SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

de Alina Ilie la 2015-08-07

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare.

Barry Swanson, profesor la Washington State University atrage atentia ca berea, inghetata sau alimentele picante nu sunt indicate in zilele caniculare deoarece cresc si mai mult temperaturi corpului.

Inghetata

Grasimea continuta de inghetata contribuie la cresterea temperaturii corpului.

"Alimentele care contin mai multe grasimi, proteine si carbohidrati cresc temperatura corpului. Pe moment, te racoreste, insa vei incepe sa te incalzesti, deoarece corpul consuma energie in timpul procesului de digestie", spune profesorul Swanson.

Orez

Pe timp de vara, orezul este destul de greu de digerat. Carbohidratii complecsi au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerati, motiv pentru care creste temperatura corpului.

Condimente (chili, ghimbir, chimen)

Condimentele picante au in compozitia lor o substanta numita capsaicina, despre care se stie ca favorizeaza cresterea temeperaturii corporale. Prin urmare, trebuie evitate cand este extrem de cald afara.

Bere

Alcoolul deshidrateaza organismul. Acesta dilata vasele de sange si favorizeaza cresterea temperaturii corpului. In plus, apare si starea de irascibilitate. Desigur, depinde foarte mult si de cantitatea de alcool pe care o consumi. Cu cat bei mai mult, cu atat te incalzesti mai tare.

Sursa: time.com
Foto: freegreatpicture.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Inghetata
Vara
Canicula
Bere
Condimente

Articole similare

Ce ne enerveaza la culme cand vine vorba despre mancare?

Ce ne enerveaza la culme cand vine vorba despre mancare?
Ma uitam zilele trecute pe Facebook, pe contul personal. Am descoperit o gramada de postari in care indivizii si individele isi pusesera o ditamai ... [detalii]

De ce este bine sa mancam migdale

De ce este bine sa mancam migdale
Migdalele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente: contin magneziu (care combate stresul, intareste oasele si creste nivelul de energie), ... [detalii]

Inghetata raw cu avocado, gata in 5 minute

INGHETATA raw cu avocado, gata in 5 minute
O inghetata buna trebuie sa fie cremoasa. Daca vrei un desert gustos si sanatos, incearca aceasta inghetata cu avocado, banana si lapte. Nu ai nevoie ... [detalii]

Ce poti sa mananci inainte de culcare

Ce poti sa mananci inainte de culcare
Chiar daca se spune ca seara nu mai este recomandat sa mananci nimic cu cel putin 4 ore inainte de somn, se intampla sa iti fie foame sau sa ai pofta ... [detalii]

Slabeste cu pepene galben: cum sa il incluzi in dieta

Slabeste cu pepene galben: cum sa il incluzi in dieta
Pepenele galben joaca un rol important in hidratarea si pierderea in greutate. Datorita continutului sau ridicat de apa, vitaminelor si mineralelor ... [detalii]

Ultimele articole

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai ... [detalii]

5 activitati pe care sa le faci in aer liber

5 activitati pe care sa le faci in aer liber
Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ... [detalii]

Dieta de slabire cu cirese: 6 sfaturi pentru o silueta de invidiat

Dieta de slabire cu cirese: 6 sfaturi pentru o silueta de invidiat
Ciresele pot fi un aliat de nadejde in obtinerea unei siluete de invidiat datorita valorii lor nutritive si a beneficiilor pentru sanatate. Urmand ... [detalii]

Strugurii si sistemul imunitar: Cum sa va mentineti sanatatea in acest sezon

Strugurii si sistemul imunitar: Cum sa va mentineti sanatatea in acest sezon
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si plini de beneficii pentru sanatatea noastra. Cu un continut bogat de nutrienti, capacitatea de a ajuta la ... [detalii]

Retete vegetariene - Briose vegane delicioase

Retete vegetariene - Briose vegane delicioase
Din seria Retete vegetariene va prezentam mai jos cateva retete de briose vegane care, cu siguranta, va vor lumina diminetile. Briosele sunt un mic ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Top 5 obiective turistice din Paris

Top 5 obiective turistice din Paris
Cunoscut drept orasul romantismului, orasul Paris este, de departe, destinat artei si bunului gust. Vizitat de milioane de turisti anual, Parisul ... [detalii]

