Categorii
Cautarea dupa "doza zilnica" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6
112 ARTICOLE relevante pentru tag-ul doza zilnica
Alimente cu un continut ascuns de sare
Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Consumul exagerat de sare creste riscul de infarct, atac cerebral si alte afectiuni ale inimii. [citeste mai mult]
10 alimente mai sanatoase decat crezi
Sa stii exact ce tip de mancare sa alegi pentru o sanatate mai buna nu este intotdeauna o treaba usoara. Mai ales ca piata este foarte ofertanta in orice: alimente fara calorii si superalimente. Si, ... [citeste mai mult]
Alimente pentru oase sanatoase
Cand vine vorba de oase sanatoase, ne gandim la doua ingrediente de baza: calciul si vitamina D. Calciul sprijins structura oaselor si a dintilor, iar vitamina D imbunatateste absorbtia de calciu si ... [citeste mai mult]
Cele mai rele alimente pentru inima ta
Citeste mai jos pentru a vedea care sunt cele mai mari pericole din farfurie pentru inima ta, pentru a invata cum sa traiesti mai bine si mai mult. Pe unele le stii (fast food), pe unele le intuiesti ... [citeste mai mult]
Somon la cuptor cu legume
Somonul este un peste sarac in calorii, deci nu ingrasa; contine proteine, acizi grasi omega 3, care au un rolul de a mentine sanatatea inimii. Este foarte gustos, iar gatit cum trebuie, la cuptor, ... [citeste mai mult]
Echinaceea - planta care combate raceala si gripa
Cercetatorii britanici sustin ca extractul de echinaceea combate raceala si gripa si intareste sistemul imunitar. Echinaceea reprezinta o sursa de vitamine si minerale esentiale precum fier, seleniu, ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Salata de spanac
Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, clorofila si fibre alimentare. Deoarece este foarte ... [citeste mai mult]
8 trucuri pentru slabit de la Dr. Oz
Iti doresti sa slabesti odata pentru totdeauna? Atunci urmeaza sfaturile oferite de Dr. Oz. Am adunat mai jos cele mai bune sfaturi pe care acesta le-a oferit privind slabitul sanatos. [citeste mai mult]
Alimente care lupta impotriva stresului
Stresul a devenit o parte din viata noastra. Chiar daca nu putem inlatura complet stresul cotidian, putem alege sa-i diminuam efectele nocive, adoptand un stil de viata mai sanatos. Va prezentam mai ... [citeste mai mult]
10 alimente sanatoase, ideale pentru micul dejun
Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va umple de energie pentru intreaga zi. Nu uitati sa includeti urmatoarele alimente in dieta zilnica, preferabil inca de la prima ora. Acestea va ofera ... [citeste mai mult]
9 motive pentru a include capsunile in dieta ta
Sunt zemoase, delicioase si racoritoare. Daca nu iti plac capsunile, atunci ar trebui. Aceste fructe sunt bogate in nutrienti si antioxidanti, oferind numeroase beneficii pentru sanatate, dintre care ... [citeste mai mult]
Cum sa mancam sanatos
Mancarea sanatoasa este o conditie esentiala pentru mentinerea frumusetii. A manca sanatos nu inseamna a te infometa.
Preocupate de silueta, femeile au ajuns sa se hraneasca doar in functie de ... [citeste mai mult]
Informatii generale despre vitamina E (tocoferolul)
Vitamina E este denumita si "vitamina sanatatii". Este depozitata in ficat, inima, muschi si sange. Atenueaza senzatia de oboseala, amelioreaza randamentul psihic si afectiunile ... [citeste mai mult]
Care este rolul vitaminei D in organism?
De ce ai nevoie de vitamina D? Vitamina D, numita si vitamina antirahitica, are rolul de a absorbi calciul si de a-l fixa in oase. Intareste sistemul imunitar si ajuta in functionarea normala a ... [citeste mai mult]
Topul surselor naturale de vitamina C
Vitamina C este o vitamina oxidabila, hidrosolubila, care nu rezista la caldura si nici la razele ultraviolete (sensibila si la lumina). Vitamina C nu poate fi sintetizata de organism.
Deoarece este ... [citeste mai mult]
Cele mai bune surse naturale de Omega 3
Alaturi de acizii Omega 6, acizii Omega 3 (acidul alfa-linoleic - ALA, acidul eicosapentaenoic - EPA si acidul docosahexaenoic - DHA) sunt acizi grasi esentiali (nu pot fi sintetizati de organism), ... [citeste mai mult]
1 Decembrie este si ziua mondiala de lupta impotriva SIDA
Desi maladia SIDA a facut in 2009 aproape doua milioane de victime pe plan global, ziua mondiala de lupta impotriva maladiei SIDA (World AIDS Day), celebrata pe 1 decembrie, este intampinata in 2010 ... [citeste mai mult]
Adultii de peste 45 de ani, sfatuiti sa ia zilnic cate o aspirina
oamenilor de stiinta de la Universitatea Oxford (Marea Britanie, publicat in revista medicala 'The Lancet', indica faptul ca consumul zilnic de 75 de miligrame de aspirina timp de cinci ani reduce ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
