Ce nu te omoara te face mai puternic. Exista luminita la capatul tunelului. Toate aceste adagii, ca si altele asemanatoare, sunt parte a intelepciunii populare si au in vedere modul in care faci fata dezamagirilor care apar in viata. Dar este acest tip de gandire pozitiva bun? Raspunsul ... [citeste mai mult]

Iti vei amplifica beneficiile pe care le obtii de la usturoi, lasandu-l sa se odihneasca un pic, dupa ce l-ai pisat. Daca astepti un pic inainte sa-i schimbi temperatura prin gatire sau PH-ul prin adaugarea unor sucuri acide (vezi zeama de lamaie), le dai sansa enzimelor alliinase sa munceasca pentru ... [citeste mai mult]

Ca un tanar abia intrat pe piata muncii, trebuie sa stii ca nu tot ce zboara se mananca. Daca nu ai o diploma specializata (in Drept, inginerie, astrofizica), timpul pe care l-ai petrecut pe bancile scolii te-a lasat complet nepregatit pentru viata reala. Daca vrei sa pasesti cu dreptul in lumea celor ... [citeste mai mult]

Combinatia intre unt de arahide si ciocolata este dementiala. Ati incercat-o vreodata? Va spun ca o sa fiti cuceriti. Mai ales daca la mijloc se afla o reteta simpla, fara coacere. O sa va amintiti de cand erati mici si bunica va astepta acasa de la scoala cu ceva bun. [citeste mai mult]

Ai creat, fara sa vrei, un mediu familial in care modul in care se poarta copilul, actiunile pe care le face sunt mai importante decat ceea ce este el? Uneori, pentru ca ne dorim ce-i mai bun pentru copilul nostru, avem asteptari nerealiste. Astfel, copilul poate ajunge sa creada ca nu face fata, ca, ... [citeste mai mult]

Dincolo de primele luni de atentie dragalasa si de fluturasi in stomac, foarte putine relatii amoroase se desfasoara lin. Desigur, unele arata asa, pentru ca cei doi parteneri chiar depun eforturi. Relatiile la distanta sunt si mai greu de mentinut si motvele sunt numeroase. Unele au succes, dar implica ... [citeste mai mult]