Cautarea dupa "epuizare" a returnat urmatoarele rezultate

69 ARTICOLE relevante pentru tag-ul epuizare

Cum poti gestiona epuizarea emotionala?

Epuizarea emotionala apare, de obicei, atunci cand te suprasoliciti pe plan psihic si nu mai detii controlul asupra activitatilor si responsabilitatilor tale. [citeste mai mult]

Psihologie28-Sep-2018

10 semne care iti arata ca esti epuizata

Multe femei ajung sa sufere de epuizare inainte chiar de a ajunge la 30 de ani. Ce este epuizarea: o perioada extinsa de timp pe durata careia esti epuizata, nu te intereseaza nimic si nu mai ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Dementa este favorizata de suferinta psihologica

Persoanele care se afla intr-o stare continua de suferinta psihologica risca sa favorizeze aparitia dementei, conform unui studiu publicat de cercetatori apartinand Universitatii Copenhaga. [citeste mai mult]

Sanatate07-Oct-2019

Cum scapi de oboseala pentru totdeauna!

Cu oboseala nu este niciodata de gluma. Daca nu dai atentie primelor semne de oboseala, curand vei ajunge la extenuare, la suprasolicitare. Nu vei mai da randament, relatiile cu cei din jur vor avea ... [citeste mai mult]

Psihologie12-Iun-2014

Insomnia electronica, boala omului modern. Ce este insomnia electronica si ce remedii exista

Ai avut insomnii fara nici un motiv anume? Ti s-a intamplat sa nu poti sa dormi desi erai obosita? Medicii spun ca doar 20% dintre pacientii care se plang de oboseala cronica sufera de boli fizice ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Top 5 semne ca ai obosit si ai nevoie de o pauza!

Cu totii avem nevoie de o pauza, mai des decat ne impunem noi. Evident ca toti vrem sa muncim cat mai mult, sa avem salarii cat mai stralucite, sa putem sa ne sustinem familiile cu cat mai multa ... [citeste mai mult]

Sanatate12-Iun-2014

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa alimentatia joaca un rol extrem de important in momentul in care iti pui corpul in miscare. Ai nevoie de ... [citeste mai mult]

Retete culinare06-Sep-2018

8 vise deranjante si semnificatia lor

De multe ori suntem prea obositi ca sa ne mai amintim ce am visat, alteori tocmai epuizarea fizica ne face sa avem vise deranjante. Acest tip de vise apar atunci cand suntem stresati, ne temem de ... [citeste mai mult]

Psihologie10-Aug-2017

Secretele unui creier mereu tanar - exercitii pentru o minte sclipitoare

Stresul prelungit, epuizarea si oboseala continua pun stapanire pe noi si ne afecteaza incetul cu incetul sanatatea fizica si psihica. Programul zilnic ne oboseste, ne concentram cu greu asupra unui ... [citeste mai mult]

Sanatate26-Apr-2017

Top 6 motive pentru care esti tot timpul obosita

Oboseala excesiva nu este cauzata intotdeuna de somnul insuficient. Senzatia de extenuare, epuizare si lipsa de energie poate apare din cauza muncii in exces, lipsei activitatii fizice, stresului, ... [citeste mai mult]

Sanatate15-Mai-2015

Sa ma dau sau nu pe Facebook?

Am trecut deja printr-o mare parte din viata mea. Se prea poate sa fi ajuns chiar la jumatatea ei. Fiindca, la peste 30 de ani, simti ca vei putea vedea in curand cealalta parte a tunelului. Desigur, ... [citeste mai mult]

Psihologie30-Apr-2014

Trupul perfect in 10 pasi

Visam mereu la trupul perfect si facem uneori lucruri neobisnuite pentru a-l obtine: tinem diete drastice, cumparam gadgeturi prezentate la TV si comercializate de persoane dubios de entuziaste, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

101 exemple de tratamente naturiste care functioneaza

Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista alternative sanatoase si in natura. Trebuie doar sa le cunosti! [citeste mai mult]

Sanatate20-Aug-2019

5 Motive pentru care te ingrasi mereu

Fluctuatiile de greutate sunt firesti, greutatea corporala din timpul unei zile poate varia pana la doua kilograme, insa exista oscilari semnificative care apar in mod constant, iar cauzele sunt ... [citeste mai mult]

Frumusete03-Mai-2019

Probleme de concentrare? Iata ce trebuie sa faci!

Lipsa de concentrare poate fi enervanta, mai ales daca aceasta dureaza o perioada mai lunga de timp. Descopera in articol cum te poti concentra mai bine! [citeste mai mult]

Psihologie16-Apr-2019

Tot ce trebuie sa stii despre oboseala psihica

Te simti mereu obosita? Daca raspunsul este da, atunci probabil suferi de oboseala psihica (cronica). [citeste mai mult]

13-Mar-2019

3 lucruri care te pot tine pe loc

Gandurile si emotiile dicteaza calitatea vietii, astfel incat este important sa identifici elementele care te tin pe loc, pentru a le putea controla, daca ai cum sa le schimbi sau sa le elimini. [citeste mai mult]

Psihologie31-Dec-2018

Cum sa spui NU fara sa te simti vinovata

Poti sa spui cu usurinta NU colegilor sau rudelor care iti cer ajutorul? Pentru multi oameni, acest lucru reprezinta o adevarata provocare. [citeste mai mult]

Psihologie06-Dec-2018

Pagina: 1 2 3 4 »