Cautarea dupa "dieta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 64

Daca te-ai saturat sa tot folosesti tot felul de produse scumpe de infrumusetare, este timpul sa incerci din interior. Vei putea scapa de acnee, de petele de pe fata, de uscaciunea exagerata a tenului. Pare complicat la inceput, dar este posibil. Unele alimente agraveaza problemele de piele, dar altele o ... [citeste mai mult]

Daca pana acum s-a crezut ca dietele sarace in garsimi sunt singurele care reduc riscul bolilor de inima, expertii spun ca ar trebui sa ne reorientam. Recomandarile actuale se bazeaza pe date eronate colectate in anii 1950, cand s-au demonizat grasimile saturate, spune James DiNicolantonio, cercetator in ... [citeste mai mult]

Vrei sa slabesti si probabil ca iti doresti rezultatele cat mai rapid cu putinta. In primul si primul rand, uita de dietele foarte restrictive, caci rezultatele lor nu dureaza. Si ai la indemana optiuni mult mai sanatoase. Citeste sfaturile doctorului Oz, asumati-le si fii fericita cu imaginea ta. [citeste mai mult]

In ciuda numeroaselor beneficii ale unei diete bazate exclusiv pe legume si fructe, cum ar fi o inima mai sanatoasa si o viata mai lunga, vegetarienii nu sunt inca pe deplin intelesi. Cand nu sunt admonestati de-a dreptul, spunandu-li-se ca se imbolnavesc voit, se fac glume pe seama lor. [citeste mai mult]

Una din sase persoane se imbolnaveste dupa ce consuma lapte crud, adica nepasteurizat sau nefiert, spun cercetatorii de la Departamentul de Sanatate al statului Minnesota, SUA, conform rezultatelor unui studiu intins pe 10 ani, relateaza Live Science. [citeste mai mult]

Sezonul sarbatorilor incepe. Si stim cu totii ca este imposibil sa scapi de ‘tirania’ dulciurilor si a mancarurilor grase. Daca esti in cautarea unui mod simplu de a trece cu bine peste acest delir culinar, Dr. Oz iti propune un plan simplu de doua zile pe care sa-l urmezi inainte de o petrecere sau ... [citeste mai mult]

Nu toate zaharurile sunt la fel, cel putin nu cand vine vorba de reactia creierului, arata un nou studiu, citat de webmd.com. Pentru acest studiu, publicat in Journal of the American Medical Association, cercetatorii au rugat 20 de persoane sanatoase sa bea un bautura cu gust de cirese indulcita fie cu ... [citeste mai mult]

Te poti bucura de viata si dupa menopauza! Te poti bucura de viata si poti slabi 5, 10 sau 15 kilograme nedorite. Poti sa scapi de celulita si de riduri. Poti sa respiri usor si sa fii mai plina de vitalitate ca niciodata. [citeste mai mult]

Daca vreti sa aveti copii sanatosi, nu conteaza doar ceea ce mananca mama, ci si tatal. Un studiu realizat in Canada, de oamenii de stiinta de la Universitatea McGill din Montreal, citat de Daily Mail, sustine ca alimentatia unui barbat inainte de a concepe un copil influenteaza sanatatea acestuia. [citeste mai mult]

A, sarbatorile. Fie le iubesti, fie le urasti. Nu stiu tu cum esti, dar pentru mine aceasta este cea mai frumoasa perioada a anului. Intreaba pe oricine, in special pe cei care primesc cutii cu delicioase bomboane. [citeste mai mult]

Ce se intampla daca pui un buchet de flori puternic mirositoare pe masa de cina? Bineinteles, imaginea si aroma acestor plante frumoase bucura ochiul, incanta nasul si te fac sa te simti fericita. Si mai interesant este ca parfumul florilor iti amesteste un pic simturile, ceea ce te va face sa vrei sa ... [citeste mai mult]

Stii deja ca mancarea tip junk food si saritul peste miscare te face sa te ingrasi, dar poate nu stiai ca mediul in care traiesti are si el partea lui de vina. Se pare ca si lucruri aparent mici, cum ar fi schimbarile de lumina si temperatura influenteaza modul in care creierul percepe mancarea si chiar cel ... [citeste mai mult]

Cartofii prajiti au o reputatie proasta si din motive bine intemeiate. Nu sunt cea mai sanatoasa mancare si stii deja ca, daca mananci prea mult din ceva nesanatos, nu este un lucru tocmai indicat. Citeste mai multe pentru a afla de ce tu si familia ta, in special copiii tai, nu ar trebui sa mancati cartofi ... [citeste mai mult]

Inca inainte de nastere, nutritia joaca un un rol esential in sanatatea copilului. Mancarea tip junk, sub forma de zaharuri, bauturi racoritoare, produse din faina alba si uleiuri vegetale hidrogenate pot si adesea distrug sanatatea copilului. [citeste mai mult]

Superalimentele sunt plante, fructe sau legume care fac minuni la nivelul corpului atunci cand sunt consumate regulat. Ele au o mare densitate nutritiva, au multi nutrienti si antioxidanti. [citeste mai mult]

Diabeticii trebuie sa inteleaga valoarea nutritionala a alimentelor, mai ales cand vine vorba de masa sau gustarea de seara, pentru a implementa o strategie de mentinere a glicemiei sub control. [citeste mai mult]

Nu este o strategie buna de slabit saritul peste mese, mai ales cand vine vorba de micul dejun. Daca mananci de dimineata, ii dai un imbold metabolismului si arzi mai multe calorii in timpul zilei. O prima masa a zilei consistenta te ajuta sa fii satula mai multa vreme, ceea ce inseamna ca vei manca mai ... [citeste mai mult]

Cu toate vrem sa avem un abdomen plat si majoritatea suntem si dispuse sa muncim pentru a-l obtine. Problema este ca multe isi pierd timpul si isi irosesc eforturile, pentru ca nu primesc informatii corecte. Iata 5 mituri in care nu mai trebuie sa crezi. [citeste mai mult]