Cautarea dupa "boli de inima" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 11

Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de sanatate. Aceasta poate sa dezvaluie o multime de indicii despre corpul tau, asa ca nu ar trebui sa tratezi cu indiferenta semnele pe care ti le transmite. Asadar, citeste mai jos ce spune limba despre starea ... [citeste mai mult]

Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a sistemului nervos central si crestere a perfomantelor intelectuale si fizice, avand totodata efecte negative asupra organismului in urma unui consum abuziv. Iata la ce riscuri ne expunem! [citeste mai mult]

Durerile la nivelul articulatiilor pot provoca un disconfort major, fapt care poate interfera cu realizarea activitatilor zilnice. Durerile pot varia in intensitate si pot fi acute sau cronice. [citeste mai mult]

Jean Shin Jyutsy este o metoda antica japoneza care se bazeaza pe masarea degetelor mainilor si echilibrarea energiei corpului, foarte importanta pentru sanatatea fizica si mentala. Iata vechea metoda japoneza de autovindecare... [citeste mai mult]

Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de kilogramele nedorite. Mai mult, iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi ... [citeste mai mult]

In cazul in care metabolismul este lent, zaharul si grasimile se acumuleaza in organism, favorizand cresterea in greutate. Daca rata metalica este mare, organismul este capabil sa arda caloriile mai rapid. Metabolismul este un mecanism format din procese menite sa produca energia de care corganismul are ... [citeste mai mult]

Bananele sunt bogate in fibre, proteine si antioxidanti care confera senzatia de satietate si iti dau energie. Potrivit specialistilor, aceste fructe rezolva anumite probleme de sanatate mult mai bine decat medicamentele! [citeste mai mult]

Ne plac foarte mult dulciurile pregatite in casa, deoarece sunt mult mai gustoase si mai sanatoase decat cele din comert. Sunt o gustare excelenta in pauza de masa sau dupa un antrenament istovitor la sala de sport. Iata o reteta simpla, fara coacere! [citeste mai mult]

Ceaiul este minunat pentru tine! Alb, negru, verde, oolong, pe baza de fructe - sunt atat de multe optiuni! Ceaiul detoxifica organismul, hidrateaza pielea si revitalizeaza celulele. [citeste mai mult]

Acizii grasi omega 3 sunt grasimi esentiale, pe care organismul nu le poate produce si pe care le obtine din alimentatie. Deoarece asigura buna functionare a inimii si a creierului, reduc nivelul de colesterol si previn artrita, nu trebuie sa ne lipseasca din alimentatie. Oboseala, starea de slabiciune, ... [citeste mai mult]

In loc sa condimentezi mancarea cu delikat, care are in compozitie sare, glutamat monosodic si alte substante periculoase pentru sanatate, foloseste turmeric. In cele ce urmeaza iata ce se intampla in organismul tau atunci cand mananci turmeric: [citeste mai mult]

Revigorant si delicios, grapefruitul este bogat in vitamina C, vitamina A, potasiu, acid folic, tiamina, vitamina B6, calciu, fier, cupru, fosfor si magneziu. Gratie proprietatilor antioxidante, tine la distanta numeroase boli si afectiuni. De asemenea, este ideal in curele de slabire deoarece are putine ... [citeste mai mult]

Uleiul de cocos are o multitudine de beneficii pentru sanatate, care includ ingrijirea pielii, ingrijirea parului, imbunatatirea digestiei si intarirea imunitatii, protejandu-ne de numeroase afectiuni si boli. [citeste mai mult]

Stiati ca ingredientul activ din turmeric numit curcumina poate preveni peste 586 de boli? [citeste mai mult]

Nu toate alimentele sanatoase sunt recomandate persoanelor care sufera de diabet de tip II. In general, alimentele cu un indice glicemic scazut sunt cea mai buna alegere pentru cei care au aceasta boala. [citeste mai mult]

Se spune pe buna dreptate faptul ca baza nutritiei sanatoase ramane cea alcatuita din proteine vegetale. Insa nu toti suntem vegetarieni. Unii prefera carnea si nu vor renunta niciodata la ea. [citeste mai mult]

Alimentele bogate in nutrienti scad riscul afectiunilor cardiace, a cancerului sau a diabetului de tip 2. Vitaminele si mineralele cresc imunitatea organismului si sunt beneficie pentru buna functionare a inimii, muschilor si nervilor. Iata 4 alimente bogate in nutrienti pe care ar fi bine sa le consumi cat ... [citeste mai mult]

Condimentele au fost folosite inca din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile lor culinare si medicinale. Iata-le pe cele care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie. [citeste mai mult]