Categorii
Fiind un fruct ce are un aport caloric scazut, dar care contine fibre, proteine si fier, pomelo ajuta la arderea grasimilor si, mai mult de atat, acest lucru se intampla rapid.
Ce trebuie sa mananci in timpul dietei cu pomelo, afla mai jos:
Exemplu pentru o zi:
- Mic dejun: doua oua fierte, doua felii de paine, o jumatate de pomelo
- Pranz: Salata de legume, o bucata de carne fiarta si o jumatate de pomelo ori un pahar de suc de pomelo.
- Cina: legume verzi, in combinatie cu peste ori carne de vita fiarta. Nu uitati de o jumatate de pomelo ori un pahar de suc de pomelo.
Dieta cu pomelo este eficienta nu doar pentru a te ajuta sa topesti kilogramele in plus, ci si pentru a-ti proteja inima, intrucat acest fruct contine potasiu si vitamina C, astfel ca regleaza tensiunea arteriala.
Gratie continutului de vitamina C, acest fruct este recomandat in cazul persoanelor care se confrunta cu anemie, intrucat imbunatateste absorbtia fierului in organism.
De asemenea, previne efectele nocive date de radicali liberi si previne aparitia unor infectii bacteriene si alergii. Dieta cu pomelo stimuleaza actiunea anticorpilor ale sistemului imunitar si inlatura efectele cauzate de gripa si raceala, astfel ca e numai binevenit acum, cand iarna isi intra in drepturi si e sezonul gripei si racelilor.
Nu uita ca un somn bun si o hidratare corespunzatoare iti vor fi de folos!
Nu uita ca un somn bun si o hidratare corespunzatoare iti vor fi de folos!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
