SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

de Alina Ilie la 2015-08-07

Alimente care cresc temperatura corpului pe timp de vara

Expertii in nutritie avertizeaza ca inghetata sau berea nu sunt recomandate pe timp de canicula deoarece in loc sa ne racoreasca, ele incalzesc corpul si mai tare.

Barry Swanson, profesor la Washington State University atrage atentia ca berea, inghetata sau alimentele picante nu sunt indicate in zilele caniculare deoarece cresc si mai mult temperaturi corpului.

Inghetata

Grasimea continuta de inghetata contribuie la cresterea temperaturii corpului.

"Alimentele care contin mai multe grasimi, proteine si carbohidrati cresc temperatura corpului. Pe moment, te racoreste, insa vei incepe sa te incalzesti, deoarece corpul consuma energie in timpul procesului de digestie", spune profesorul Swanson.

Orez

Pe timp de vara, orezul este destul de greu de digerat. Carbohidratii complecsi au nevoie de mai mult timp pentru a fi digerati, motiv pentru care creste temperatura corpului.

Condimente (chili, ghimbir, chimen)

Condimentele picante au in compozitia lor o substanta numita capsaicina, despre care se stie ca favorizeaza cresterea temeperaturii corporale. Prin urmare, trebuie evitate cand este extrem de cald afara.

Bere

Alcoolul deshidrateaza organismul. Acesta dilata vasele de sange si favorizeaza cresterea temperaturii corpului. In plus, apare si starea de irascibilitate. Desigur, depinde foarte mult si de cantitatea de alcool pe care o consumi. Cu cat bei mai mult, cu atat te incalzesti mai tare.

Sursa: time.com
Foto: freegreatpicture.com

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Inghetata
Vara
Canicula
Bere
Condimente

Articole similare

10 lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine in vacanta

10 lucruri pe care trebuie sa le iei cu tine in vacanta
Lunile de vara au venit si e timpul vacantelor. In curand va trebui sa faci bagajezle, sa-ti urci familia in masina si sa porniti la drum in cautarea ... [detalii]

Ananasul - nu doar gustos, ci si sanatos. Beneficii si contraindicatii

Ananasul - nu doar gustos, ci si sanatos. Beneficii si contraindicatii
In afara glucidelor, ananasul contine bromelaina (enzima digestiva), triptofan (aminoacid care combate stresul), serotonina, betacaroten, vitamine ... [detalii]

Alimentatia echilibrata a copilului - 6 lucruri pe care sa le ai in vedere

Alimentatia echilibrata a copilului - 6 lucruri pe care sa le ai in vedere
Nu exista parinte in 2019 care sa nu fi auzit macar o data ca alimentatia copilului trebuie sa fie echilibrata. Dar ce inseamna alimentatie ... [detalii]

Secretul de aur al curelor de slabit. De ce continuam sa mancam si atunci cand nu ne e foame?

Secretul de aur al curelor de slabit. De ce continuam sa mancam si atunci cand nu ne e foame?
Se pare ca motivul pentru care nu ne putem opri din mancat sau din cauza caruia mancam fara sa ne fie foame, nu este nevoia de compensare emotionala. ... [detalii]

Dieta care te scapa de problemele digestive

Dieta care te scapa de problemele digestive
Se estimeaza ca 35 de milioane de oameni din Statele Unite sufera de sindromul intestinului iritabil, o afectiune care provoaca gaze, balonare, ... [detalii]

Ultimele articole

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei
Unul dintre cele mai mari avantaje ale bananelor este faptul ca pot inlocui cu succes zaharul in multe preparate. Dulceata lor naturala le face ... [detalii]

3 retete de inghetata cu putine calorii pe care le vei face toata vara

3 retete de INGHETATA cu putine calorii pe care le vei face toata vara
Cand temperaturile cresc, putine deserturi sunt mai tentante decat o inghetata cremoasa. Problema este ca multe sortimente din comert contin ... [detalii]

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber

Cum transformi o duminica banala intr-o aventura de familie in aer liber
Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu ... [detalii]