6 mituri despre alimentatie, demolate

6 mituri despre alimentatie, demolate
Este usor sa presupui ca anumite alimente sunt â€œsanatoaseâ€ sau â€œnesanatoaseâ€ in ... [detalii]

PEDIATRUL RASPUNDE: Ficatul de pasare este bun pentru copii

PEDIATRUL RASPUNDE: Ficatul de pasare este bun pentru copii
In ultima vreme exista atat de multe teorii despre cresterea sanatoasa a copiilor, atatea pareri diferite chiar in randul medicilor pediatri, incat ... [detalii]

Cele mai bune carti de afaceri, pentru femeia business din tine

Cele mai bune carti de afaceri, pentru femeia business din tine
In noi se gasesc fatete diferite. Suntem si iubite, mame iubitoare, amante si profesioniste exceptionale. Si nu trebuie sa ne fie frica sa jonglam cu ... [detalii]

Lasa trecutul in urma

Lasa trecutul in urma
Oamenii fac greseli. Uneori chiar foarte grave. Cel mai adesea nu sunt deliberate sau personale. Uneori oamenii pur si simplu nu stiu ce fac. Asta ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta cu pepene: Cum slabesti rapid si sanatos in sezonul cald

Dieta cu pepene: Cum slabesti rapid si sanatos in sezonul cald
In sezonul cald, pepenele devine unul dintre fructele vedeta. Gustul sau dulce si continutul ridicat de apa il transforma intr-o alegere ideala ... [detalii]

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale
Canicula schimba ritmul normal al vietii de zi cu zi. Drumurile pana la birou devin obositoare, activitatile in aer liber aproape imposibile, iar ... [detalii]

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata
Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par sa aiba mereu energie, o minte clara si o sanatate de fier, indiferent de varsta? Secretul lor nu sta ... [detalii]

Culegerile care transforma plictiseala de vara in distractie educativa

Culegerile care transforma plictiseala de VARA in distractie educativa
Vacanta de vara nu inseamna doar relaxare, ci si o ocazie perfecta pentru copilul dvs. sa-si consolideze cunostintele intr-un mod placut si ... [detalii]

Mai multe articole despre vara

Articole similare

Greseli pe care le fac femeile din dorinta de a arata mai bine

Greseli pe care le fac femeile din dorinta de a arata mai bine
Din dorinta de a iesi in evidenta si pentru a atrage privirile celor din jur, noi, femeile, recurgem uneori la niste artificii care ne fac mai mult ... [detalii]

6 coafuri de incercat in vara lui 2016

6 coafuri de incercat in vara lui 2016
Ce coafura alegi cand vremea este caniculara? Atunci ai nevoie sa iti ridici parul ca sa nu transpiri si sa ai un aspect neglijent. In vara lui 2016 ... [detalii]

4 motive pentru a manca pepene rosu

4 motive pentru a manca pepene rosu
O cana cu bucati de pepene rosu ofera 20% din necesarul zilnic de vitamina C si 17% din doza zilnica de vitamina A. Si asta nu e tot.[detalii]

Probleme de sanatate provocate de canicula

Probleme de sanatate provocate de CANICULA
Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii.[detalii]

Inghetata cu mure si afine - cel mai bun desert al verii

Inghetata cu mure si afine - cel mai bun desert al verii
Murele si afinele sunt un adevarat cocktail de vitamine si minerale. Au proprietati antiinflamatoare, antibacteriene si anticancerigeme. Va prezentam ... [detalii]

Ultimele articole

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale

Masuri de protectie in caz de CANICULA: 4 sfaturi esentiale
Canicula schimba ritmul normal al vietii de zi cu zi. Drumurile pana la birou devin obositoare, activitatile in aer liber aproape imposibile, iar ... [detalii]

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara
Vara este sezonul perfect pentru a te bucura de plaja si soare, dar expunerea la razele UV, apa sarata a marii si nisipul fierbinte pot afecta ... [detalii]

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele CANICULAre
Insolatia duce la supraincalzirea organismului si poate provoca complicatii severe daca nu este tratata prompt. In acest articol vom prezenta ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe CANICULA
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi
Zilele lungi si noptile calde de vara ne schimba cu totul ritmul vietii. Iesim mai des la plimbare sau la o terasa cu prietenii, purtam tinute mai ... [detalii]

Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Alimente care interactioneaza cu medicamentele

Alimente care interactioneaza cu medicamentele
Alimentele sanatoase va pot face rau daca le combinati cu anumite medicamente. Va invit sa cititi articolul de mai jos pentru a afla care sunt ... [detalii]

Bataia nu e rupta din Rai si afecteaza negativ copilul

Bataia nu e rupta din Rai si afecteaza negativ copilul
Sunt multi cei care spun ca o palma la fund nu strica niciodata copilului si ca numai asa cel mic invata cu adevarat cand a intrecut masura si cand ... [detalii]

Cum sa mananci sushi

Cum sa mananci sushi
Daca nu ai mancat niciodata mancare japoneza, te vei simti intimidata la inceput, dar, ca in cazul tuturor felurilor de mancare, sushi-ul este menit ... [detalii]

5 metode prin care sa scapi de stres

5 metode prin care sa scapi de stres
Conform studiilor efectuate de catre Organizatia Mondiala a Sanatatii, aproape 50% dintre bolile grave au la baza stresul sau depresia. Printre ele ... [detalii]

45 de expresii cu efecte devastatoare asupra personalitatii copilului tau!

45 de expresii cu efecte devastatoare asupra personalitatii copilului tau!
Sunt doar 45 din mii de cuvinte si expresii care iti afecteaza copilul in mod tragic. De la 45 de cuvinte ar trebui sa incepem cu totii. Ar fi un ... [detalii]

Ultimele articole

Totul despre tiroida: De ce se deregleaza si cum iti afectează viata

Totul despre tiroida: De ce se deregleaza si cum iti afectează viata
Glanda tiroida este o glanda mica, dar extrem de importanta, localizata in partea anterioara a gatului, sub marul lui Adam. Desi are doar 20-30 de ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine ... [detalii]

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea
Daca simti ca ai nevoie de un boost de energie, dar nu vrei sa apelezi mereu la cafea, ceaiurile sunt o alternativa minunata! Fie ca vrei sa incepi ... [detalii]

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare

Cum te ajuta yoga sa elimini stresul zilnic: 50 de exercitii pentru relaxare
Yoga poate fi practicata de oricine, fara sa conteze varsta sau forma fizica. Nu trebuie decat sa fii dispus sa te dezvolti pe plan spiritual si ... [detalii]

Mai multe articole despre bere

Articole similare

7 de utilizari neasteptate ale scortisoarei

7 de utilizari neasteptate ale scortisoarei
Nimic nu ne aduce mai mult aminte de sarbatorile de iarna decat mirosul de scortisoara: ceai cu scortisoara, vin fiert cu scortisoara, biscuiti cu ... [detalii]

Condimente si ceaiuri care ajuta digestia si metabolismul

CONDIMENTE si ceaiuri care ajuta digestia si metabolismul
Stim ca iaurtul, cerealele sau alimentele fermentate ajuta digestia, dar ce faci cand iti prepari o mancare diferita si vrei totusi sa introduci un ... [detalii]

Consuma zilnic usturoi: 8 beneficii pentru sanatatea organismului tau!

Consuma zilnic usturoi: 8 beneficii pentru sanatatea organismului tau!
Consumul zilnic de usturoi poate fi solutia pentru sanatate pe termen lung. In materialul de astazi va vom enumera cateva dintre cele mai importante ... [detalii]

Buchetele de conopida rumenite in chimen si coriandru

Buchetele de conopida rumenite in chimen si coriandru
Datorita continutului ridicat de nutrienti, aceasta leguma intareste sistemul imunitar si previne cancerul. S-a demonstrat ca o substanta din ... [detalii]

Un condiment minune, turmericul! Ce beneficii miraculoase are?

Un condiment minune, turmericul! Ce beneficii miraculoase are?
Turmericul este o planta de origine asiatica. Este inrudita cu ghimbirul si are cateva dintre cele mai miraculoase beneficii in randul condimentelor.[detalii]

Ultimele articole

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Mai multe articole despre condimente

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iulie

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata

Totul despre tiroida: De ce se deregleaza si cum iti afectează viata

Remedii naturale pentru dinti frumosi, albi si sanatosi

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit