Cautarea dupa "bunatate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 58

Te tot framanti ca ii faci rau la sanatate ca bei atata cafea, ac ai uitat sa-ti iei vitaminele sau ca te enervezi din orice. Vei fi insa surprinsa sa afli ca, de fapt, toate astea iti mai mai mult bine decat crezi. [citeste mai mult]

Daca ai ocolit pana acum standul cu prune uscate de la piata, intoarce-te din drum si cumpara-ti cateva. De fapt, chiar mai multe, caci sunt foarte bogate in vitamine si nutrienti. Si exista si varianta neafumata pentru pretentioase. [citeste mai mult]

Oboseala poate fi cauzata de anxietate, boala, o dieta deficitara sau de probleme de somn. Identifica problema de la baza si rezolv-o. [citeste mai mult]

Cainii de talie mica sunt jucausi si au personalitati puternice. Daca intentionezi sa-ti iei un caine din rasa Bichon Maltez, iata ce ar trebui sa stii… [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranim, mesele noastre nu pot fi fomate doar din chipsuri si biscuiti. Avem nevoie de cel mai sanatos combustibil posibil, pentru a preveni aparitia bolilor cronice si pentru a ne readuce energia de cand aveam 20 de ani. Citeste care sunt alimentele care te fac sa te simti cel mai bine la ... [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa si nutritiva este scopul principal al oricarui om rational. Iar unul dintre alimentele care nu trebuie sa va lipseasca din camara este broccoli. Citeste articolul de mai jos, pentru a vedea care sunt motivele afirmatiei anterioare. [citeste mai mult]

Daca aveati dubii in privinta dietei care poate aduce atat de multe beneficii pentru sanatatea intregului organism, va spunem noi ca este vorba despre dieta mediteraneana, cea pe care din ce in ce mai multe celebritati o urmeaza cu sfintentie. [citeste mai mult]

In afara de vin rosu, ciocolata, capsuni, banane, despre care deja se stie ca au efecte miraculoase, iata ce alimente mai au efect afrodisiac… [citeste mai mult]

Daca ti-e pofta de o supa si nu stii ce ai putea sa pregatesti, incearca supa de stevie. Stevia are capacitatea de a regla nivelul zaharului din sange, combate pofta de dulciuri si alunga senzatia de foame. Datorita continutului sau de vitamine si minerale, stevia stimuleaza sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Fericirea duce la succes... pare-se. Cu totii vrem sa fim fericiti, dar, cand lucrurile nu merg conform planului, este greu sa ramai cu fruntea senina. [citeste mai mult]

Fructul kiwi este o sursa bogata de vitamina A, C, E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. Acest fruct exotic are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Avocado este o mancare sanatoasa pe care DA o poti manca zilnic, atat vreme cat o faci cu moderatie si nu ai alergie la el. Tehnic, avocado-ul este un fruct, dar multi oameni il mananca pe post de leguma. Contine grasimi sanatoase si are multe beneficii pentru sanatatea noastra. Sunt multe moduri in care ... [citeste mai mult]

Ai tot auzit ca fericirea vine din interior si este adevarat, pentru ca ce mancam ne influenteaza starea de spirit. Vrei sa stii ce sa pui in farfurie pentru a vedea viata in roz? Citeste cateva sugestii mai jos. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o piele frumoasa si sanatoasa in doar cateva saptamani. Pentru a avea o piele tanara si sanatoasa trebuie sa avem o alimentatie echilibrata, bogata in legume si ... [citeste mai mult]

Ai tot timpul mainile si picioarele reci? Tremuri mereu de frig? Ti se pare ca este racoare chiar cand colega ta de birou este in bluza fara maneci? Da mai tare termostatul corpului tau prin catvea trucuri simple. [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie recomanda 8 alimente care usureaza digestia si combat astfel senzatia de balonare. [citeste mai mult]

Este coplesitor sa ai ca tinta scaderea masiva in greutate, dar poti ajunge acolo. Numai ca nu imediat. Respira, ia-o mai incet si pregateste-te de succes prin cativa pasi simpli. [citeste mai mult]

Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii vorba aia: "Trebuie sa stii sa mergi ca sa poti alerga". [citeste mai mult]