Categorii
Cautarea dupa "gustare" a returnat urmatoarele rezultate
377 ARTICOLE relevante pentru tag-ul gustare
Ce sa mananci la gustarea de la ora 11 a.m.
Ma refer la gustarea de cu o ora sau o ora jumatate inainte de pranz. Ce e bine sa mananci atunci, pentru a-ti potoli foamea, dar pentru a nu incarca foarte tare numarul de calorii al zilei tale? [citeste mai mult]
Zmeura: 6 motive pentru care este o gustare sanatoasa
Zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului, fie ca este proaspata sau congelata. Insa aceste mici fructe nu sunt doar gustoase. Au un profil nutritional impresionant, fiind astfel una dintre ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness16-Mar-2023
Semintele de floarea-soarelui, gustarea sanatoasa care iti potoleste foamea
Semintele de floarea soarelui, consumate in stare cruda, aduc o multime de beneficii sanatatii. Ele contin fibre, proteine, grasimi sanatoase, acid folic, magneziu, substante nutritive care intaresc ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Iul-2016
O gustare sanatoasa, gata in 15 minute!
Ce sunt gustarile pentru noi, pentru altii reprezinta pranzul sau chiar cina. Deh, nu toti suntem la dieta. Indiferent ce rol ar ocupa, gustarile sunt esentiale si foarte avantajoase pentru ca se pot ... [citeste mai mult]
Ciresele, gustare sanatoasa si o sursa importanta de antioxidanti
Consumul de cirese aduce corpului vitamine esentiale si fibre, dar si un aport mic de calorii. Gustul lor minunat, compozitia bogata in nutrienti si beneficiile nesfarsite pentru sanatate fac din ... [citeste mai mult]
Sanatate15-Iun-2023
Ce proprietati terapeutice au smochinele asupra organismului
Stiati ca smochinele au fost fructele preferate ale Cleopatrei? Prima data au fost cultivate in Egipt, iar marile culturi ale lumii le-au considerat un simbol al fertilitatii si prosperitatii. ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Sep-2016
Alunele de padure, gustarea sanatoasa dintre mese
Alunele, migdalele, fisticul si nucile reduc cu 30% sansele de a suferi de boli cardiace. O portie (40 g, aproximativ 12 alune de padure) consumata zilnic ofera protectie contra afectiunilor ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness30-Iul-2014
Tzatziki
Nu exista ceva mai usor de preparat decat aceasta gustare, masa usoara sau aperitiv simplu, cu calorii putine si delicios. Poti sa faci o portie dubla care se va pastra bine in frigider pentru a doua ... [citeste mai mult]
Ce mancam la birou? Idei pentru un pranz sanatos
Din cauza orarului prelungit, a situatiilor neasteptate sau a sedintelor interminabile, pranzul devine lipsit de prioritate. Avem tendita de a sari peste masa de pranz, optand pentru dulciuri sau ... [citeste mai mult]
Sanatate12-Ian-2016
Cele mai bune ponturi pentru slabit
Toata lumea stie ce trebuie facut pentru a pierde kilogramele in plus: sa manance mai putin si sa faca gimnastica. Pare simplu, dar in viata reala nu este deloc asa. Asa ca ne intrebam pe buna ... [citeste mai mult]
Ce poti sa mananci inainte de culcare
Chiar daca se spune ca seara nu mai este recomandat sa mananci nimic cu cel putin 4 ore inainte de somn, se intampla sa iti fie foame sau sa ai pofta de o gustare. Pentru a nu-ti ingreuna digestia si ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Mar-2021
6 gustari vegetariene rapide si gustoase
O gustare rapida si gustoasa este tot ceea ce ai nevoie intr-o zi aglomerata. Descopera in articol 6 gustari vegetariene pe care trebuie sa le ai in vedere! [citeste mai mult]
Diete&Fitness04-Oct-2019
Salata de primavara cu leurda si ridichii
Delicioasa si aromata, salata de primavara leurda cu ridichii se serveste ca aperitiv sau ca gustare. Vezi mai jos de ce ingrediente ai nevoie si cum se prepara aceasta reteta de sezon!
[citeste mai mult]
Retete culinare02-Apr-2018
Omleta de dovlecei, gustarea ideala pentru o zi de vara
Dovleceii sunt alimentele vedeta ale verii 2015. In functie de gusturile fiecaruia dintre noi, dovleceii pot fi gatiti in diferite moduri: prajiti, la cuptor, pe gratar sau maruntiti la blender. [citeste mai mult]
Retete culinare04-Aug-2015
Top motive pentru care iti este foame toata ziua...
Au trecut deja 12 ore si nu m-am oprit din mancat. Am luat micul dejun, am trecut la o gustare si apoi a venit pranzul, nici nu stiu cand. [citeste mai mult]
Sanatate20-Oct-2014
Salata de paste, piept de pui si castraveti murati
Din seria ce mai gatim astazi, va recomandam o reteta delicioasa si rapid de preparat, ideala pentru gustarea de seara, dupa o zi de munca. [citeste mai mult]
Retete culinare28-Iul-2014
Ce pot diabeticii sa manance seara
Diabeticii trebuie sa inteleaga valoarea nutritionala a alimentelor, mai ales cand vine vorba de masa sau gustarea de seara, pentru a implementa o strategie de mentinere a glicemiei sub control. [citeste mai mult]
6 gustari sanatoase sub 100 de calorii
Intre mesele principale simti nevoia sa mananci ceva bun? Gustarea ideala dintre mese nu trebuie sa depaseasca 100 de calorii. Iata cateva sugestii de gustari rapide, delicioase si sanatoase sub 100 ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...