Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Smoothie cu avocado si castravete

Smoothie cu avocado si castravete
Smoothie-urile sunt bauturi tonice si revigorante si nu sunt greu de preparat. Smoothie cu avocado si castravete iti va oferi energie intreaga zi. Iata care este modalitatea de preparare!


Smoothie cu avocado si castravete este o bautura excelenta la micul dejun, racoritoare, revigoranta, care ofera organismului un aport substantial de minerale si vitamine. Astfel, te vei simti satula mai mult timp si vei manca mai putin.
Combinatia ingredientelor este interesanta, iar gustul este foarte bun.
Avocado ofera acestui smoothie o textura cremoasa si un gust delicious si savuros.
Originar din Mexic, avocado este bogat in vitaminele A, C si E, magneziu, potasiu si grasimi mononesaturate, benefice pentru organismul nostru. Profita de beneficiile acestui aliment si include-l cat mai des in dieta zilnica si in mastile cosmetice.
Castravetele hidrateaza organismul prin continutul sau ridicat de apa. Are proprietati diuretice si antiinflamatoare si este recomandat sa il consumi cu coaja. Contine vitaminele A si C care reduc riscul de cancer de san, ovarian sau de prostata. Este usor de digerat, are putine calorii si te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt.
Ingrediente:
- 1 avocado;
- 1 castravete;
- zeama de lamaie;
- un pahar cu apa;
- sare;
- piper.
Smoothie cu avocado si castravete - modalitate de preparare
1. Se indeparteaza fructele de avocado si se scoate miezul cu o lingura.
2. Se spala castravetele si se taie in bucati mici.
3. Se pun toate ingredientele in blender si se adauga sare si piper dupa gust. Se mixeaza cateva secunde pana se obtine o compozitie cremoasa.
Se serveste intr-un pahar inalt si poate fi baut cu paiul.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.34 din 5 - 29 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre avocado

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre castravete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Cele mai citite articole

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Cand ai fost diagnosticat cu diabet deja te gandesti ca trebuie sa renunti la toate placerile ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016