Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 60

Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca principalele cauze ale acestor neplaceri sunt acumularile de toxine din organism cauzare de alimentatia necorespunzatoare, medicamente si stres. Din fericire, exista un fruct care stimuleaza procesul ... [citeste mai mult]

Croissantele sunt bombe calorice, pline de zahar si uleiuri vegetale, fara aport nutritional. Ca urmare a consumului de croissante din comert pot aparea probleme intestinale, cum ar fi balonarea, constipatia sau diareea. Aceste disconforturi se datoreaza stabilizatorilor, corectorilor de aciditate, ... [citeste mai mult]

Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun ... [citeste mai mult]

"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la micul dejun te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, este important ca prima masa a zilei sa se axeze pe vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

Consumate in exces, carnea rosie, zaharul alb rafinat, bauturile carbogazoase, mezelurile si alimentele de tip fast-food pot transforma celulele sanatoase in celule cancerigene. [citeste mai mult]

In sezonul rece este foarte important sa consumi cat mai multe citrice, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduc acestea sanatatii. Portocalele, mandarinele, grapefruitul, clementinele, lamaile reduc inflamatiile din organism si fortifica sistemul imunitar. In plus, studiile arata ca abundenta de ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai vechi condimente, piperul, este utilizat in medicina traditionala in special pentru afectiuni digestive. Substanta care ii da gustul caracterisctic este piperina. [citeste mai mult]

Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare sau incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Acizii omega 3 sunt implicati in toate functiile organismului: procesul de vindecare, sistemul imunitar, procesul inflamator, circuitele neuronale din creier, sistemul cardiovascular, digestiv si reproducator. [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de iasomie includ un risc redus de infarct miocardic, un puternic sistem imunitar, precum si prevenirea diabetului zaharat. De asemenea, ajuta la prevenirea cancerului, reduce stresul, imbunatateste procesele digestive si scade colesterolul. S-a constatat, de asemenea ... [citeste mai mult]

Una din cele mai bune solutii pentru a avea energie si vitalitate intreaga zi o reprezinta smoothie-urile, care sunt satioase si pline de antioxidanti, vitamine si minerale. Prin nutrientii continuti contribuie la eliminarea toxinelor din organism si la redarea sanatatii si stralucirii pielii. In plus, au ... [citeste mai mult]

Sarbatorile de iarna se apropie si toate ne dorim sa stralucim in rochii care sa ne puna in valoare silueta. Daca vrei sa pierzi in greutate pentru a arata fabulos in rochia favorita de Craciun si Revelion, iata bautura pe care trebuie sa o consumi zilnic pentru a topi depozitele de grasime... [citeste mai mult]

Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de kilogramele nedorite. Mai mult, iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi ... [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumam zilnic au un efect incredibil asupra nivelului noastru de energie. Posibile cauze ale epuizarii persoanelor adulte sunt stresul de la locul de munca, alergiile sezoniere sau cronice, problemele emotionale, somnul insuficient. Solutia la astfel de probleme consta intr-o ... [citeste mai mult]

Prin multiplele sale substante active, ceaiul verde actioneaza ca un leac pentru numeroase afectiuni si boli. Medicii il recomanda pentru intarirea sitemului imunitar, tratarea cancerului, artritelor, colesterolului ridicat, bolilor cardiovasculare. [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa si dezechlibrata, medicamentele, sedentarismul si stresul afecteaza sanatatea, ficatul fiind primul care oboseste din cauza unui stil de viata haotic. Atunci cand corpul e plin de toxine, ficatul nu poate functiona in mod normal. In aceasta situatie, procesul de a pierde in greutate ... [citeste mai mult]

Bogate in vitamine calciu, minerale, proteine, grasimi mononesaturate, migdalele sunt utilizate in gastronomie dar si in industria cosmetica sau a parfumeriei. Bogate in vitamina E, contribuie la imbunatatirea aspectului pielii, a parului si a unghiilor. In medicina naturista sunt folosite pentru prevenirea ... [citeste mai mult]

Zaharul alb rafinat, carnea rosie, produsele de tip fast-food pot duce la inflamatii in organism pe care cercetatorii le coreleaza cu boli de inima, diabet, Alzheimer, artrita reumatoida si cancer. In cele ce urmeaza, iata 5 alimente antiinflamatorii: [citeste mai mult]