Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

de Alina Ilie la 2015-08-07

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare.

Barry Swanson, profesor la Washington State University atrage atentia ca berea, inghetata sau alimentele picante nu sunt indicate in zilele caniculare deoarece cresc si mai mult temperaturi corpului.

Inghetata

Grasimea continuta de inghetata contribuie la cresterea temperaturii corpului.

"Alimentele care contin mai multe grasimi, proteine si carbohidrati cresc temperatura corpului. Pe moment, te racoreste, insa vei incepe sa te incalzesti, deoarece corpul consuma energie in timpul procesului de digestie", spune profesorul Swanson.

Orez

Pe timp de vara, orezul este destul de greu de digerat. Carbohidratii complecsi au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerati, motiv pentru care creste temperatura corpului.

Condimente (chili, ghimbir, chimen)

Condimentele picante au in compozitia lor o substanta numita capsaicina, despre care se stie ca favorizeaza cresterea temeperaturii corporale. Prin urmare, trebuie evitate cand este extrem de cald afara.

Bere

Alcoolul deshidrateaza organismul. Acesta dilata vasele de sange si favorizeaza cresterea temperaturii corpului. In plus, apare si starea de irascibilitate. Desigur, depinde foarte mult si de cantitatea de alcool pe care o consumi. Cu cat bei mai mult, cu atat te incalzesti mai tare.

Sursa: time.com
Foto: freegreatpicture.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei

Revolutia Menopauzei

In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.23 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Inghetata
Vara
Canicula
Bere
Condimente

Articole similare

Esti sensibila? Inseamna ca...

Esti sensibila? Inseamna ca...
Te intereseaza adesea ce simt ceilalti? Preferi spatiile de munca mai linistite in defavoarea celor haotice? Daca ai raspuns da, se prea poate sa fii ... [detalii]

20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa

20 de trucuri pentru o dieta sanatoasa
Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se ... [detalii]

Prajitura cu fructe de padure si topping de biscuiti

Prajitura cu fructe de padure si topping de biscuiti
Prajitura aceasta e plina de bunatati: fructe proaspete de padure si topping crocant. O reteta gustoasa, buna de mancat cu putina inghetata.[detalii]

Inghetata pe bat, facuta in casa

INGHETATA pe bat, facuta in casa
Vara este anotimpul in care e musai sa mancam inghetata, altfel nu ne racorim. Si ce inghetata e mai buna decat cea facuta in casa, din fructe numai ... [detalii]

Alimente mutant periculoase

Alimente mutant periculoase
Alimentele si ingredientele modificate genetic s-au infiltrat in dieta noastra, patand ceea ce era odata sanatos. Multe afaceri din domeniul agricol ... [detalii]

Ultimele articole

Strugurii si sistemul imunitar: Cum sa va mentineti sanatatea in acest sezon

Strugurii si sistemul imunitar: Cum sa va mentineti sanatatea in acest sezon
Strugurii nu sunt doar deliciosi, ci si plini de beneficii pentru sanatatea noastra. Cu un continut bogat de nutrienti, capacitatea de a ajuta la ... [detalii]

Retete vegetariene - Briose vegane delicioase

Retete vegetariene - Briose vegane delicioase
Din seria Retete vegetariene va prezentam mai jos cateva retete de briose vegane care, cu siguranta, va vor lumina diminetile. Briosele sunt un mic ... [detalii]

Care sunt cele mai eficiente diete si cum alegi varianta potrivita pentru tine

Care sunt cele mai eficiente diete si cum alegi varianta potrivita pentru tine
In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti ... [detalii]

Creatorul tiramisului a incetat din viata

Creatorul tiramisului a incetat din viata
Cunoscut la nivel mondial pentru simplitatea cu care trebuie realizat si faptul ca este extrem de delicios, tiramisu a ajuns aproape la toti oamenii ... [detalii]

Cafeina in timpul sarcinii: Mituri si adevaruri pe intelesul fiecarei mamici

Cafeina in timpul sarcinii: Mituri si adevaruri pe intelesul fiecarei mamici
Deoarece cafeina are un puternic efect stimulent, femeile gravide trebuie sa fie preocupate de efectele consumului acestui ingredient, pe inteaga ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Rochie cu tenisi? Da! VEZI IDEILE DE TINUTE

Rochie cu tenisi? Da! VEZI IDEILE DE TINUTE
Tenisii... Cui nu-i plac? Sunt usori, vin in toate culorile si se intretin simplu. De obicei purtam tenisii cu pantaloni scurti sau jeansi, insa cam ... [detalii]

Accesorii 2012

Accesorii 2012
Accesoriile sunt menite a intregi tinuta, a demonstra ca avem un simt estetic si un bun gust desavarsite. In plus, bijuteria contemporana modifica ... [detalii]

