Cautarea dupa "antioxidant" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

Strugurii sunt o sursa excelenta de vitamine (A, C, B6 si B9 ) si mineralele (potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu. Prepara si tu o prajitura gustoasa si sanatoasa cu struguri! [citeste mai mult]

Comitem adesea greseli cand gatim, din lipsa de timp sau neatentie. Nu se poate sa nu fi ars mancarea sau sa nu fi dat macar o data cafeaua in foc. Iata care sunt cele mai frecvente greseli pe care le faci atunci cand gatesti! [citeste mai mult]

Conservantii prelungesc perioada de valabilitate a alimentelor si pastreaza aroma, culoarea, textura si valoarea nutritiva. Iata care sunt conservantii alimentari naturali folositi pentru aroma lor deosebita! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Mango aduce numeroase beneficii sanatatii: reduce colesterolul, intareste sistemul imunitar, scade riscul aparitiei cancerului, imbunatateste vederea si incetineste procesul de imbatranire a pielii. Este o sursa excelenta de vitamine (A, C, E, K) si minerale (calciu, fosfor, mageziu, zinc). [citeste mai mult]

Stiai ca ceaiul de iasomie scade nivelul colesterolului, previne cancerul si atacul cerebral? Afla mai jos si alte beneficii ale ceaiului de iasomia asupra sanatatii! [citeste mai mult]

Arsurile solare sunt cauzate de expunerea prelungita la razele UV. Ele pot fi tratate eficient cu ajutorul remediilor naturiste. Va prezentam mai jos 7 alimente care vindeca arsurile solare. [citeste mai mult]

Se stie ca expunerea indelungata la soare creste riscul de a suferi de cancer de piele. In afara cremelor de protectie solara, exista alimente care te protejeaza de razele soarelui. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate! [citeste mai mult]

Folosit in bucatarie pentru a oferi un plus de savoare mancarurilor, coriandrul este atat un condiment, cat si un medicament naturist. Frunzele de coriandru sunt folosite pentru tratarea bolilor gastrice si intestinale, anxietate, diabet. [citeste mai mult]

Exista nenumarate date disponibile care confirma validitatea puterii magice a usturoiului. Si, cu toate acestea, se pare ca putini dintre noi profita de avantajele pe care chiar si o cantitate mica de usturoi ni le confera. [citeste mai mult]

La fiecare colt de strada, in toate pietele, la intrarea in supermarketuri ne impiedicam de el. Am asteptat aceasta perioada, pentru ca acum pepenele are gust. Si, intr-adevar, ce poate fi mai bun intr-o zi coplesitor de calda decat o bucata zemoasa si dulce de pepene rosu?! [citeste mai mult]

Lamaile, fructe cu o aroma coplesitoare, sunt bune la gatit si pentru prepararea bauturilor, dar sunt utile si pentru diverse alte intrebuintari in casa. Lamaiele au fost cultivate de oameni de mii de ani si apar in literatura araba inca din secolul al 10-lea, dar, probabil, au fost cultivate pentru prima ... [citeste mai mult]

Bucataria traditionala japoneza este considerata a fi una din cele mai sanatoase din lume. Se bazeaza pe alimente bogate in proteine si fier, cu putine calorii si grasimi. Orezul, fructele de mare, soia, pestele, algele si legumele sunt alimente de baza in bucataria japoneza. [citeste mai mult]

Gazda show-ului, Mehmet Oz, ofera solutii la diverse probleme de sanatate, precum combaterea stresului, nutritie, relatii interumane, etc. In cadrul emisiunii sale, Dr. Oz a prezentat care sunt legumele care isi pastreaza proprietatile nutritionale si atunci cand sunt gatite… [citeste mai mult]

Tarhonul este un condiment cu un gust usor amarui, cunoscut si sub numele de dracon, tarcon sau tacon. Este o planta-minune care se recomanda persoanelor care nu au voie sa consume sare. Frunzele de tarhon, proapete sau uscate, pot fi presarate peste fripturile de vita, pui sau peste sau se pot adauga in ... [citeste mai mult]

Supa de rosii este foarte cremoasa si extraordinar de buna. Rosiile regleaza nivelul glicemiei in sange, previn afectiunile renale, imbunatatesc digestia si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus. Induc rapid senzatie de satietate, reduc riscul de cancer si contribuie la detoxifierea organismului. [citeste mai mult]

Fibrele poate nu sunt la fel de trendy ca alti nutrienti, dar ele sunt foarte importante si, adesea, trecute cu vederea. Desi nu suntem capabili sa digeram fibrele (de aici inca un beneficiu: NU AU CALORII), ele au un efect de burete, absorbind apa si ajutand la o digestie mai lina. [citeste mai mult]