SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

de Alina Ilie la 2015-08-07

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare.

Barry Swanson, profesor la Washington State University atrage atentia ca berea, inghetata sau alimentele picante nu sunt indicate in zilele caniculare deoarece cresc si mai mult temperaturi corpului.

Inghetata

Grasimea continuta de inghetata contribuie la cresterea temperaturii corpului.

"Alimentele care contin mai multe grasimi, proteine si carbohidrati cresc temperatura corpului. Pe moment, te racoreste, insa vei incepe sa te incalzesti, deoarece corpul consuma energie in timpul procesului de digestie", spune profesorul Swanson.

Orez

Pe timp de vara, orezul este destul de greu de digerat. Carbohidratii complecsi au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerati, motiv pentru care creste temperatura corpului.

Condimente (chili, ghimbir, chimen)

Condimentele picante au in compozitia lor o substanta numita capsaicina, despre care se stie ca favorizeaza cresterea temeperaturii corporale. Prin urmare, trebuie evitate cand este extrem de cald afara.

Bere

Alcoolul deshidrateaza organismul. Acesta dilata vasele de sange si favorizeaza cresterea temperaturii corpului. In plus, apare si starea de irascibilitate. Desigur, depinde foarte mult si de cantitatea de alcool pe care o consumi. Cu cat bei mai mult, cu atat te incalzesti mai tare.

Sursa: time.com
Foto: freegreatpicture.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Calatorii culinare 101 de retete secrete accesibile oricarui bucatar amator

Calatorii culinare 101 de retete secrete accesibile oricarui bucatar amator

Impresioneaza-ti membrii familiei si prietenii cu niste mancaruri pur si simplu DELICIOASE gatite de mana ta Cartea "Calatorii culinare" iti prezinta 101 de retete secrete ale unor mancaruri savuroase perfect accesibile oricarui bucatar amator 101 mancaruri cum nu ai mancat in viata ta Singura reactie posibila dupa ce le vei degusta...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Inghetata
Vara
Canicula
Bere
Condimente

Articole similare

Prajitura cu fructe de padure si topping de biscuiti

Prajitura cu fructe de padure si topping de biscuiti
Prajitura aceasta e plina de bunatati: fructe proaspete de padure si topping crocant. O reteta gustoasa, buna de mancat cu putina inghetata.[detalii]

Conteaza temperatura apei de baut?

Conteaza temperatura apei de baut?
La o prima privire, pare ca nu conteaza. Caci, nu-i asa, rece sau calda, este tot apa. Ganditi-va cand erati copii si vroiati sa beti apa rece ca ... [detalii]

10 lucruri interesante despre mure

10 lucruri interesante despre mure
Murele au efecte uimitoare pentru organism, datorita continutului ridicat de vitamine si minerale. Sunt foarte apreciate pentru gustul lor deosebit; ... [detalii]

O mama sanatoasa si fericita este o mama mai buna!

O mama sanatoasa si fericita este o mama mai buna!
Daca esti mamica, lumea ta se invarte in jurul copiilor. Iar meseria de parinte iti poate oferi o nebanuita bucurie, dar este si extrem de epuizanta. ... [detalii]

Retete de cocktail pentru o vara racoroasa si fara alcool

Retete de cocktail pentru o vara racoroasa si fara alcool
Sa savurezi un mocktail intr-o zi calduroasa de vara poate fi un moment de bucurie si de relaxare pentru tine, mai ales ca nu trebuie sa adaugi ... [detalii]

Ultimele articole

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber
Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu ... [detalii]

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai ... [detalii]

5 activitati pe care sa le faci in aer liber

5 activitati pe care sa le faci in aer liber
Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ... [detalii]

Slabeste cu pepene galben: cum sa il incluzi in dieta

Slabeste cu pepene galben: cum sa il incluzi in dieta
Pepenele galben joaca un rol important in hidratarea si pierderea in greutate. Datorita continutului sau ridicat de apa, vitaminelor si mineralelor ... [detalii]

Dieta de slabire cu cirese: 6 sfaturi pentru o silueta de invidiat

Dieta de slabire cu cirese: 6 sfaturi pentru o silueta de invidiat
Ciresele pot fi un aliat de nadejde in obtinerea unei siluete de invidiat datorita valorii lor nutritive si a beneficiilor pentru sanatate. Urmand ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Idei de cadouri pentru 8 Martie: Cum sa iti surprinzi persoanele dragi

Idei de cadouri pentru 8 Martie: Cum sa iti surprinzi persoanele dragi
Ziua Internationala a Femeii, celebrata pe 8 Martie, este ocazia perfecta pentru a-ti arata aprecierea fata de femeile speciale din viata ta – ... [detalii]

