Cautarea dupa "importanta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 48

Un stil de viata sanatos te poate ajuta sa castigi lupta dura cu bolile de inima. Nu trebuie sa mergi pana in Himalaya ca sa te faci bine. Deseori, descoperi ca iti poti gasi sanatatea intr-o ceasca de ceai. Dar sa stii din care sa bei... [citeste mai mult]

In afara de faptul ca hidrateaza, apa creste nivelul de energie si contribuie la mentinerea echilibrului fluidelor in organism. Sfatul specialistilor este de a bea regulat apa, inainte de a simti senzatia de sete. [citeste mai mult]

Succesul academic din aceasta tara a contribuit la dezvoltarea economiei, iar modul in care este construit sistemul de invatamant poate fi un exemplu pentru alte tari. [citeste mai mult]

Specialistii spun ca statul prelungit prelungit pe scaun are efecte nefaste asupra organismului: predispune la diabet, cancer de colon si boli cardiovasculare. Este indicat sa ne ridicam de pe scaun si sa facem miscare la fiecare jumatate de ora. [citeste mai mult]

Dieta diversificata, bogata in fructe si legume, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare pentru sanatatea dintilor si a gingiilor. Alimentele pe care le consumam trebuie sa fie bogate in calciu, vitamina D, fosfor, fier, porasiu si magneziu. [citeste mai mult]

Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In prezent cultivarea acestui fruct s-a extins in intreaga lume, pe mai multe continente. [citeste mai mult]

Tataneasa este o planta excelenta pentru sanatate. Poate trata o serie de afectiuni si boli cum ar fi bronsita, diabetul, ulcerele gastrointestinale. [citeste mai mult]

Dieta si stilul de viata joaca un rol important in dezvoltarea cancerului de san. Studiile arata ca multe tipuri de cancer se pot preveni daca se renunta la fumat, se limiteaza consumul de alcool si se adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata. [citeste mai mult]

Cu ocazia lansarii unui program de alimentatie sanatoasa, prof. dr. Marin Burlea, presedintele Societatii Romane de Pediatrie, a declarat ca in timpul sarcinii femeia trebuind sa consume alimente bogate in vitamina D, fier, calciu. Acestea sunt necesare pentru dezvoltarea fatului. [citeste mai mult]

Atunci cand aratam bine avem mai multa incredere in noi, suntem motivate sa obtinem rezultate mai bune. Avem mai mult respect fata de propria persoana. Iata 5 sfaturi despre cum sa arati bine la antrenamente: [citeste mai mult]

Restaurantele de tip fast-food sunt percepute ca oferind nu numai preparate gustoase, ci adevarate momente de rasfat culinar, intr-un mediu placut si relaxant. “Exista zile cand nu vrei sa te mai gandesti la nutritie si mancare sanatoasa, vrei doar sa mananci repede ceva bun si sa te bucuri de acea masa” ... [citeste mai mult]

Iata care sunt cele mai importante benficii ale consumului de ceapa: [citeste mai mult]

Multi romani se pregatesc inca pentru vacanta, in conditiile in care numai 32% au fost deja in concediu anul acesta. 19% asteapta reducerile pentru vacante din septembrie si un grup important intentioneaza sa isi faca vacanta in perioada octombrie – decembrie (10 %). [citeste mai mult]

Seleniul actioneaza ca antioxidant si lupta impotriva radicalilor liberi din corp. Seleniul ne protejeaza de cancer si ne mentine organismul tanar. [citeste mai mult]

Sunt cateva sute de astfel de obiceiuri sanatoase de care sa tii cont pentru o viata superba. Trist este ca nu le cunoastem si daca le cunoastem, pe unele nu le respectam. Si de aici decurg numeroase efecte negative pentru fizicul si psihicul nostru. [citeste mai mult]

Din ce in ce mai multi copii nascuti prematur risca sa-si traiasca viata in intuneric, din cauza neglijentei parintilor sau chiar a medicilor. In lipsa unui control oftalmologic realizat la timp, bebelusii dezvolta retinopatie, boala care progreseaza rapid si duce la orbire. Desi diagnosticata in stadiile ... [citeste mai mult]

Dupa o zi petrecuta la plaja exista riscul sa te intorci acasa cu pielea rosie. Expunerea prelungita la radiatiile ultraviolete poate cauza arsuri solare. [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda tinerelor mamici sa evite alimentele cu un continut ridicat de zahar si grasimi. Dieta trebuie sa fie echilibrata si variata, bogata in fibre, proteine, calciu, fier, acid folic si vitamina D. Iata ce alimente trebuie sa consumi pentru ca bebelusul sa fie sanatos: [citeste mai mult]