Cautarea dupa "cereala" a returnat urmatoarele rezultate

Quinoa este o cereala bogata in vitamine, minerale si aminoacizi. Nutritionitii spun ca in curand, quinoa va fi mai apreciata decat orezul. Stiai ca aceasta cereala contine mai mult calciu decat laptele, ajuntand astfel la intarirea scheletului, a oaselor si cartilajelor? [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe slabire, trebuie sa alegem alimente care nu sprijina doar pierderea in greutate, ci si imbunatatesc starea generala de bine. Aici intervine hrisca, o cereala ... [citeste mai mult]

Quinoa este o planta din familia cerealelor. Boabele de quinoa au aspect de sfere mici, cu un diametru de 1,5 pana la 2 mm. Incasii o numeau ''cereala mama''. Intra in categoria super-alimentelor, alaturi de seminte de in, germeni, mei, lucerna, aloe vera, patrunjel, alge marine, stevie, floarea soarelui. [citeste mai mult]

Graul este cea mai importanta cereala de pe glob, fiind cultivata pe arii extinse in intreaga lume. Beneficiile lui pentru sanatate depind de gradul de prelucrare al cerealei. In stare naturala, graul contine nenumarate substante nutritive: minerale esentiale, ca magneziul, fosforul, fierul, zincul, potasiul ... [citeste mai mult]

Orezul nu este numai bun de pus pe masa la cina. Te poate ajuta sa-ti distrezi pisica sau sa cureti obiecte. Vezi mai jos ce poate face aceasta potenta cereala. [citeste mai mult]

Desi este considerata o cereala, quinoa este o leguma cu frunze verzi ca spanacul si sfecla mangold. Este o ”cereala” veche redescoperita, odata numita ”aurul Incasilor”, si se pronunta [chi-nua]. [citeste mai mult]

Cu o valoare nutritiva remarcabila si un gust neutru care se adapteaza usor diferitelor arome, ovazul este ingredientul ideal pentru un mic dejun energizant, dar si pentru gustari sau chiar mese principale. In acest articol veti afla cum se prepara ovazul, care sunt cele mai gustoase retete, trucuri pentru ... [citeste mai mult]

Whisky-ul este una dintre cele mai populare bauturi alcoolice din lume. Se bea ca atare, dar si in cocktailuri delicioase. Descoperirea procedeului distilarii si surplusul de cereale din multe regiuni au fost factori determinanti in inventarea acestei bauturi unice. In tarile in care traditia fabricarii ... [citeste mai mult]

Persoanele care au, sau suspecteaza ca au, intolerenta la gluten trebuie sa evite sub orice forma anumite alimente. Aveti mai jos lista acestora [citeste mai mult]

O dieta echilibrata iti asigura o varietate de nutrienti esentiali si vitamine, pentru un organism sanatos, plin de energie si vitalitate. Cu cat mananci mai variat si mai natural, cu atat vei avea parte de mai putine episoade de imbolnavire, te vei bucura de un sistem imunitar mai puternic si, in general, ... [citeste mai mult]

Carbohidratii sunt absolut necesari pentru o dieta alimentara sanatoasa, insa nutritionistii ne spun care sunt cei mai buni carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumam zilnic si pe care trebuie sa ii evitam! [citeste mai mult]

Este perioada in care femeile apeleaza la o multime de diete de slabit pentru a ajunge la silueta dorita intr-un timp record. Din fericire, exista cateva alimente de detoxifiere care, daca sunt consumate in mod regulat, te vor ajuta sa slabesti. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Considerata a fi una din cele mai sanatoase alimente din lume, quinoa a inceput sa devina din ce in ce mai cunoscuta si la noi. Se spune despre ea ca are toate substantele nutritive esentiale vietii si este alimentul ideal de introdus in dieta zilnica. Quinoa se poate folosi la prepararea tuturor felurilor ... [citeste mai mult]

Daca nu stiti, va spunem noi totul despre quinoa, aceasta samanta care a devenit deja faimoasa. Insa putini stiu care sunt motivele pentru care numerosi nutritionisti si medici o recomanda in alimentatia noastra. [citeste mai mult]

Sunt cateva alimente de care nu uitam cand mergem la piata. Poate ca te trezesti la final de luna ca nu ti-au lipsit din casa fructele si pentru asta te felicitam. Este un obicei fenomenal. [citeste mai mult]

Daca vrei sa nu te ingrasi in timpul postului, mai bine te-ai tine departe de paste, paine, covrigei si alte produse care nu fac decat sa iti porneasca pofta de mancare. [citeste mai mult]

Nu trebuie sa mergem foarte departe pentru a ne imbunatati viata amoroasa. Putem sa ne uitam mai bine in farfurie. Tot ceea ce facem pentru sanatatea intregului organism este binevenit si in dormitor, caci corpul ajunge sa functioneze si sa rezoneze perfect, atunci cand ii sunt satisfacute toate capriciile. [citeste mai mult]

Pentru a slabi si a te mentine sanatoasa, carbohidratii sunt esentiali, dar care dintre ei sunt buni? Exista atat de multe informatii gresite in revistele de profil, incat este greu sa decizi de una singura. Nu uita ca, pe langa faptul ca iti confera energie, carbohidratii sunt foarte utili pentru ... [citeste mai mult]