Categorii
Cautarea dupa "covrigei" a returnat urmatoarele rezultate
40 ARTICOLE relevante pentru tag-ul covrigei
3 motive pentru a nu mai manca covrigei
Unele gustari au putine calorii, desi nu au aproape deloc nutrienti care sa te ajute sa ramai satula, cum o fac fibrele sau proteinele. Multe gustari pe baza de cereale intra in aceasta categorie, ... [citeste mai mult]
Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!
Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii ... [citeste mai mult]
Retete culinare31-Iul-2015
Top alimente care tin de foame in timpul postului! Te-ar putea transforma in vegetarian...
Daca vrei sa nu te ingrasi in timpul postului, mai bine te-ai tine departe de paste, paine, covrigei si alte produse care nu fac decat sa iti porneasca pofta de mancare. [citeste mai mult]
Diete&Fitness10-Dec-2014
8 alimente care ascund multa sare
Multe alimente la care nu te-ai fi asteptat au in compozitia lor acest ingredient. Snacks-urile, covrigeii, branza de vaci, chiar si prajiturile contin multa sare.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness03-Iul-2014
Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub denumirea de glucide, carbohidratii sunt parti ... [citeste mai mult]
Sanatate19-Mai-2023
Cele mai nocive gustari din timpul zilei
Zilnic luam gustari, chiar mai des decat ar trebui. Trist este atunci cand gustarile sunt nocive. In mod concret, ne fac mai mult rau decat bine. In loc sa ne hraneasca, ne duc cu un pas mai aproape ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Aug-2021
6 sfaturi pentru a ne mentine in forma la locul de munca
Cei mai multi dintre noi petrec cel putin 9 ore la locul de munca, de aceea nu este de mirare ca tot la munca sunt cele mai mari sanse de a ne imbolnavi.
[citeste mai mult]
Dieta pentru slabit cu mamaliga
Aparent o dieta simpla, care nu include un regim strict, dieta cu mamaliga este modalitatea prin care poti scapa lejer de cateva kilograme in plus. Mamaliga contine putine calorii si mai mult de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Apr-2021
Ce alimente sa elimini pentru a scapa de kilogramele nedorite!
Avem cateva kilograme peste media noastra optima. Asta inseamna ca daca am scapa de cateva kilograme pe care le stim in exces, am arata ceva asemanator cu modelele pe care le admiram in viata. [citeste mai mult]
Diete&Fitness19-Feb-2021
Cum sa slabesti rapid, fara infometare
Ti se intampla tot mai des in ultima vreme sa resimti senzatia de infometare? Cu cat petreci mai mult timp la bere, cu atat esti tentata sa rontai mai mereu ceva? [citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Ian-2021
9 gustari sanatoase inainte de somn
Ai tendinta sa rontai alimente nesanatoase chiar inainte de culcare? Nu trebuie sa te lupti sa renunti la acest obicei nesanatos, ci doar sa descoperi gustarile care nu ingrasa!
[citeste mai mult]
Diete&Fitness28-Oct-2020
Alimente care pot duce la slabirea articulatiilor
Odata cu inaintarea in varsta, sistemul articular se deterioreaza, iar problemele la nivelul articulatiilor sunt tot mai mari. Insa, varsta nu este singura cauza, ci si alimentatia pe care o ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Oct-2019
Greseli de evitat la micul dejun
Stim deja faptul ca micul dejun este prima si cea mai importanta masa a zilei. Potrivit nutritionistilor, o regula importanta la micul dejun nu este numai ce mancam, ci si CUM mancam. Iata ce greseli ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Aug-2019
Cum impachetam eficient pentru vacanta - 11 sfaturi super utile
Bagajele si impachetatul pentru vacanta pot fi o corvoada, mai ales cand nu stim cum sa impacam impachetatul eficient cu dorinta de a lua cat mai multe lucruri cu noi. Desi uneori avem tendinta sa ... [citeste mai mult]
Monden02-Iul-2019
Poti sa renunti treptat la 500 de calorii in fiecare zi
Pentru a te pregati asa cum iti doresti pentru primavara va trebui sa gasesti metodele potrivite pentru a pierde in greutate. Iata cum poti face asta treptat, fara griji prea mari.
[citeste mai mult]
Diete&Fitness15-Feb-2019
Cum sa iti imbunatatesti digestia: 6 sfaturi pentru o silueta de vis
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te poti concentra la locul de munca si nu ai o buna dispozitie. Exista o serie de factori care va pot ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness21-Iun-2017
5 obiceiuri pe care le are un om sanatos
De multe ori stam de vorba cu persoane care radiaza de fericire, sunt intr-o forma fizica excelenta sau se regenereaza rapid dupa o perioada stresanta si consumatoare de energie. De tot atatea ori ne ... [citeste mai mult]
Sanatate20-Ian-2017
Reguli de aur pentru a slabi sanatos si eficient
Nu avem cum sa slabim si sa ne pastram sanatatea integra daca nu tinem cont de cateva reguli de aur. [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Mai-2016
Pagina: 1 2 3 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...