Cautarea dupa "bune" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 93

Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari. Dieta curcubeu nu te ajuta sa slabesti, ci sa fii mai sanatoasa - e la latitudinea ta daca reduci portiile sau renunti ... [citeste mai mult]

Ai 13 minute la dispozitie? Atunci ai suficient timp sa faci amor. Iata mai jos sase scuze pe care le folosesti adeseori pentru a-i spune NU partenerului si pe care ar trebui sa le uiti. Si asta pentru ca sexul este o cura excelenta: s-a descoperit ca femeile, in timpul sexului, secreta estrogen, ceea ce le ... [citeste mai mult]

De multe ori ne place sa fim altfel. Poate mediul de la serviciu sau grupul extins de prieteni ne impiedica sa fim asa cum suntem in realitate ori alegem sa ne transformam pentru ca simtim ca astfel evoluam si ne maturizam. Ei bine, in timp ce comportamentul si atitudinile se pot schimba, personalitatea ... [citeste mai mult]

Zilnic, patru romani sunt diagnosticati cu cancer si 1.500 mor de aceasta boala. In 2011, erau aproape 100.000 de romani care asteptau sa moara de cancer. 1 din 4 decese din Romania are drept cauza cancerul. Se asteapta ca, in anul 2015, cancerul sa fie principala cauza de deces in Romania. Suficiente ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii sigur ca nu sunt sanatoase, ca dauneaza organismului si te ingrasa? Motivul este gustul! Alimentele nesanatoase au gust bun, indelung testat in fabrici si facute in ... [citeste mai mult]

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]

Poate ai auzit vorbindu-se in ultimul timp despre SUPERALIMENTE. Acestea sunt alimente cu o mare capacitate nutritiva, bogate in fibre si acizi grasi omega-3, cu antioxidanti si alte substante care pot preveni sau vindeca diferite boli. Iata motivele pentru care CHLORELLA, ALOE VERA si SPIRULINA sunt ... [citeste mai mult]

Vegetarienii sunt stresati ori de cate ori sunt intrebati de unde isi iau cantitatea suficienta de proteine, in conditiile in care ei nu consuma carne. Carnivorii, daca le putem spune astfel, cred ca proteinele exista numai in produsele din carne, motiv pentru care ii considera pe vegetarieni mai prejos. In ... [citeste mai mult]

De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]

Dupa multi ani de certuri, infidelitati si nefericire generalizata, va decideti sa divortati. Si totusi mai aveti o mare problema de rezolvat: ce faceti cu copiii. Va puteti imagina ca si copiii sunt incantati de separare, caci, vezi Doamne, si ei s-au saturat de atmosfera sumbra de acasa. [citeste mai mult]

Ce produce constipatia? Vinovatii evidenti, pe care-i stie toata lumea sunt o dieta saraca in fibre, ignorarea repetata a nevoii de a merge la toaleta, lipsa hidratarii sau a exercitiului fizic. Va mai oferim 13 cauze la care, poate, nu v-ati gandit inca. [citeste mai mult]

Pot sa aiba 30 sau 75 de ani. Sunt „produsi” in toate formele, culorile si amrimile. Indiferente de zona geografica unde ne aflam, daca vedem un cuplu fericit, stim. Cum reusesc fericitii sa ramana indragostiti, la vremuri prielnice sau de restriste? Din fericire, raspunsul nu este „din ... [citeste mai mult]

Ceapa e buna numai la mancaruri si salate? Ei bine, nu. Se pare ca leguma mirositoare este de folos si prin casa, fiind un remediu eco pentru o gramada de probleme; ea poate fi folosita ca insecticid ecologic, ca agent de curatare, medicament, produs cosmetic si, oricat de ciudat ar suna, indeparteaza ... [citeste mai mult]

Majoritatea nici nu clipim cand, in timpul iernii, avem un pic de burtica ce atarna peste pantaloni. Nu e sfarsitul lumii si, oricum, avem lenjerie modelatoare care sa ne sara in ajutor. Exista insa un loc unde nimic nu ne mai poate ajuta sa pacalim ochiul: plaja. Iar adevarul frustrant este ca talia si ... [citeste mai mult]

Alimentele nesanatoase la care ne referin in acest articol nu se refera la cele expirate, ci la o mare grupa de alimente care se vand in cutii foarte frumoase si colorate, cu care ne bombardeaza publicitatea zi de zi si care ne promit minuni. De obicei ele sunt pline de indulcitori artificiali, conservanti ... [citeste mai mult]

Cat de satisfacuti sunteti de viata voastra sexuala? Si ce va doriti cu adevarat sa se intample in dormitor? Nu sunt intrebari noi, dar au fost folosite de revista FITNESS Magazine in colaborare cu Yahoo! Shine pentru a vedea care sunt gandurile americanilor despre ceea ce trebuie sa se intample intre ... [citeste mai mult]

Care sunt gandurile cu care ne imbibam viata de zi cu zi? Din perspectiva sufletului, nu exista o intrebare mai plina de miez decat acaesta, din moment ce gandurile si sentimentele cu care ne indundam continuu formeaza relatia spirituala pe care o impartasim cu lumea. [citeste mai mult]

Daca vrei sa bei, bea. Nu e sanatos, mai ales daca bei alcool in exces, dar daca tii mortis, nu te poate opri nimeni. Mai ales acum, cand cercetatorii nu au putut sa doarma linistiti pana nu au descoperit pastila care elimina efectele bauturii. Dupa prezentarea la Paris a unui spray care garanteaza o ... [citeste mai mult]