Cautarea dupa "doza zilnica" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

112 ARTICOLE relevante pentru tag-ul doza zilnica

Alimentatia, aliat pentru un sistem imunitar eficient pe timpul iernii

Sezonul rece este intotdeauna un adevarat test pentru organism si a trece cu brio acest test depinde in mare masura si de alimentele pentru care optam in aceasta perioada. Sistemul imunitar are ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Sep-2021

Top 8 beneficii ale consumului de banane

Bananele sunt bogate in vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E, B6 si minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, fosfor, zinc. Se pot consuma pe tot parcursul anului. Ce beneficii ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness23-Aug-2021

Ce beneficii pentru sanatate aduc caisele

Fructele proaspete sunt sarace in calorii (100 g contin doar 50 de calorii) si constituie o sursa bogata de fibre dietetice, antioxidanti, vitamine si minerale. Mai au in compozitie fitochimicale, ... [citeste mai mult]

Sanatate16-Iun-2021

3 recomandari nutritionale pentru buna functionare a sistemul digestiv

Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. Astfel, mentinerea sanatatii sistemului digestiv face parte dintr-un stil de viata sanatos. Un element ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness20-Mai-2021

Efectele consumului regulat de oua

Ouale sunt o sursa de proteine si contin putine calorii, asadar pot fi o resursa buna pentru sanatatea noastra. Sa vedem care sunt efectele consumului regulat de oua! [citeste mai mult]

Retete culinare13-Apr-2021

Avocado - Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Avocado reprezinta o alegere sanatoasa, avand numeroase beneficii pentru sanatate. [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Apr-2021

Ce alimente sa consumam pentru a avea dinti sanatosi

Zambetul conteaza cel mai mult atunci cand ne facem prima impresie despre cineva. Sanatatea dintilor este importanta atat pentru imaginea noastra, cat si pentru buna functionare a organismului. [citeste mai mult]

Sanatate09-Feb-2021

De ce fructele de padure sunt considerate super-alimente?

Fructele de padure nu sunt doar delicioase, ci si o alegere recomandata de toti marii nutritionisti, pentru vitaminizare, pierderea in greutate si frumusetea pielii. [citeste mai mult]

Sanatate20-Ian-2021

4 vitamine si minerale esentiale de care ai nevoie dupa 40 de ani

Vitaminele si mineralele sunt aliatii tai in lupta dusa contra imbolnavirii si a imbatranirii premature, asa ca nu ar trebui sa le subestimezi actiunile benefice. Este important sa respecti anumite ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness15-Ian-2021

Alimente bogate in potasiu

Potasiul contribuie la buna functionare a organismului, caci intervine in toate procesele metabolice, ajutand activitatea muschiului cardiac, dar si procesele cerebrale. [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Oct-2020

Cele mai bune sfaturi pentru depresie! Ce sa faci cand te simti pusa la pamant!

Multi oameni considera ca depresia este doar o simpla stare proasta, una care va trece de la sine, dar adevarul este unul mult mai crud. Din pacate, din cauza acestei afectiuni care te distruge in ... [citeste mai mult]

Sanatate20-Oct-2020

Cafeina in timpul sarcinii: Mituri si adevaruri pe intelesul fiecarei mamici

Deoarece cafeina are un puternic efect stimulent, femeile gravide trebuie sa fie preocupate de efectele consumului acestui ingredient, pe inteaga perioada a sarcinii. Chiar daca studiile efectuate ... [citeste mai mult]

Copii16-Sep-2020

Top 10 alimente bogate in vitamina C

Vitamina C este indispensabila organismului. Ea ajuta celulele sa se protejeze de radicalii liberi, reduce riscul aparitiei unor boli precum Alzheimer si cancer, faciliteaza absorbtia fierului in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness21-Iul-2020

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui. Sunt un izvor de sanatate!

Beneficiile semintelor de floarea-soarelui te vor convinge ca trebuie sa incluzi mai des in meniul tau acest aliment cu proprietati incredibile. Semintele au in compozitie grasimi sanatoase, fibre, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness25-Mai-2020

Alimente care alina arsurile de stomac

Daca suferi de reflux gastroensofagian, stii cat este de important ce mananci. Stii ca trebuie sa mesteci bine, sa nu mananci seara tarziu si sa nu te pui in pat imediat ce ai mancat. Este important ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness06-Nov-2019