Cautarea dupa "legume" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 67

Pentru ca sistemul imunitar sa functioneze in mod optim, este esentiala o alimentatie corecta. Medicamentele (in special antibioticele), indulcitorii artificiali si alimentele procesate slabesc rezistenta organismului la imbolnavire. Ce alimente ne ajuta sa crestem imunitatea organismului in sezonul rece: [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie au constatat ca exista o stransa legatura intre alimentatie si aparitia migrenelor. Sulfitii, nitratii, glutamatul monosodic (MSG) sunt responsabili pentru durerile puternice de cap. [citeste mai mult]

Anumite alimente pot preveni aparitia afectiunilor oculare, precum cataracta si degenerescenta maculara (despre care se stie ca apare odata cu inaintarea un varsta). Iata o lista cu nutrienti esentiali pentru sanatatea ochilor tai: [citeste mai mult]

Ne-am obisnuit ca, de fiecare data cand ne imbolnavim, sa dam vina pe imunitatea scazuta a organismului. Dar ce reprezinta, de fapt, imunitatea scazuta, cine sunt cei mai afectati si cum putem sa dam o mana de ajutor sistemului nostru imunitar? [citeste mai mult]

Dieta mediteraneana reprezinta una dintre cele mai bune decizii pe care le vom lua pentru ca ofera numeroase beneficii pentru sanatatea noastra. [citeste mai mult]

Alimentatia are un rol foarte important pentru memorie si starea noastra de spirit. Alimentele bogate in fibre, proteine, acizi grasi omega 3 influenteaza pozitiv performantele intelectuale, gandirea si capacitatea de concentrare. Vezi, mai jos, lista alimentelor care imbunatatesc functionarea creierului si ... [citeste mai mult]

Iaurtul aduce un aport crescut de calciu, vitamina D si potasiu, fiind un ingredient de baza in dieta celor mici. Calciul si vitamina D sunt nutrienti esentiali pentru mineralizarea osoasa. [citeste mai mult]

Jamie Oliver a calatorit in intreaga lume pentru a descoperi secretele culinare ale centenarilor. In cele ce urmeaza, iata lista cu alimentele care asigura longevitatea! [citeste mai mult]

Raceala si gripa se trateaza si naturist, in caz ca nu stiati. Va spunem noi tot ce trebuie sa stiti despre remediile naturiste care pot vindeca raceala si gripa chiar mai repede decat medicamentele. [citeste mai mult]

Sezonul rece ne induce putina teama, sa admitem. Deja ne gandim la raceala si bronsita, otita si chiar gripa. [citeste mai mult]

A inceput sezonul preferat de gospodine, in care toata familia se strange la un loc si pregateste borcanele cu minuni: muraturi, compoturi, gemuri de casa. Tu cum le pregatesti pentru a te asigura ca nu vei pierde din nutrientii atat de importanti pe care le contin? [citeste mai mult]

Stim deja faptul ca te insanatosesti peste noapte. Nimeni nu are o bagheta magica cu care sa alunge bolile. [citeste mai mult]

Imunitatea reprezinta cel mai important aspect de care sa te ingrijesti daca vrei sa fii sanatos timp indelungat, nu doar cateodata... [citeste mai mult]

Oricine are copii, stie ca alimentatia acestora este extrem de importanta, iar daca pana acum nu acordati atentie ingredientelor unui aliment, este momentul sa cititi cu atentie fiecare eticheta, inainte de a achizitiona un produs. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]

Nu toti reusesc. Unii spun ca sunt vegetarieni dar cateodata mai mananca putina carne, de pofta sau fiindca au simtit ca sunt ametiti. [citeste mai mult]

Greutatea se poate tine sub control daca intelegi cum functioneaza sistemul tau digestiv. Evident, unii nu isi dau seama nici dupa multi ani de zile de diete, exercitii fizice si alte metode de slabire. [citeste mai mult]

Cancerul ramane una dintre bolile care isi fac simtita prezenta din ce in ce mai des. Aflam ca este o boala cu care se poate lupta, din fericire. [citeste mai mult]