Cate ceva nou despre raceala

Stiai, de exemplu, ca poti lua mai repede germeni de pe o tastatura decat de pe o batista murdara? Daca prietena ta ce sta de doua zile cu nasul in bastista vrea sa-ti arate poze cu bebele ei, ofera-te sa-i tii geanta, nu sa-i folosesti tu telefonul. Picaturile din stranut care contin virusii de raceala se disperseaza (sunt neutralizeaza) pe batista, dat raman intacti pe metal, sticla sau policarbonatul unui iPhone. Virusii pot trai pe astfel de obiecte pana la 18 ore. 

In cadrul unui studiu din 2007, cand subiectii sanatosi au atins obiecte dure si fine, cum ar fi intrerupatoare, manere de usi si telefoane contaminate cu virusi, 60 % dintre ei au preluat germenii intr-o ora si 30% s-au infectat in 18 ore. Virusii gripei sunt mai puternici: nu numai ca traiesc pe suprafete dure una, doua zile, dar pot ramane si pe cele poroase intre 8 si 12 ore. 

Si, da, nu exista niciun vaccin pentru raceala obisnuita, nicio pilula care sa-ti ofere imunirare in fata combinatiei neplacute de nas infundat, tuse seaca si durere de cap. Studiile arata ca cei care fac sport regulat sunt mai putin expusi rsicului. Si nu numai pentru ca mananca mai sanatos si dorm mai bine. Ci pentru ca activitatea fizica constanta duce la mobilizarea celulelor imunitare.

Racelile de iarna pot trece in cateva zile, in timp ce cele de iarna stau cu tine si saptamani intregi. Si asta pentru ca sunt produse de germeni diferiti. Rhinovirusii si alti virusi care cauzeaza raceala supravietuiesc mai cu spor pe vremea rea, in timp ce enterovirusii o duc bine din iunie pana in octombrie. Unii experti cred ca un alt motiv pentru care raceala de vara persista este faptul ca tinem aerul conditionat deschis si asta ne distruge stratul protector din nari. Sau refuzi sa te duci devreme la culcare, ingreunand lupta sistemului imunitar cu boala.

Dar simptomele pe care le resimti si zgomotele pe care le faci (cum ar fi suflatul nasului) este modul prin care corpul tau ii anunta pe oamenii sanatosi din jur ca ar fi bine sa stea deoparte. Gripa, pe de alta parte, poate fi data cu o zi inainte de aparitia oricarui simptom, asa ca poti contagioasa fara sa o stii.