Scrisoare pe adresa redactiei: Mai mult decat amintiri

Scrisoare pe adresa redactiei: Mai mult decat amintiri
Divortez? Nu divortez? Ce sa fac? Il iubesc sau doar ne-am obisnuit unul cu celalalt? Merit mai mult in viata? Ce decizie sa iau? Sunt intrebari ... [detalii]

Periajul uscat al pielii

Periajul uscat al pielii
Ce-ai zice daca ti-am spune ca exista un truc simplu de frumusete care nu-ti consuma decat cinci minute din zi, nu costa aproape nimic si te ajuta ... [detalii]

Ceai negru - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate

Ceai negru - 6 beneficii uimitoare pentru sanatate
Ceaiul negru are beneficii incredibile asupra colesterolului ridicat, cariilor dentare si a problemelor digestive.[detalii]

Ultimele articole

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea unor cadouri care promoveaza sanatatea si ... [detalii]

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata situatiei? Viata noastra agitata ne poate aduce adesea ... [detalii]

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive

Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive
Tehnologia a facut ca viata de zi cu zi sa devina din ce in ce mai sedentara, iar aceasta schimbare a adus cu sine o serie de efecte adverse asupra ... [detalii]

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primaVARA cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Mai multe articole despre vara

Articole similare

Cat de multa apa trebuie sa bem vara

Cat de multa apa trebuie sa bem vara
Apa joaca un rol vital in procesul de eliminare a toxinelor din organism, este esentiala pentru digestie, ajuta la eliminarea kilogramelor in exces ... [detalii]

Adevarat sau fals? 7 Mituri despre apa

Adevarat sau fals? 7 Mituri despre apa
1) Trebuie sa bem minim 2 litri de apa pe zi. Cantitatea de lichide de consumat zilnic de catre o persoana sanatoasa depinde in principal de masa ... [detalii]

Sfaturi ca sa nu simti canicula

Sfaturi ca sa nu simti CANICULA
Cand vine canicula, visam la bauturi reci, inghetata, o plaja umbrita la mare sau la plimbari pe varful muntelui. Ca sa facem fata mai usor caniculei ... [detalii]

Atentie la caldura! Aceasta poate accentua si chiar crea probleme de sanatate

Atentie la caldura! Aceasta poate accentua si chiar crea probleme de sanatate
Vremea calduroasa anuntata pentru zilele urmatoare, dar si disconfortul termic ridicat pot crea o serie de probleme de sanatate, in special copiilor ... [detalii]

Cum evitam toxiinfectiile alimentare pe timp de canicula

Cum evitam toxiinfectiile alimentare pe timp de CANICULA
In sezonul cald creste riscul alterarii alimentelor si, implicit, al aparitiei toxiinfectiilor alimentare si, de aceea, este bine sa fie respectate ... [detalii]

Ultimele articole

Aerul conditionat: cele mai frecvente probleme de sanatate pe care le provoaca

Aerul conditionat: cele mai frecvente probleme de sanatate pe care le provoaca
Aerul conditionat a devenit indispensabil pe timp de canicula. Cu toate acestea, utilizarea excesiva a aerului conditionat poate provoca unele ... [detalii]

Cum ne protejam de canicula: 9 sfaturi pentru a suporta mai usor caldura

Cum ne protejam de CANICULA: 9 sfaturi pentru a suporta mai usor caldura
Deshidratarea apare atunci cand organismul pierde mai multa apa decat consuma si poate duce la numeroase probleme de sanatate. Pentru a te proteja de ... [detalii]

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe canicula si ce alimente sa eviti

Dieta de vara: ce este bine sa mananci pe CANICULA si ce alimente sa eviti
In perioadele caniculare este important sa acorzi o atentie deosebita alimentatiei tale pentru a te mentine hidratat si pentru a-ti asigura aportul ... [detalii]

Viral! Soacra din SUA si mama din Romania - diferente incredibile

Viral! Soacra din SUA si mama din Romania - diferente incredibile
Un mesaj publicat de o romanca maritata in SUA arata cat de diferita este viata celor mai in varsta peste ocean fata de acasa. Ea a luat retelele ... [detalii]

Fa-o fericita! Doteaza-i masina cu anvelope de vara de pe Velopa.ro pentru a merge in siguranta in vacanta

Fa-o fericita! Doteaza-i masina cu anvelope de vara de pe Velopa.ro pentru a merge in siguranta in vacanta
Fa-ti partenera de cuplu, sora sau mama fericita! Doteaza-i masina cu un set nou de anvelope 185 65 R15 de vara, pentru a conduce in siguranta. ... [detalii]

Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Supa de usturoi care invinge raceala si gripa

