Cautarea dupa "itm" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

551 ARTICOLE relevante pentru tag-ul itm

Un obicei simplu care te poate scapa rapid de 10 kg

MESTECA MAI MULT SA CANTARESTI MAI PUTIN! Da, este chiar atat de simplu. Majoritatea programelor de slabit si a nutritionistilor se axeaza pe ce mananci, dar foarte putina lume iti spune sa mesteci ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Mai-2014

Gandurile unei femei mature: Suflet de mama

Mami, cum e sa ai inima in burta? Pai, nu prea se poate... Ba da. Cand eram inca nenascuta, inima mea era in burta ta. Adevarat... Deci ai avut doua inimi in tine... Doua... Si cum era? Nu exista ... [citeste mai mult]

Psihologie10-Mai-2014

Afla de ce nu pierzi grasimea de pe burtica

Este important sa scapi de burtica, nu numai de dragul vanitatii. Grasimea abdominala in exces, in special grasimea viscerala, tipul de grasime care inconjoara organele si iti umfla abdomenul de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness05-Mai-2014

Frumoasa la plaja

Cand esti aproape dezbracata pe plaja, ultimul lucru la care vrei sa te gandesti este celulita. Iti doresti sa te cuibaresti la soare, sa inoti fericita in valuri, fara a te acoperi tot timpul, ... [citeste mai mult]

Frumusete25-Apr-2014

Ne face vitamina D mai destepti?

Suplimentarea cu vitamina D sau, mai simplu, mai mult timp petrecut la soare poate ajuta la amanarea declinului cognitiv la adultii mai in varsta, conform unui studiu recent publicat in Journal of ... [citeste mai mult]

Sanatate23-Apr-2014

Evita aceste 3 surse de anxietate si inflamatii

Adevarul este ca, in loc sa te destreseze, nicotina, excesul de alcool si zaharul adaugat iti cresc nivelul de anxietate si inflamatie. Daca renunti la ele, devii mai calma si mai fericita. Si atunci ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Dieta japoneza sau dieta Okinawa: Poti ajunge la 100 de ani?

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Solutia impotriva insomniei

Daca ai dat clic pe acest articol, inseamna ca tu sau cineva apropiat tie aveti dificultati cronice sau ocazionale cu somnul si ajungeti chiar la insomnie. Sa stii ca exista un singur lucru pe care-l ... [citeste mai mult]

Sanatate--

De ce femeile traiesc mai mult

Daca mai sunt barbati care cred ca femeile sunt sexul slab, este vremea sa se razgandeasca. Femeile sunt mai puternice decat barbatii, de la nastere si pana la varste foarte inaintate. Un barbat ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Elimina problemele cu... burtica

Daca esti una dintre noi, atunci te confrunti adesea cu dureri abdominale, gaze, greturi, stomac iritat, constipatie, probleme intestinale si tot felul de intolerante. Suferi, in acest caz, de ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Ce trebuie sa stii despre inima ta

Bolile de inima sunt principala cauza de deces in multe tari. Este important sa depistezi semnele de avertizare cat mai repede, pentru a preveni probleme ulterioare. Citeste cateva elemente esentiale ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Ce spune despre tine muzica preferata si cum iti imbunatateste viata

Ti s-a intamplat vreodata sa judeci destul de aspru gusturile muzicale ale celor din jur? Bineinteles ca da. Si ai mare dreptate, pentru ca muzica pe care o asculti spune multe despre personalitatea ... [citeste mai mult]

Monden--

Sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil este o afectiune des intalnita care afecteaza intestinul gros (colonul). Provoaca durere abdominala, crampe, balonare, gaze, diaree si constipatie. In ciuda acestor semne ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Cum imi mentin silueta dupa ce am slabit?

In calitate de nutritionist, primesc adesea intrebarea aceasta. Clientele vor sa stie cat de diferite vor fi dietele lor, odata ce ajung la greutatea pe care si-au dorit-o. Raspunsul meu este: nu ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Gandurile unei femei mature: De ce imi place ploaia

Ploaia poate declansa diferite emotii. Poate fi senzuala si romantica. Poate naste un sentiment de calm si pace care te acopera. Te poate face reflexiva, aducandu-ti in minte miid e ganduri din ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Trucuri pentru a-ti controla portiile

Este foarte usor sa lasi sa-ti scape de sub control portiile, daca nu folosesti trucurile noastre. Este evident ca portiile la restaurant sunt prea mari, dar asta se intampla din ce in ce mai mult si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Muzica si bebelusul tau

Ca mamica stii deja ca jucariile zornaitoare devin rapid preferatele copilului, iar un cantec de leagan frumos il adoarme cat ai clipi. Ce nu iti dai seama inca este ca muzica influenteaza schimbari ... [citeste mai mult]

Copii--

Balsamul de rufe contine substante chimice toxice

Reclamele la balsam de rufe ne-au creat imaginea unui produs care ne aduce confort, prospetime si dulceata in viata de zi cu zi. Si, totuisi, majoritatea balsamurilor contin o lista intunecata de ... [citeste mai mult]

Sanatate--