Cautarea dupa "excelenta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 32

In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din bucatarie... [citeste mai mult]

Smoothie-urile sunt bauturi tonice si revigorante si nu sunt greu de preparat. Smoothie cu avocado si castravete iti va oferi energie intreaga zi. Iata care este modalitatea de preparare! [citeste mai mult]

Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu alimente care iti ofera energie! [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Exista anumite alimente care previn aparitia ridurilor si iti regenereaza pielea. Pentru o piele frumoasa si catifelata, consuma urmatoarele 9 alimente… [citeste mai mult]

Merisoarele contin zaharuri, acizi, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E), uleiuri si saruri minerale (magneziu, potasiu, calciu). Au numeroase beneficii pentru sanatate: normalizeaza tranzitul intestinal, curata rinichii si protejeaza inima. [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase, smochinele aduc o multime de beneficii sanatatii noastre. Sunt o sursa bogata de vitamine (A, B, K, E) si minerale (calciu, potasiu, magneziu, fier, mangan). Iata mai multe informatii despre aceste fructe! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Va place nuca de cocos? Daca da, trebuie sa incercati acest desert foarte gustos! Fursecurile cu nuca de cocos sunt foarte usor de facut si sunt gata in 20 de minute! [citeste mai mult]

Cu totii stim ce efecte devastatoare are zaharul asupra sanatatii. Zaharul poate contribui la cresterea in greutate si aparitia diabetului. Cel mai bine este sa renunti la zahar si sa folosesti indulcitori naturali, plini de substante nutritive si antioxidanti. [citeste mai mult]

A tine dieta nu este asa un lucru simplu in zilele noastre. Oamenii par a se misca mai repede si mai repede cu fiecare zi care trece, crescand valoarea alternativelor nesanatoase in fata meselor nutritive. Intr-o astfel de cultura, nu este deloc suprinzator ca ratele obezitatii sunt la niveluri atat de mari. [citeste mai mult]

Se stie ca expunerea indelungata la soare creste riscul de a suferi de cancer de piele. In afara cremelor de protectie solara, exista alimente care te protejeaza de razele soarelui. Iata care sunt acestea! [citeste mai mult]

Piperul este un condiment care ne ofera o multime de beneficii. In cantitati mici, piperul usureaza digestia si contribuie la detoxifierea ficatului. Datorita proprietatilor carminative, piperul este un remediu excelent impotriva balonarii. Descopera beneficiile pentru sanatate ale boabelor de piper! [citeste mai mult]

Uleiul de masline este un ulei vegetal care este folosit pe scara larga in alimentatie si industria cosmetica. Se foloseste adesea in diete si cure de slabire, datorita continutului mare de grasimi monosaturate si pentru ca studiile au demonstrat ca reduce riscul de producere al bolilor coronariene. [citeste mai mult]

Originar din Asia Occidentala, chimenul este folosit atat pentru condimentarea macarurilor, cat si in scop terapeutic. Intregi sau maruntite, semintele de chimen sunt incluse in diferite feluri de paine, in supe sau in preparatele din carne. [citeste mai mult]

Femeile, intr-o masura mai mare decat barbatii, traiesc cu dureri intense luni bune sau chiar ani, dar ultimele cercetari arata ca exista terapii alternative care ofera alinare. [citeste mai mult]

La fiecare colt de strada, in toate pietele, la intrarea in supermarketuri ne impiedicam de el. Am asteptat aceasta perioada, pentru ca acum pepenele are gust. Si, intr-adevar, ce poate fi mai bun intr-o zi coplesitor de calda decat o bucata zemoasa si dulce de pepene rosu?! [citeste mai mult]

Astazi iti prezint o reteta care trebuie sa o incerci neaparat in acest weekend: salata cu creveti. Pentru aceasta salata ai nevoie de creveti proaspeti si decorticati pentru ca sunt mai sanatosi decat cei congelati. Afla mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta salata! [citeste mai mult]