Cautarea dupa "mananc" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 67

Data aia stampilata pe pachetele alimentare poate sa nu fie pe cate de precisa iti imaginezi tu, motiv pentru care s-ar putea sa arunci bani pe fereastra. De exemplu, ti s-a intamplat vreodata sa arunci un carton de oua doar pentru ca a trecut o saptamana de la data expirarii? Sau o cutie de porumb conservat? [citeste mai mult]

Mergi la magazin si dai peste rafturi intregi de produse de ingirjire a pielii. Pe care sa le alegi? Mai ales ca stii ca bunica nu avea o piele tocmai stralucita si vrei sa faci tot posibilul sa nu-i calci pe urme. Dar te-ai intrebat vreodata daca nu cumva ceea ce stii tu despre tine nu este numai un mit si ... [citeste mai mult]

Zincul este unul dintre cei mai importanti nutrienti necesari pentru mentinerea unui sistem imunitar puetrnic. Este vital pentru digestie si utilizarea carbohidratilor, cum ar fi cerealele, legumele, fructele si zaharurile, dar si in alimentele cu multe proteine. [citeste mai mult]

Acnee, riduri si ochi umflati, toate acestea sunt probleme de care multe femei se plang adesea. Calmeaza-ti si curata-ti pielea cu aceste retete naturale. [citeste mai mult]

Institutul National pentru Sanatate si Cercetare Medicala din Franta a realizat un studiu care releva faptul ca alimentatia bogata in proteine animale, care are o actiune puternic acidifianta, poate creste riscul aparitiei diabetului de tip 2. Descopera, in articolul de mai jos, o lista cu alimentele acide. [citeste mai mult]

Doi cercetatori de la Universitatea din Cornell, Brian Wansink si Andrew Hanks, au constatat ca fructele mancate inainte de masa contribuie la pierderea in greutate. Pentru a beneficia de vitaminele si mineralele continute de fructe, trebuie sa le consumi respectand cateva reguli simple… [citeste mai mult]

Stii deja ca mancarea tip junk food si saritul peste miscare te face sa te ingrasi, dar poate nu stiai ca mediul in care traiesti are si el partea lui de vina. Se pare ca si lucruri aparent mici, cum ar fi schimbarile de lumina si temperatura influenteaza modul in care creierul percepe mancarea si chiar cel ... [citeste mai mult]

Parfumate si foarte zemoase, perele aduc organismului o multime de beneficii. Pentru a profita de proprietatile acestor fructe de toamna, este bine sa le consumi cu tot cu coaja. [citeste mai mult]

Inca inainte de nastere, nutritia joaca un un rol esential in sanatatea copilului. Mancarea tip junk, sub forma de zaharuri, bauturi racoritoare, produse din faina alba si uleiuri vegetale hidrogenate pot si adesea distrug sanatatea copilului. [citeste mai mult]

Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, care iti asigura vitaminele si mineralele de care organismul tau are nevoie pentru a avea energie. Alimentele prezentate mai jos sunt sunt recomandate de Jackie Newgent, autoarea cartii "1.000 Low-Calorie Recipes". [citeste mai mult]

Sportul, alimentatia echilibrata si evitarea unor vicii precum alcoolul si fumatul te ajuta sa traiesti mai mult. Persoanele care au o greutate normala, nu fumeaza si au colesterolul la limite normale au sansa de a trai mai mult. Vom afla in articolul de mai jos care sunt alimentele care ne mentin sanatosi. [citeste mai mult]

Iti propun cateva trucuri simple pentru a slabi si pentru a tine greutatea la distanta. Sunt, intr-adevar, usor de aplicat, dar si eficiente. Incearca-le si spune-ne tu ce propuneri ai. [citeste mai mult]

Ti s-a intamplat de multe ori sa te asezi in pat si sa nu poti adormi, desi erai foarte obosita? Pentru a scapa de insomnie poti consuma inainte de culcare cateva alimente care te ajuta sa te odihnesti mult mai bine. Descopera in articolul de mai jos ce alimente te ajuta sa te relaxezi! [citeste mai mult]

Ciocolata adevarata este o sursa grozava (si delicioasa pe deasupra) de polifenoli care sunt niste mari promotori ai sanatatii. Nu toate ciocolatele sunt insa la fel. [citeste mai mult]

Sa te casatoresti si sa devii mama vitrega nu este o poveste cu fluturi roz pentru toata lumea, mai ales ca exista atat de inradacinatul stereotip al mamei vitrege diabolice. Copii vitregi sunt adesea reticenti in a avea incredere in cea care i-a devenit "mama" dintr-o serie de motive, de la teama de a nu-si ... [citeste mai mult]

O cura de slabire sau o dieta sanatoasa inseamna ca trebuie sa renunti la mancarea fast food? Nu neaparat. O oprire ocazionala la un astfel de restaurant se poate incadra stilului tau atent de viata, numai ca trebuie sa fii atenta la ce comanzi. Ia in considerare urmatorii pasi: [citeste mai mult]

Ca parinti moderni suntem din ce in ce mai constienti de importanta mancarii pe care le-o dam copiilor. Stim ca e bine sa cumparam produse bio, de la producatorii locali, chiar daca acestea sunt mai scumpe. Incepem insa sa ne obisnuim cu ideea ca beneficiile se vor vedea in timp, caci vom fi cu totii mai ... [citeste mai mult]

BPA, MSG, pesticide, substante chimice din mediu, solutii de curatare, toxine din vaccinuri si medicamente date de medic. Copiii nostru sunt expusi unei cantitati enorme de chimicale toxice. Toxinele sunt peste tot in lumea moderna si ii macina sanatatea copilului, imbolnavindu-l. [citeste mai mult]