10 semne ca pisica ta chiar te iubeste

10 semne ca pisica ta chiar te iubeste
Pisica ta te iubeste? Te-ai intrebat vreodata daca pisicuta pe care tu o adori simte acelasi lucru fata de tine? Sunt sanse mari ca raspunsul sa fie ... [detalii]

Cele mai mari greseli pe care le facem cand probam haine

Cele mai mari greseli pe care le facem cand probam haine
Multora dintre noi le este greu sa merga in magazine sa-si cumpere haine, stiind ca vor trebui sa intre in cabina de proba. Oglinzile de acolo maresc ... [detalii]

Balansoarul pentru copii, un obiect indispensabil pentru proaspetii parinti

Balansoarul pentru copii, un obiect indispensabil pentru proaspetii parinti
Balansoarul pentru copii este un aliat de baza pentru orice parinte care are nevoie de putin timp pentru a indeplini alte activitati prin casa. ... [detalii]

5 schimbari simple in viata ta care iti pot imbunatati sanatatea

5 schimbari simple in viata ta care iti pot imbunatati sanatatea
Schimbarile mici pot aduce o diferenta majora in propria viata. Pentru a-ti veni in ajutor, ti-am pregatit o lista cu 5 schimbari simple pe care le ... [detalii]

Ultimele articole

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala
Prima zi de scoala nu este, de fapt, despre ghiozdan, uniforme sau poze zambitoare in curtea scolii. Este despre separare. Despre frica. Despre acel ... [detalii]

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna

Alimentele calde de care nu ne putem lipsi iarna
De cate ori ai trecut pe langa un stand cu mancare calda iarna si ai simtit ca nu poti rezista? Nu esti singura. Exista o stiinta in spatele poftelor ... [detalii]

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adeVARAt
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: „rezistenta la insulina”. Uneori apare in ... [detalii]

5 moduri prin care iti recastigi timpul si energia in timpul saptamanii

5 moduri prin care iti recastigi timpul si energia in timpul saptamanii
Simti ca orele de la birou se scurg intre task-uri interminabile si sedinte care puteau fi un simplu e-mail? Productivitatea nu inseamna sa lucrezi ... [detalii]

7 lucruri simple care te pot ajuta sa fii mai fericita in fiecare zi

7 lucruri simple care te pot ajuta sa fii mai fericita in fiecare zi
Fericirea nu este despre a avea totul sub control si nici despre a zambi mereu. Este despre a te simti bine cu tine, chiar si in zilele in care esti ... [detalii]

Mai multe articole despre vara

Articole similare

7 fructe care te hidrateaza pe canicula

7 fructe care te hidrateaza pe CANICULA
In zilele de vara, cand pierdem foarte multa apa din organism, este esential sa consumam cat mai multe fructe proaspete.[detalii]

VIDEO Cea mai chic coafura de vara! Se face in doar 3 minute

VIDEO Cea mai chic coafura de vara! Se face in doar 3 minute
Vara aceasta fii mai senzuala si mai feminina! Vezi cum poti sa iti faci singura cea mai chic coafura de vara. Cu ajutorul acestui model vei ... [detalii]

Consumati alcool in mod responsabil

Consumati alcool in mod responsabil
7 Sfaturi pentru a evita efectele periculoase ale consumului de alcool 1) Consumul de alcool trebuie corelat cu masa corporala si cu masa musculara. ... [detalii]

Adevarat sau fals? 7 Mituri despre apa

Adevarat sau fals? 7 Mituri despre apa
1) Trebuie sa bem minim 2 litri de apa pe zi. Cantitatea de lichide de consumat zilnic de catre o persoana sanatoasa depinde in principal de masa ... [detalii]

3 masti naturale pentru un ten perfect in aceasta vara

3 masti naturale pentru un ten perfect in aceasta vara
Un ten frumos si luminos este ceea ce isi doreste orice femeie, cu atat mai mult pe perioada verii, cand canicula de afara contribuie la aparitia si ... [detalii]

Ultimele articole

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale

Masuri de protectie in caz de CANICULA: 4 sfaturi esentiale
Canicula schimba ritmul normal al vietii de zi cu zi. Drumurile pana la birou devin obositoare, activitatile in aer liber aproape imposibile, iar ... [detalii]

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara
Vara este sezonul perfect pentru a te bucura de plaja si soare, dar expunerea la razele UV, apa sarata a marii si nisipul fierbinte pot afecta ... [detalii]

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele CANICULAre
Insolatia duce la supraincalzirea organismului si poate provoca complicatii severe daca nu este tratata prompt. In acest articol vom prezenta ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe CANICULA
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi
Zilele lungi si noptile calde de vara ne schimba cu totul ritmul vietii. Iesim mai des la plimbare sau la o terasa cu prietenii, purtam tinute mai ... [detalii]

Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Targ de carte educationala! Parintii pot face cumparaturi pe timp de reduceri

Targ de carte educationala! Parintii pot face cumparaturi pe timp de reduceri
Avem reduceri la carti! Vesti bune pentru parintii care stiu ca viata e mai complexa decat pare si ca viitorul suna bine cand azi iti asterni corect. ... [detalii]

Stresul ne omoara incet si sigur! Cum il tratam natural

Stresul ne omoara incet si sigur! Cum il tratam natural
O spun din proprie experienta si cu siguranta o stiti si voi. Cu pasi mici, incet si sigur, stresul ne omoara! Ne aduce la disperare, ne inlatura ... [detalii]

6 obiceiuri care duc la aparitia ridurilor

6 obiceiuri care duc la aparitia ridurilor
Cand vine vorba de imbatranirea prematura a pielii, exista un aspect de care multe dintre femei se tem cel mai mult: aparitia ridurilor. In ... [detalii]

3 intrebari despre bebelusi

3 intrebari despre bebelusi
Uneori, parintii sunt foarte ingrijorati. Se intreaba daca fac bine ceea ce fac, se uita la copilul lor si vor confirmare ca este complet normal. ... [detalii]

Top 10 mancaruri care alunga raceala

Top 10 mancaruri care alunga raceala
Racelile de sezon sunt des intalnite in aceasta perioada, ceea ce nu le face mai placute sau mai usor de indurat. Daca te-ai imbolnavit si ai inceput ... [detalii]

Ultimele articole

Cadouri inspirate pentru sanatate si relaxare: REDUCERI de pana la 75% si Transport GRATUIT

Cadouri inspirate pentru sanatate si relaxare: REDUCERI de pana la 75% si Transport GRATUIT
Alegerea unor cadouri atent gandite, care sa sprijine un stil de viata sanatos si echilibrat, arata nu doar dragoste, ci si responsabilitate fata de ... [detalii]

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri

Parinte in era TikTok: Cum sa-ti recastigi copilul din fata telefonului fara certuri
Tabletele, telefoanele si jocurile video par sa ii tina pe copii captivi, iar multi parinti se simt neputinciosi. Orele petrecute incercand sa ... [detalii]

Cum spui 'NU' copilului tau, fara vinovatie: Reguli, limite si iubire

Cum spui 'NU' copilului tau, fara vinovatie: Reguli, limite si iubire
Ca parinte, vrei sa-ti cresti copilul cu iubire, echilibru si siguranta. Stii ca are nevoie atat de afectiune, cat si de limite sanatoase… ... [detalii]

Investeste in sanatatea ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!

Investeste in sanatatea ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!
Unele lucruri nu pot fi evaluate in bani - iar sanatatea este, fara indoiala, unul dintre ele. Totusi, acum ai ocazia sa investesti inteligent in ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Mai multe articole despre bere

Articole similare

Dieta cu supa de varza este de ajutor?

Dieta cu supa de varza este de ajutor?
Blugii tai preferati nu te mai incap, bluzitele iti raman proptite pe burtica. Este momentul sa iei masuri! Numai ca inainte de a te apuca de vreo ... [detalii]

Retete culinare vegetariene: Chiftele la cuptor!

Retete culinare vegetariene: Chiftele la cuptor!
Va spun din start ca aceste chiftele chiar dau dependenta. La modul cel mai sincer, odata ce ai apucat sa gusti cateva chiftele vegetariene, facute ... [detalii]

Sfatul nutritionistului: alimentatia recomandata pentru copii pe timpul verii

Sfatul nutritionistului: alimentatia recomandata pentru copii pe timpul verii
Vara este sezonul cel mai potrivit pentru reechilibrarea dietei alimentare a copiilor. Chiar daca nu au probleme cu greutatea, alimentatia celor mici ... [detalii]

Top 6 condimente pentru a scapa de surplusul de greutate

Top 6 CONDIMENTE pentru a scapa de surplusul de greutate
Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da ... [detalii]

De ce ar trebui sa mananci seminte de dovleac. Plus o reteta delicioasa

De ce ar trebui sa mananci seminte de dovleac. Plus o reteta delicioasa
Semintele de dovleac sunt adevarate medicamente naturale impotriva parazitilor intestinali, a depresiei, osteoporozei si insuficientei renale. Sunt o ... [detalii]

Ultimele articole

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase
Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, ... [detalii]

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Mai multe articole despre condimente

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Stresul si tiroida: care este legatura dintre ele?

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Martie

Clasa 0 fara lacrimi - Ghid practic pentru parinti: Cum ne pregatim copilul pentru scoala

Reteta bomboane Rafaello - desertul iubit de toata familia

Retete de post simple si gustoase pentru Postul Pastelui

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit