Cautarea dupa "mananci" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

La sfarsitul anului, multi dintre noi ne facem rezolutii pentru anul urmator, iar daca printre dorintele tale se afla si o alimentatie sanatoasa de anul urmator, atunci aceste alimente nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie! [citeste mai mult]

In ciuda faptului ca unii dintre nutritionisti sustin ca bananele ingrasa, altii iti propun sa topesti kilogramele in plus cu ajutorul bananelor verzi, care sunt eficiente in diete, daca sunt consumate cand si cum trebuie. [citeste mai mult]

Un regim alimentar echilibrat te ajuta sa duci un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]

Cu siguranta ai mai auzit pana acum de dieta cu supa de varza care are rezultate miraculoase in cura de slabire. Nu este deloc complicat sa o prepari singura acasa, tocmai din aceste motiv astazi iti dezvaluim reteta pas cu pas. Iata cum faci supa de varza pentru slabit! [citeste mai mult]

Nu poti sa dormi si te simti deseori lipsita de energie? Atunci trebuie sa faci ceva inainte ca aceasta problema sa iti afecteze sanatatea. [citeste mai mult]

Cu siguranta ai auzit multe persoane care, in fiecare dimineata, pe stomacul gol, beau un pahar de apa calda. Iata de ce ar trebui sa faci si tu acelasi lucru si care sunt beneficiile pe termen lung ale acestui obicei. [citeste mai mult]

Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca s-ar putea sa ai anumite obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa scapi de kilogramele nedorite. [citeste mai mult]

O alimentatie sanatoasa are un rol foarte important daca iti doresti sa te bucuri de un stil de viata sanatos. De aceea, trebuie sa alegi alimente bogate in substante nutritive ce ajuta organismul sa functioneze corect. [citeste mai mult]

“Nu este suficient sa fii ocupat - si furnicile sunt ocupate. Intrebarea este cu ce esti ocupat” (Henry David Thoreau) [citeste mai mult]

Chiar daca stim deja ca sunt cateva reguli de bune maniere pe care trebuie sa le respectam atunci cand suntem la masa, indiferent ca suntem la noi acasa sau in vizita,ei bine, cand mergem la un restautant trebuie sa mai tinem cont si de alte reguli de eticheta. Vorbim aici despre cateva gesturi pe care nu ... [citeste mai mult]

Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la imbolnaviri grave. [citeste mai mult]

Am auzit de multe ori “Mersul pe jos, face piciorul frumos”. Ei bine, adevarul este ca miscarea zilnica iti imbunatateste starea organismului din mai multe puncte de vedere. Iata care sunt cele mai importante si de ce este important sa mergi cat mai mult pe jos. [citeste mai mult]

Vara reprezinta anotimpul perfect pentru a fi in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o alimentatie sanatoasa si sa faci sport in mod regulat. [citeste mai mult]

Sa slabesti intr-un mod sanatos nu este deloc un proces usor. O dieta de slabit, pe langa alimentatie, presupune si un intreg stil de viata echilibrat, care sa contina exercitii, odihna si efort. Pentru ca nu intotdeauna reusesti sa obtii rezultatele pe care ti le doresti, nutritionistii iti vin in ajutor si ... [citeste mai mult]

Avocado este fructul recomandat pentru a trata o multime de afectiuni ale pielii, dar si probleme de sanatate cu care organismul se poate confrunta. Benefic in multe situatii, consumul de avocado in exces poate fi daunator uneori, asa ca, recomandarea specialistului este aceea de a-l evita. Iata care sunt ... [citeste mai mult]

Gata, vara e aici si daca ai amanat momentul in care vei tine o dieta ca sa slabesti, afla ca nu mai ai timp. Slabeste acum cu dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, ce te ajuta sa slabeste opt kilograme, in doar sapte zile. [citeste mai mult]

Vrei sa ai o respiratie proaspata pe tot parcusul zilei? Afla de mai jos ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti improspata respiratia. [citeste mai mult]

Una dintre cele mai intalnite probleme ale secolului XXI este, fara doar si poate, depresia, fapt pentru care daca nu stii cum se manifesta, iti propunem sa descoperi semnele care indica clar ca ai nevoie de ajutor. [citeste mai mult]