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara

Deserturi fara coacere, perfecte pentru zilele calduroase de vara
Deserturile fara coacere sunt solutia perfecta pentru vara: rapide, racoritoare, creative si prietenoase cu orice tip de alimentatie. In plus, nu ai ... [detalii]

5 activitati pe care sa le faci in aer liber

5 activitati pe care sa le faci in aer liber
Datorita vremii favorabile, in sezonul estival poti petrece mult timp afara si să te bucuri de natura. Chiar daca prognoza meteo este imprevizibila, ... [detalii]

Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Sa inceapa detoxifierea de vara! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!

Sa inceapa detoxifierea de VARA! Iata 5 optiuni perfecte care isi fac efectul instant!
Stim la ce va ganditi... Ca o sa aratati exceptional pe plaja in curand. Deja v-ati cumparat bikini cu o marime mai mica decat va sunt potriviti ... [detalii]

Stil de vara: 3 tipuri de accesorii in tendinte

Stil de VARA: 3 tipuri de accesorii in tendinte
Accesoriile sunt printre cele mai la indemana trucuri de a traversa, din punct de vedere stilistic, anotimpuri, stari si evenimente. Odata cu ... [detalii]

Alergiile de primavara

Alergiile de primaVARA
Primavara poate aduce, pe langa vreme frumoasa si buna dispozitie, si simptome ale alergiilor, simptome care creeaza disconfort si afecteaza ... [detalii]

Arafat, despre coronavirus: Va trebui sa invatam sa traim cu el

Arafat, despre coronavirus: Va trebui sa invatam sa traim cu el
Raed Arafat, secretar de stat si seful DSU, a spus ca va trebui sa invatam sa traim cu noul coronavirus, sa aplicam masurile de preventie si sa ne ... [detalii]

Salata de conopida cu branza dulce si iaurt

Salata de conopida cu branza dulce si iaurt
Astazi iti aducem, de pe taramul cu retete, o salata simpla de al carei gust te vei indragosti la prima...gustare. Aceasta salata de conopida ofera, ... [detalii]

Ultimele articole

Cum iti planifici o escapada de weekend din care chiar te intorci odihnita

Cum iti planifici o escapada de weekend din care chiar te intorci odihnita
Ne dorim cu totii pauze, dar de multe ori amanam la nesfarsit momentul in care chiar plecam. Apoi, cand reusim sa ne luam cateva zile libere, le ... [detalii]

Cum arata Franta atunci cand o descoperi cu adevarat

Cum arata Franta atunci cand o descoperi cu adeVARAt
Nu ai nevoie de un bilet de avion ca sa pornesti intr-o calatorie memorabila. Ai nevoie doar de o carte buna si de un povestitor care stie sa ... [detalii]

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase
Vara este sezonul perfect pentru deserturi usoare, naturale si pline de savoare, iar salatele de fructe sunt una dintre cele mai simple alegeri ... [detalii]

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei
Unul dintre cele mai mari avantaje ale bananelor este faptul ca pot inlocui cu succes zaharul in multe preparate. Dulceata lor naturala le face ... [detalii]

Apa cu seminte de chia: Ce beneficii are pentru digestie si sanatatea intestinala?

Apa cu seminte de chia: Ce beneficii are pentru digestie si sanatatea intestinala?
Vara, cand temperaturile cresc si organismul are nevoie de mai multa hidratare, bauturile simple, naturale si usor de preparat devin o alegere ... [detalii]

Mai multe articole despre vara

Articole similare

De ce ar trebui sa bei suc de pepene rosu

De ce ar trebui sa bei suc de pepene rosu
Sucul de pepene rosu te mentine in forma si este esential pentru un stil de viata sanatos. Deoarece contine foarte multa apa, este alimentul ideal in ... [detalii]

Tort rapid de inghetata

Tort rapid de inghetata
Tortul rapid de inghetata este o reteta perfecta pentru zilele caniculare cand avem musafiri neasteptati. Se prepara repede si se mananca si mai ... [detalii]

Probleme de sanatate provocate de canicula

Probleme de sanatate provocate de CANICULA
Pe langa deshidratare, canicula poate provoca diverse probleme de sanatate, de la insolatii pana la afectiuni respiratorii.[detalii]

Cum treceti mai usor peste canicula: 8 sfaturi utile

Cum treceti mai usor peste CANICULA: 8 sfaturi utile
Cum reactioneaza organismul la temperaturi ridicate? Inima bate mai repede pentru a pompa mai mult sange, se reduce capacitatea de efort fizic si se ... [detalii]

Coacazele au efecte benefice pentru memorie

Coacazele au efecte benefice pentru memorie
Coacazele se consuma sub forma de suc, sirop, compot, gem, dulceata, jeleu, vin, lichior. Contin antocianine, pigmenti naturali care se gasesc si in ... [detalii]

Ultimele articole

Masuri de protectie in caz de canicula: 4 sfaturi esentiale

Masuri de protectie in caz de CANICULA: 4 sfaturi esentiale
Canicula schimba ritmul normal al vietii de zi cu zi. Drumurile pana la birou devin obositoare, activitatile in aer liber aproape imposibile, iar ... [detalii]

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara

Cum sa iti hidratezi pielea dupa plaja: Sfaturi pentru un rasfat de vara
Vara este sezonul perfect pentru a te bucura de plaja si soare, dar expunerea la razele UV, apa sarata a marii si nisipul fierbinte pot afecta ... [detalii]

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele caniculare

Insolatia - simptome, alimentatie si prevenire. GHID de supravietuire in zilele CANICULAre
Insolatia duce la supraincalzirea organismului si poate provoca complicatii severe daca nu este tratata prompt. In acest articol vom prezenta ... [detalii]

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe canicula

TOP 10 alimente care te hidrateaza pe CANICULA
In zilele toride de vara, hidratarea corespunzatoare este esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunei dispozitii. Apa este, desigur, esentiala, ... [detalii]

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi

Cum sa te simti increzatoare vara aceasta cu ajutorul tinutelor in doar 3 pasi
Zilele lungi si noptile calde de vara ne schimba cu totul ritmul vietii. Iesim mai des la plimbare sau la o terasa cu prietenii, purtam tinute mai ... [detalii]

Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Fructe medicament: Kiwi, fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti

Fructe medicament: Kiwi, fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti
Kiwi este fructul cu cea mai mare concentratie de antioxidanti, aceasta calitate plasandu-l in fruntea listei acelor alimente capabile sa ii ajute pe ... [detalii]

Semintele de coriandru imbunatatesc digestia

Semintele de coriandru imbunatatesc digestia
Coriandrul (Coriandrum sativum) face parte din familia Apiaceae. Placut, aromat si picant, a fost utilizat din timpuri stravechi la preparatele ... [detalii]

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres

Cum iti simplifici ziua: de la birou la iesirile in oras, fara stres
Sa jonglezi cu succes intre sedintele matinale, task-urile urgente si planurile de seara cu prietenii sau partenerul a devenit o normalitate pentru ... [detalii]

Au inceput inscrierile pentru clasa pregatitoare si clasa I

Au inceput inscrierile pentru clasa pregatitoare si clasa I
In perioada 2 - 22 aprilie 2013, parintii isi pot inscrie copiii in clasa pregatitoare si clasa I direct la unitatea de invatamant sau completand un ... [detalii]

Cum sa procedezi in cazul unui zbor intarziat, anulat sau suprarezervat pentru a-ti recupera banii

Cum sa procedezi in cazul unui zbor intarziat, anulat sau suprarezervat pentru a-ti recupera banii
Ti-ai facut bagajele, ai parcurs un drum lung pana la aeroport, esti cu pasaportul in mana, ai trecut de check-in, esti atat de aproape de vacanta ... [detalii]

Ultimele articole

Cum iti planifici o escapada de weekend din care chiar te intorci odihnita

Cum iti planifici o escapada de weekend din care chiar te intorci odihnita
Ne dorim cu totii pauze, dar de multe ori amanam la nesfarsit momentul in care chiar plecam. Apoi, cand reusim sa ne luam cateva zile libere, le ... [detalii]