Supa de usturoi care invinge raceala si gripa
Uita de vaccinul antigripal! O supa cu catei de usturoi, ceapa, cimbru si lamaie va distruge aproape orice virus care intra in organism, inclusiv pe ... [detalii]

Alimente medicament: berea poate preveni osteoporoza

Alimente medicament: BEREa poate preveni osteoporoza
Un recent studiu britanic arata ca berea poate preveni aparitia osteoporozei, deoarece contine elemente precum siliciul, esential in formarea oaselor.[detalii]

Micul dejun ideal

Micul dejun ideal
Exista numeroase polemici privind “micul dejun ideal”: lipo-proteic sau glucido-proteic? Mai consistent ori mai sarac in calorii? Mancare ... [detalii]

37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi

37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi
Tot auzim in presa de incalzirea globala, de faptul ca vremea o ia razna si ca trebuie sa facem ceva in privint asta chiar si fiecare din noi. Pe ... [detalii]

Lampa cu cristale de sare Himalaya si beneficiile ei miraculoase

Lampa cu cristale de sare Himalaya si beneficiile ei miraculoase
Lampa cu cristale de sare Himalaya este un obiect de decor, vandut si ca purificator de aer. Se stie ca starea de bine depinde de calitatea aerului ... [detalii]

Ultimele articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce secretarea hormonilor. Drept urmare, apar semnele de ... [detalii]

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute
In viata moderna agitata, stresul poate deveni uneori coplesitor, afectandu-ne atat fizic, cat si mental. Din fericire, exista numeroase modalitati ... [detalii]

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta trecere, care marcheaza sfarsitul anilor fertili, ... [detalii]

10 remedii naturiste eficiente pentru balonare

10 remedii naturiste eficiente pentru balonare
Balonarea poate fi o problema suparatoare, dar exista multe remedii naturiste eficiente care pot ajuta la reducerea simptomelor si la imbunatatirea ... [detalii]

7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental

7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental
Intr-o lume plina de agitatie si stres, este important sa ne gasim modalitati de a ne mentine mintea linistita si echilibrata. Exista numeroase ... [detalii]

Mai multe articole despre bere

Articole similare

Piept de curcan in sos de ananas

Piept de curcan in sos de ananas
Va propun o reteta exotica, dominata de o aroma indrazneata, dar foarte placuta. Reteta este sanatoasa si echilibrata. Pentru prepararea sa aveti ... [detalii]

8 Pasi pentru revitalizarea ficatului

8 Pasi pentru revitalizarea ficatului
Inceputul unor probleme la nivelul ficatului poate fi semnalat de aparitia brusca a unor stari de oboseala, schimbarea rapida a dispozitiei, greturi, ... [detalii]

De ce este dieta chinezeasca una dintre cele mai sanatoase din lume?

De ce este dieta chinezeasca una dintre cele mai sanatoase din lume?
Dieta chinezeasca ramane una dintre cele mai sanatoase diete din lume. Cu un aport foarte redus de carne si chiar absent de carne rosie, dieta ... [detalii]

Trei retete gustoase de post

Trei retete gustoase de post
In aproximativ o luna intram in Postul Craciunului, asadar va propunem trei retete gustoase de post pe care sa le incercati impreuna cu familia sau ... [detalii]

3 masti naturale pentru a scapa de cearcane

3 masti naturale pentru a scapa de cearcane
Oboseala, stresul si trecerea anilor isi spun cuvantul, iar tenul nostru are cel mai mult de suferit. Putine dintre noi sunt norocoase sa nu aiba ... [detalii]

Ultimele articole

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata situatiei? Viata noastra agitata ne poate aduce adesea ... [detalii]

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Top 5 diete pentru 2024 si cum o alegeti pe cea care vi se potriveste

Top 5 diete pentru 2024 si cum o alegeti pe cea care vi se potriveste
Fie ca va doriti sa pierdeti in greutate, sa va imbunatatiti starea de sanatate sau sa adoptati un stil de viata mai echilibrat, exista mai multe ... [detalii]

Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie

Horoscop culinar: ce mancam in functie de zodie
Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca ... [detalii]

Sos cremos de caju - adauga un plus de savoare preparatelor tale!

Sos cremos de caju - adauga un plus de savoare preparatelor tale!
In timpul postului Craciunului este recomandat sa alegem cu atentie ingredientele si sa ne asiguram ca preparatele noastre sunt sanatoase si ... [detalii]

Mai multe articole despre condimente

Cele mai citite articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Ce afectiuni vindeca ceaiul de macese

Ceaiul de galbenele - Indicatii si beneficii

Ceaiuri din plante medicinale - beneficii si recomandari

37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi

3 variante de balsam de rufe pe care le poti face acasa

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale

Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0