Cautarea dupa "boli de inima" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Spanacul face parte din familia chenopodiaceae din care amintim sfecla rosie si loboda. Este foarte apreciat pentru proprietatile sale nutritive. [citeste mai mult]

Acum le consumam doar sub forma de compot sau deshidratate. Evident, cele mai bune arome le vom simti tot la vara, cand se vor coace unele dintre cele mai gustoase fructe din lume, preferatele multora. [citeste mai mult]

Rosiile curata sangele si detoxifiaza organismul. Iata doar 2 motive exceptionale pentru care ar trebui sa consumam zilnic rosii, fie ca sunt in stare proaspata sau sub forma de suc, supa sau in ciorba si in tocanita. [citeste mai mult]

Respiratia profunda accentueaza circulatia sangelui in organism, ajuta la combaterea ridurilor, dezvolta gandirea si memoria, stimuleaza digestia si elimina toxinele din organism. In articolul de astazi va prezentam 2 exercitii pentru o respiratie corecta si pentru o stare permanenta de fericire: [citeste mai mult]

Mai putin consumata la noi in tara, aceasta leguma are efecte nemaipomenite asupra sanatatii. In compozitia sa se regasesc substante nutritive precum vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, mangan, seleniu. [citeste mai mult]

Persoanele pe care le avem in jurul nostru pot influenta comportamentul alimentar. Astfel, sustin specialistii, persoanele care locuiesc singure tind sa manance mai putin sanatos decat cele care locuiesc cu familia sau prietenii. [citeste mai mult]

Daca nu stiai, iti spunem noi ca unele alimente consumate in mod regulat pot afecta negativ echilibrul organismului, acesta fiind un mediu preponderent alcalin. [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa, bogata in nutrientii necesari, creste rezistenta organismului la imbolnaviri. Iata ce trebuie sa consumam in sezonul rece... [citeste mai mult]

Ca sa poti scapa de un obicei nociv, trebuie sa il intelegi in toata profunzimea sa. [citeste mai mult]

Sunt sute de articole care mai de care mai interesante. In unele ti se spune ca cel mai sanatos este uleiul de masline. Alte articole iti amintesc faptul ca uleiul de cocos este cel mai bun si poate fi incalzit la temperaturi inalta. [citeste mai mult]

Cafeaua detine cateva substante miraculoase pentru sanatatea organismului nostru. Evident, nimic nu este bun in exces. Totul se face cu masura. [citeste mai mult]

Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba chineza, Chi inseamna atat respiratie cat si energie. [citeste mai mult]

Afinele sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti. In plus, sunt folosite ca remediu naturist pentru foarte multe afectiuni. Haideti sa aflam avantajele pe care ni le va aduce consumul de afine! [citeste mai mult]

Preparatele fast-food, cartofii si carnea prajita pot creste riscul aparitiei bolilor digestive, cardiovasculare, a inflamatiilorin organism sau a cancerului. O alimentaţie sanatatoasa si echilibrata, evitarea abuzului de grăsimi animale, somnul odihnitor, hidratarea si exercitiile fizice pot ... [citeste mai mult]

Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare si a diabetului, de aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentatiei. In cele ce urmeaza, iata 8 alimente pe care sa le ... [citeste mai mult]

Potrivit specialistilor in nutritie, cheia stoparii procesului de imbatranire o reprezinta mentinerea nivelului optim de insulina si leptina. [citeste mai mult]

NU va recomandam niciodata sucurile carbogazoase. Deci puteti sa le taiati de pe lista, oricat de mare este caldura si oricat de mare este pofta. [citeste mai mult]

Persoanele care au incercat, spun ca functioneaza de minune. Este adevarat ca stiam de mult timp faptul ca acest condiment miraculos, scortisoara, ajuta la arderea grasimilor. [citeste mai mult]