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei
Bucurestiul nu este doar agitatia zilnica a strazilor si cladirilor impunatoare - este un oras plin de povesti, personaje si evenimente care i-au ... [detalii]

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline

Cum sa transformi pasiunea copilului pentru jocurile video intr-o activitate creativa offline
E o provocare pe care o cunoastem atat de bine: cum sa ii desprindem pe cei mici din fata ecranelor fara sa declansam un mic razboi in casa. Jocurile ... [detalii]

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie

Generatia TikTok: Cum sa recastigi legatura cu copilul tau fara certuri si tensiuni in familie
Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon, in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe? Ti-ai spus in gand: ... [detalii]

Cadouri inspirate pentru sanatate si relaxare: REDUCERI de pana la 75% si Transport GRATUIT

Cadouri inspirate pentru sanatate si relaxare: REDUCERI de pana la 75% si Transport GRATUIT
Alegerea unor cadouri atent gandite, care sa sprijine un stil de viata sanatos si echilibrat, arata nu doar dragoste, ci si responsabilitate fata de ... [detalii]

Mai multe articole despre bere

Articole similare

Spaghete in stil mexican, gata in 45 de minute!

Spaghete in stil mexican, gata in 45 de minute!
Daca te simti curajos si gata sa incerci o reteta culinara noua si indrazneata, nimic nu se compara cu o portie de spaghete in stil mexican. Sunt ... [detalii]

Trei lucruri pe care sa le inveti de la femeile care au orgasm

Trei lucruri pe care sa le inveti de la femeile care au orgasm
Chiar daca nu ne place sa recunoastem , adevarul este ca nu ai cum sa nu le invidiezi macar putin pe femeile care au orgasm de fiecare data. Nu te-ai ... [detalii]

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos
Dietele incep intotdeauna luni, nu? Promitem ca o data cu inceputul saptamanii vom schimba ceva, ca ne vom tine de dieta de slabit. Realitatea e ca ... [detalii]

Sfaturi care te pot ajuta sa scapi definitiv de grasimea de pe abdomen

Sfaturi care te pot ajuta sa scapi definitiv de grasimea de pe abdomen
Pentru ca s-a instalat deja sezonul cald, iar pana vom incepe concediile de vara mai este doar putin timp, remediile pentru inlaturarea grasimilor de ... [detalii]

Retete culinare vegetariene: Sarmale vegetariene in 45 de minute!

Retete culinare vegetariene: Sarmale vegetariene in 45 de minute!
Cum se prepara cele mai sanatoase sarmale din lume? In primul rand, vom tine cont de faptul ca cele mai sanatoase diete din lume nu au carne in ... [detalii]

Ultimele articole

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase
Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, ... [detalii]

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind

Cum sa faci limonada: Trucuri si combinatii care surprind
Limonada este una dintre cele mai simple si mai populare bauturi racoritoare pe timp de vara. Se prepara rapid, nu are nevoie de ingrediente ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie
Te-ai gandit vreodata sa iti imbunatatesti stilul de viata si sa adopti o alimentatie mai sanatoasa? Dieta vegetariana nu este doar o tendinta, ci o ... [detalii]

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare

Postul Pastelui 2025. Cand incepe si cand e dezlegare la peste in Postul Mare
Postul Pastelui este o perioada importanta pentru multi crestini din intreaga lume, un timp de reflectie, rugaciune si purificare spirituala. Pe ... [detalii]

Mai multe articole despre condimente

Cele mai citite articole

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iunie

Apa cu seminte de chia: Ce beneficii are pentru digestie si sanatatea intestinala?

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Greseli frecvente in dieta cand consumi salate: De ce nu slabesti, desi mananci sanatos

3 retete sanatoase cu banane: Deserturi simple, perfecte pentru orice moment al zilei

Cum se prepara laptele de migdale: Reteta pas cu pas si beneficii

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit