Cautarea dupa "consuma" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 141

Consumul moderat de vin rosu iti aduce beneficii pe termen lung. Daca nu ne crezi, intreaba-i pe francezi: acestia au o alimentatie bogata in grasimi nesanatoase, insa datorita consumului de vin rosu, foarte putini sufera de boli cardiace. [citeste mai mult]

Odinioara "demonizate" pentru ca ar fi fost rele pentru inima, ouale si-au recastigat titlul de aliment sanatos in ultimii ani, pe masura ce studii au stabilit ca nu numai sunt bune pentru muschiul cardiac, ci si pentru pierderea kilogramelor in plus. Recent, cercetatorii canadieni au publicat un studiu care ... [citeste mai mult]

Pentru cine e interesat de starea planetei si de problema atat de spinoasa a reciclarii deseurilor, directiva comisiei europene este deosebit de importanta, tocmai pentru ca resursele care altfel s-ar fi aruncat pot fi adunate si refolosite; normele trebuie introduse pana in februarie 2014. Sa vedem despre ... [citeste mai mult]

Medicamentele prescrise in mod curent pentru dormit se asociaza cu un risc de deces de aproape patru ori mai mare decat la persoanele care nu iau astfel de medicamente, arata un studiu american. [citeste mai mult]

Laptele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Multe femei evita consumul de lapte deoarece se tem ca se vor ingrasa sau nu cred ca le mai este necesar. Adevarul este ca nu esti niciodata prea „batrana” pentru a te bucura de beneficiile aduse de lapte. Pe langa faptul ca este o sursa importanta ... [citeste mai mult]

Pentru a asigura cresterea si dezvoltarea normala, copilul trebuie sa aiba o alimentatie corecta si variata. Marindu-se capacitatea stomacului, cresc si posibilitatile de a i se oferi o hrana mai substantiala, mai consistenta si variata. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti in mod sanatos, urmeaza pasii de mai jos. Vei slabi garantat cel putin 1 kg pe saptamana. Cu cat te apropii de greutatea ideala, vei slabi din ce in ce mai greu. Odata ce ai atins greutatea ideala, este important sa mentii un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Milkshake cu zmeura si afine este o bautura delicioasa, sanatoasa, care se prepara rapid (in 5 minute). Pentru a prepara un milkshake veti avea nevoie de un blender, lapte, gheata si fructe, la alegere. [citeste mai mult]

Ce poate fi mai racoritor intr-o zi caniculara decat un smoothie de pepene rosu si banana? Smoothie-urile sunt tonice si revigorante si aduc un aport substantial de minerale si vitamine cu conditia sa folosesti fructe proaspete. [citeste mai mult]

Florile sunt folosite in mancaruri de mii de ani, pe tot globul - din China pana la greci si romani. Ba chiar multe culturi folosesc florile in bucataria traditionala. Adaugate in mancare, ele creaza un efect deosebit de interesant, dar dau si o aroma placuta. Iata cateva flori comestibile de care nici nu ... [citeste mai mult]

Afinele sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice si pentru beneficiile aduse sanatatii. Sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe deoarece au un continut extrem de scazut in calorii (o cana cu afine proaspete are 46 de calorii). [citeste mai mult]

Nu ar fi incredibil daca ai putea scapa de kilogramele in plus ca prin minune? Ar fi, dar, din pacate, acest lucru nu este posibil. Si cred ca stii si tu deja acest lucru. Exista insa anumite alimente care te pot ajuta sa slabesti rapid. [citeste mai mult]

Cafeaua iti poate aduce multe beneficii in materie de sanatate si nu numai. O cana buna de cafea te poate ajuta sa scapi de depresie, dar aceasta este asociata si cu scaderea riscului de cancer de piele sau cu cresterea fertilitatii. Iata cateva beneficii ascunse ale cafelei. [citeste mai mult]

Ai renuntat la dulciuri, faci sport de trei ori pe saptamana, insa nu reusesti sa slabesti asa cum doresti? Iata cateva lucruri care iti influenteaza greutatea, dar la care nu te-ai fi gandit niciodata ca pot avea acest efect... [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile japoneze sa-si pastreze parul lor negru atat de stralucitor si cum se face ca grecoaicele au tenul atat de luminos? Iti prezentam mai jos cateva din secretele femeilor din jurul lumii. [citeste mai mult]

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Dupa cum spune si povestea, sarea in bucate poate face diferenta intre o masa delicioasa si una fada. Ce te faci insa cand sarea, asa cum o stiam de copii, nu mai este considerata sanatoasa iar medicii iti recomanda sa o inlocuiesti cu altceva? Sarea de mare ... [citeste mai mult]

Sunatoarea (Hypericum perforatum), cunoscuta si sub numele de pojarnita, drobisor sau floare de naduf, este o planta perena intalnita in toata tara. Creste in zone de deal, munte si campie, la marginea pajistilor si a padurilor. Florile mici, de culoare galben-portocaliu sunt grupate in varful tulpinii. ... [citeste mai mult]

Smoothie cu zmeura si iaurt este o bautura racoritoare, gustoasa si nutritiva. Pregatirea lui nu dureaza mai mult de 3 minute daca ai toate ingredientele la indemana. [citeste mai mult]