Cautarea dupa "ciocolata calda" a returnat urmatoarele rezultate

Expertii si specialistii s-au intrecut in teste si experimente si... ba ne-au spus ca ciocolata nu e buna, ba ca e buna. Aflam acum ca e buna si ciocolata calda. Iata cateva beneficii si motive pentru care sa bei in continuare ciocolata calda... [citeste mai mult]

Sezonul rece aduce cu sine multe bucurii, inclusiv ciocolata calda savurata in fata semineului, vinul fiert care devine obligatoriu pentru dezghetarea picioarelor (sic!) si, bineinteles, ghetele confortabile. Nu numai ca ghetele, botinele si cizmele iti tin cald, dar adauga si o nota de stil intregii tale ... [citeste mai mult]

Pielea trebuie protejata si hidratata pe timpul iernii. Toamna si iarna sunt anotimpuri care au farmecul lor, printre care explozia de culori a frunzelor uscate, ciocolata calda bauta in fata semineului, bradul de Craciun, etc. Partea rea este adusa de efectele frigului: piele, par si uze uscate. Solutia ... [citeste mai mult]

A doua ceasca de ciocolata calda. Nu ajuta. Inchid ochii si incerc sa ma relaxez. "Hai, concentreaza-te, mai ai de scris cateva articole!". Incerc sa imi amintesc niste tehnici de relaxare a mintii, respir regulat in incercarea de a-mi face durerea de cap sa dispara. [citeste mai mult]

Dupa o saptamana plina la birou si drumuri nesfarsite prin trafic, tentatia de a ramane pe canapea toata duminica este uriasa. Totusi, parca nimic nu incarca bateriile mai bine decat cateva ore petrecute afara, chiar si atunci cand temperaturile scad sub zero grade. Aerul rece are acest dar de a ne trezi la ... [citeste mai mult]

Toamna nu e doar despre pulovere cozy si pumpkin spice latte. E despre o resetare. E momentul ala din an cand ne reevaluam garderoba, ne setam noi obiective la birou si, da, ne gandim serios la urmatoarea manichiura. [citeste mai mult]

Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, benefica pentru glicemie, digestie si inima, scortisoara poate fi considerata un medicament natural. [citeste mai mult]

In sezonul rece, la sfarsit de toamna si inceput de iarna, organismul oboseste mult mai repede, iar tu te simti cu mult mai slabita fata de restul anului. Iti recomandam cateva modalitati prin care te poti relaxa dupa o zi stresanta si friguroasa. [citeste mai mult]

Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de toamna. Pentru ca exista mult interes in aceasta privinta, iti oferim cateva sugestii care sa te ajute sa rezisti cu brio la schimbarile atmosferice. [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie spun ca dieta cu ciocolata neagra nu este una restrictiva. Iata, in randurile de mai jos, un plan alimentar realizat de Sally Ann Voak, autoarea acestui regim: [citeste mai mult]

Zilele trecute am vazut doua adolescente stând pe o banca in parc, zgaindu-se la telefoanele lor mobile. Un catelus dadea din codita in fata lor, incercand cu disperare sa le atraga atentia. Cu ochii in ecran, una dintre ele a inceput sa zambeasca si i-a spus amicei: "Nu este cel mai dulce catelus din ... [citeste mai mult]

A inceput sa fie cu adevarat frig si este imposibil sa nu vrei sa intri in casa si sa fie cald. Stim ca trebuie sa punem termostatul la temperatura corecta, sa inchidem ferestrele, sa dam drumul la aragaz la o adica si chiar sa ne mai luam un pulover in plus. Este insa posibil sa fi trecut cu vederea cateva ... [citeste mai mult]

Ciocolata adevarata este o sursa grozava (si delicioasa pe deasupra) de polifenoli care sunt niste mari promotori ai sanatatii. Nu toate ciocolatele sunt insa la fel. [citeste mai mult]

Obiceiurile alimentare sunt direct asociate prevenirii osteoporozei atat la barbati, cat si la femei. Adesea se crede ca numai femeile sufera de aceasta boala, dar nu este adevarat. Desi femeile sunt mai predispuse sa faca osteoporoza, si barbatii pot fi afectati de aceasta boala ce poate fi prevenita. [citeste mai mult]

Ni se intampla tuturor: ai avut o zi grea si te simti peste amsura de extenuata, dar, cand pui capul pe perna, nu poti adormi. Multi oameni, cam 30-40% dintre adulti, raporteaza episoade ocazionale de insomnie. Cand treci prin asa ceva, evita urmatoarele lucruri, caci mai rau iti faci. [citeste mai mult]

Ai aflat de curand ca ai ramas gravida si te temi ca temperaturile scazute de afara iti pot afecta sarcina? Nu ai motive sa te ingrijorezi. Atat timp cat ai grija de tine si de sanatatea ta, fatul tau nu va avea probleme. Trebuie doar sa fii putin mai generoasa atunci cand iesi din casa si sa te imbraci mai ... [citeste mai mult]

Briosele sunt un desert de poveste, pentru ca sunt mentionate in multe basme iar aroma lor ne aminteste de copilarie. Si ce alt desert poate fi mai bun, decat o prajiturica mica, delicioasa, ambalata frumos si parfumata? [citeste mai mult]

Cei care se gandesc ca este plictisitor sa alegi in fiecare zi mancarea sanatoasa trebuie sa-si schimbe parerea. Meniul "minune" include o serie de alimente sanatoase, repartizate in cele trei mese principale, dar si o multime de snacks-uri ce pot fi consumate pe parcursul zilei. El promite sa fie nu doar ... [citeste mai mult]