Cautarea dupa "cartofi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

Esti stresata, suparata, nervoasa sau trista? In loc sa te repezi la cutia de inghetata sau la punga de chipsuri, alege mai bine urmatoarele alimente care, pe langa faptul ca iti vor alina suferinta, nu iti vor adauga centimetri in plus in jurul taliei. [citeste mai mult]

Este usor sa presupui ca anumite alimente sunt “sanatoase” sau “nesanatoase” in functie de eticheta. Va prezentam in continuare cateva mituri vehiculate cu privire la alimentatia sanatoasa. [citeste mai mult]

Cine a spus ca trebuie sa cumperi cele mai scumpe produse de ingrijire pentru a beneficia de cele mai bune ingrediente naturale? Unele din cele mai rafinate remedii naturale pot fi realizate chiar in propria bucatarie, folosind ingrediente simple. [citeste mai mult]

Toata lumea spune ca ar trebui sa te feresti de carbohidrati daca iti doresti sa slabesti. Painea, pastele, orezul si toate celelalte alimente bogate in carbohidrati nu ar trebui insa evitate deoarece acestea iti ofera energia de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor vietii. Daca dieta ta este ... [citeste mai mult]

Este cunoscut rolul important pe care il au vitaminele in dezvoltarea normala a copilului. Pe langa alimente ca lapte, oua, carne, in alimentatia copilului trebuie asigurate si vitaminele. Alimentatia normala, corecta in raport cu diferitele varste ale copilului, furnizeaza aportul vitaminic de care are ... [citeste mai mult]

Faptul ca excesul de zahar sau de sare in alimentatie poate duce la probleme de sanatate grave nu este un secret; totusi, diminuarea cantitatii acestora nu inseamna neaparat o mancare fada. Iata zece trucuri prin care mancarea nu isi pierde gustul, ci devine mai interesanta, odata cu renuntarea la o parte ... [citeste mai mult]

Cand nu ai timp mult la dipozitie si vrei sa prepari ceva interesant si gustos, poti pregati patratele de parmezan. Ele pot fi mancate fie ca garnitura, fie ca prajitura. [citeste mai mult]

Pentru a asigura cresterea si dezvoltarea normala, copilul trebuie sa aiba o alimentatie corecta si variata. Marindu-se capacitatea stomacului, cresc si posibilitatile de a i se oferi o hrana mai substantiala, mai consistenta si variata. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti in mod sanatos, urmeaza pasii de mai jos. Vei slabi garantat cel putin 1 kg pe saptamana. Cu cat te apropii de greutatea ideala, vei slabi din ce in ce mai greu. Odata ce ai atins greutatea ideala, este important sa mentii un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Initial o reteta frantuzeasca, supa-crema din frunze de papadie este mai putin cunoscuta la noi, mai ales in varianta vegetariana. Daca vrei un pranz deosebit si te-ai saturat de retetele obisnuite, incearca aceasta supa si nu vei regreta. [citeste mai mult]

Cum ne dam seama ca ne paste insolatia? In primul rand, ne simtim epuizate din cauza caldurii. Suntem obosite, slabite, ne doare capul, ametim si avem senzatie de greata, iar mainile ne sunt reci si umede. Insolatia propriu-zisa este extrem de periculoasa, poate fi insotita de modificarea starii de ... [citeste mai mult]

Exista multe motive pentru care corpul tau, odata frumos si perfect tonifiat, ajunge sa aiba celulita. Vorbim in continuare despre celulita care apare din cauza retentiei de apa, a dietei pline de grasimi sau a alimentatiei bogate in zahar. Vezi caracteristicile fiecareia, afla ce tip de celulita ai si cum ... [citeste mai mult]

Medicii si nutritionistii recomanda sa mancam cinci portii de legume si fructe pe zi. Daca mancam fructe si legume din tot spectrul de culori, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari. Dieta curcubeu nu te ajuta sa slabesti, ci sa fii mai sanatoasa - e la latitudinea ta daca reduci portiile sau renunti ... [citeste mai mult]

De ce oare mai credem ca, desi ne agasam organismul cu mancaruri semipreparate, lipsite de nutrienti, vom fi sanatosi? Cum am ajuns oare sa credem ca toate chimicalele din industria alimentara pot inlocui hrana naturala? [citeste mai mult]

Alimentele nesanatoase la care ne referin in acest articol nu se refera la cele expirate, ci la o mare grupa de alimente care se vand in cutii foarte frumoase si colorate, cu care ne bombardeaza publicitatea zi de zi si care ne promit minuni. De obicei ele sunt pline de indulcitori artificiali, conservanti ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca o dieta prea bogata in sare poate conduce la un risc sporit de a face infarct, de a suferi un accident vascular cerebral sau de a dezvolta alte boli cardiace. Cu toate acestea, oamenii continua sa consume zilnic mai multa sare decat este recomandat, mergand chiar cu pana la 1000 de miligrame ... [citeste mai mult]

Trupul ei tonifiat i-a adus un contract de milioane de dolari cu una dintre cele mai renumite branduri fitness din lume. Dsi a nascut un baiatel, Flynn, anul trecut, nu exista urme ale nasterii. La mijloc nu este numai mostenirea genetica, ci si multa ambitie si dedicatie. Ce face Miranda pentru a arata ... [citeste mai mult]

La o petrecere sau o masa festiva mancarea trebuie aranjata mai deosebit. Iata cum poti servi o banala friptura, in asa fel, incat sa para aranjata si preparata de un maestru bucatar... [citeste mai mult]