Cautarea dupa "depresie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 14

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]

Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in contact. Stresul provoaca in organism o serie de afectiuni, care daca nu sunt tratate in timp util pot duce ... [citeste mai mult]

Te simti mereu obosita? Daca raspunsul este da, atunci probabil suferi de oboseala psihica (cronica). [citeste mai mult]

Exista nenumarate idei preconcepute privind somnul, intr-atatea incat sunt suficiente pentru a te tine treaza noaptea. Iata cateva dintre ele si ce trebuie sa stii cu adevarat. [citeste mai mult]

Telina reprezinta una dintre cele mai gustoase radacinoase din lume. Cu toate acestea, multi sunt cei care o ignora, desi poate fi folosita sub diverse forme. [citeste mai mult]

Viata presupune adaptarea la conditiile din mediul inconjurator, atat pentru plante si animale, cat si pentru oameni. Plantele adaptogene sunt cele care imbunatatesc in mod clar capacitatea organismului uman de adaptare la stres. [citeste mai mult]

Complexul de vitamine B includ tiamina, riboflavina, niacina, acidul folic, vitamina B6, vitamina B12, biotina si acidul pantothenic. Vitaminele B lucreaza impreuna si individual in fiecare celula a corpului, pentru a face diverse actiuni, inclusiv aceea de a ajuta organismul sa elibereze energia pe care o ... [citeste mai mult]

Exista cateva simptome care indica lipsa de magneziu in organism, dar pe care putine persoane le iau in considerare. Citeste in continuare cum se manifesta deficienta de magneziu si din ce alimente iti poti procura doza zilnica! [citeste mai mult]

Auzim multe persoane care spun ca, fara o cafea la prima ora a diminetii, nu isi pot reveni din starea de somnolenta. Cafeaua a devenit bautura miraculoasa, care dincolo de gustul si mirosul imbietor, are beneficii incredibile la nivelul organismului. Iata cum iti ajuti corpul daca bei cafea in fiecare zi! [citeste mai mult]

Carnea de peste este alimentul complex, bogat in Omega 3 si o sursa completa de proteine, recomandata pentru orice varsta. Este ideal pentru consum in orice moment al zilei, iar ca si numar de portii, in functie de organism, acesta poate fi consumat de 2 sau 3 ori pe saptamana. Pe langa imbunatatirea ... [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca are un gust cu adevarat incredibil de gustos si o aroma inconfundabila, ceaiul de roinita este o alegere perfecta pentru numeroase afectiuni. [citeste mai mult]

Nu te nasti cu lipsa increderii in tine, ci o preiei in decursul vietiii. Parintii sunt fundamentul unei gandiri sanatoase pentru copiii lor, de aceea atentia, protectia si sustinerea sunt esentiale pentru cei mici. Nathaniel Branden, psiholog de profesie, a fost printre primii specialisti care a sustinut ... [citeste mai mult]

Unii se dau toata viata peste cap pentru a obtine ceea ce isi doresc, in timp ce altii primesc ce vor fara sa depuna prea mult efort. Se spune ca totul tine de noroc, dar nimeni nu stie de unde vine aceasta binecuvantare. Ei bine, specialistii in astrologie elucideaza misterul. Semnul astrologic care te ... [citeste mai mult]

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai jos pentru a afla cum il mentii sub control si ce semne trebuie sa ai in vedere! [citeste mai mult]

Ficatul este probabil organul care are cel mai diversificat rol din organismul uman. Dupa ce mananci, ficatul are rolul de a prelucra rezultatul digestiei si de a-l raspandi prin corp. De aceea trebuie sa fii foarte atenta cu ce mananci si cum iti traiesti viata pentru ca vorba ,,esti ceea ce mananci” ... [citeste mai mult]

In perioada sarcinii, cele mai multe mamici acorda o atentie sporita alimentatiei: vor sa se asigure ca regimul lor alimentar e cat mai sanatos si bogat in vitaminte. In plus, citesc o multime de carti despre ingrijirea corecta a bebelusului, pregatindu-se astfel pentru venirea pe lume a micutului lor. ... [citeste mai mult]

Astenia de toamna poate fi foarte simplu tinuta-n frau folosind acesti 5 pasi simpli. [citeste mai mult]

Cele mai multe persoane stiu destul de putine lucruri despre cafea, cum ar fi ca este o simpla bautura pe care o consumam pentru a ne trezi mai bine dimineata si cam atat. Proprietatile cafelei sunt, insa, nenumarate, iar beneficiile pe care consumul acesteia le poate aduce sanatatii nu sunt de ignorat. Fie ... [citeste mai mult]