Cautarea dupa "bogata" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Specialistii in nutritie sustin ca uleiurile vegetale scad colesterolul si mentin sanatatea inimii. Uleiul de masline, din seminte de in, de struguri, de porumb, de rapita scad riscul de infarct miocardic sau atac cerebral. [citeste mai mult]

Merisoarele (afinele rosii) sunt un remediu natural impotriva infectiile urinare. Studii recente au aratat ca sucul de merisoare este bogate in antioxidanti si contin un vasodilator puternic. [citeste mai mult]

Dieta sanatoasa si exercitiile fizice sunt secretul siluetei ideale. Pe langa antrenamentele la sala de fitness, pentru a stimula formarea de tesut muscular este necesar sa consumi alimente bogate in proteine. [citeste mai mult]

Pentru prelungirea vietii avem nevoie de remedii naturale. Acest suc are proprietati uimitoare pentru sanatate: stimuleaza sistemul imunitar si previne aparitia cancerului. [citeste mai mult]

Pentru functionarea optima a organismului, alimentatia echilibrata si sanatoasa are un rol important. Pentru a ne pastra cat mai mult sanatatea, iata ce alimente nu trebuie sa ne lipseasca din dieta: [citeste mai mult]

Fibrele joaca un rol esential in alimentatie si au o multime de beneficii asupra sanatatii. Sunt de mare ajutor in lupta impotriva constipatiei, a diabetului de tip 2 si a cancerului. [citeste mai mult]

Multi neglijeaza beneficiile consumului de legume si fructe. In mod real, pierderile sunt majore pentru organism atunci cand predomina consumul de carne si cereale, in defavoarea legumelor si fructelor. [citeste mai mult]

Pofta de mancare exagerata duce la acumularea tesutului adipos. Pentru controlarea senzatiei de foame trebuie sa ai in vedere urmatoarele alimente: nuci, ovaz, seminte de in, mere, tofu, varza, ghimbir. [citeste mai mult]

Hrisca reprezinta unul dintre cele mai importante beneficii asupra organismului, fiind un aliment cu adevarat miraculos. [citeste mai mult]

Ceaiul este una dintre cele mai consumate bauturi din toata lumea. Consumul global de ceai pe cap de locuitor este de aproximativ 120 ml/zi. Vorbim astazi despre 4 ceaiuri care lupta impotriva obezitatii: [citeste mai mult]

Pentru a evita disconfortul gastrointestinal specific acestei perioade este indicat sa evitam alimentele grase si prajite, precum si sosurile grele (chiar si in salate) si sa optam pentru preparatele pe baza de pui, curcan si peste. [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme, copiii si varstnicii. De aceea, pentru a ne bucura de sarbatori cum se cuvine, trebuie sa respectam recomandarile doctorilor, sa ne ferim de ... [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de iarna au loc cele mai multe intoxicatii alimentare. Motivul principal consta in supraalimentare si in consumul de produse alimentare care pica greu la stomac si care sunt bogate in grasimi. Cum evitam aceste probleme? [citeste mai mult]

Consumata in stare cruda sau murata, varza are intrebuintari pentru o gama larga de boli si afectiuni. Are proprietati antiinflamatoare si antioxidante, fiind un adjuvant in tratamentele impotriva cancerului. [citeste mai mult]

Vom vorbi astazi despre dieta bio a viitoarelor mamici si cat de important este ca ele sa aiba o alimentatie care sa nu contina organisme modificate genetic. Mai multe studii demonstreaza ce anomalii se produc in corpul viitoarei mamici care continua sa consume alimente stropite cu pesticide. [citeste mai mult]

Inima este considerata "motorul" organismului, iar mentinerea ei in cea mai buna stare depinde sanatatea noastra fizica. In ultimii ani, incidenta bolilor de inima este in crestere, iar asta se datoreaza stresului, alimentatiei dezechilibrate si sedentarismului. Pentru a preveni imbolnavirea inimii, de mare ... [citeste mai mult]

Nucile pecan contin minerale, antioxidanti si vitamine care sunt esentiale pentru o stare buna de sanatate. [citeste mai mult]

In perioadele stresante, cand trebuie sa acumuleze multa informatie, studentii au nevoie de alimente sanatoase, care sa ii ajute sa retina mai usor. Iata alimentele care pot imbunatati functiile creierului! [citeste mai mult]