Cautarea dupa "nevoi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Sistemul imunitar reprezinta singurele arme pe care le avem impotriva amenintarilor din randul microbilor, virusurilor si bacteriilor, pana la uzul de medicamente si remedii terapeutice. Esential este sa avem un sistem imunitar atat de puternic incat corpul nostru sa nu fie nevoit sa fie imbuibat de ... [citeste mai mult]

Ai nevoie de ajutor pentru a nu mai sta toata ziua in scaun? Iti propunem cateva modalitati prin care sa te ridici si sa te plimbi, in limita timpului putin pe care il ai pentru a face miscare. [citeste mai mult]

Intre mesele principale simti nevoia sa mananci ceva bun? Gustarea ideala dintre mese nu trebuie sa depaseasca 100 de calorii. Iata cateva sugestii de gustari rapide, delicioase si sanatoase sub 100 de calorii… [citeste mai mult]

Te uiti la pozele cu tine, apoi la cele cu prietena ta si te intrebi oare de ce ea arata mereu bine si eu nu. Iar luna viitoare ai si o nunta la care trebuie sa participi si esti speriata la culme ca vei fi nevoita sa te ascunzi pe sub mese, numai sa nu ai motive noi de depresie. Linisteste-te si citeste ce ... [citeste mai mult]

Ti se pare greu sa te motivezi sa faci gimnastica? E natural. Chiar si cei mai activi dintre noi simt nevoie uneori sa stea degeaba, sa leneveasca pe canapea. Daca insa tragi de tine de fiecare data cand te duci la sala, inseamna ca trebuie sa renunti la idee si sa incerci sa fii energica in alte moduri, ... [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]

Stii desigur ca exercitiile fizice regulate sunt bune pentru sanatatea ta, de la doza de optimism cu care te umplu pana la scaderea riscului de diabet, cancer si multe alte boli. Cand vine insa vorba de pregatirea fizica intensa, prea intensa, prea mult nu este intotdeauna si prea bine. Te intrebi cand te ... [citeste mai mult]

Numerosi nutritionisti si medici ne avertizeaza cu privire la diferenta majora dintre orezul alb si cel salbatic, nedecorticat. Se pare ca cei care tin la sanatatea lor vor fi nevoiti sa renunte la cel alb in favoarea celui salbatic, un tip de orez care contine un nivel mai inalt de substante nutritive si ... [citeste mai mult]

Controlul foamei cand esti la dieta poate fi o mare provocare. Daca esti obisnuita sa mananci mult, stomacului ii va fi foame chiar daca tu stii ca nu ai nevoie de mai multa hrana. Poti sa depasesti aceasta problema schimbandu-ti anumite comportamente si incluzand anumite alimente si bauturi in dieta. Bea un ... [citeste mai mult]

Ti se pare ca iti propunem o sarcina imposibila? Nicidecum. Trebuie doar sa rasfoiesti Biblia Parintilor: „Cele 100 de reguli ale educarii copilului”, ghidul de care orice parinte are nevoie. Il vei putea cumpara, din 20 februarie, impreuna cu Gazeta Sporturilor. [citeste mai mult]

Alimentatia BIO reprezinta un aspect caruia ii acordam din ce in ce mai multa atentie si nici nu mai este nevoie de prea multe explicatii. Nu vrem sa ne hranim copiii cu produse modificate genetic si vrem legumele si fructele cu cel mai inalt nivel de nutrienti. Este o alegere normala, naturala si pentru a o ... [citeste mai mult]

Supele-creme sunt foarte bune, gustoase, sanatoase si simplu de preparat. Pentru ca iarna este sezonul in care organismul are nevoie de cat mai multe vitamine, poti pregati o supa crema de conopida, foarte gustoasa. Nu ai nevoie de multe ingrediente si in maxim 20-25 de minute obtii o supa cremoasa. [citeste mai mult]

Alimentatia BIO ramane esentiala atunci cand ne dorim sa ne mentinem sanatosi. Nu este de ajuns doar sa ne ferim de boli si afectiuni, sa ne luam vitaminele si sa facem sport. De aceea avem nevoie de accent considerabil pe alimentatia sanatoasa. Si ce poate fi mai sanatos decat sa consumi alimente BIO, ... [citeste mai mult]

Fie ca iti cheltuiesti jumatate din salariu pe pantofi, fie esti o fire mai practica si nu crezi ca ai nevoie de mai mult de 5 perechi intr-un an, stilistii ne aduc in fata cateva tipuri de pantofi pe care trebuie sa ii avem in 2013. Pentru o femeie care se doreste a fi in pas cu moda, acestia nu trebuie ... [citeste mai mult]

Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale, a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus. Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase cu sarmale, caltabosi, carnati, lebar, toba. Cum poti avea greutatea dinaintea Sarbatorilor? [citeste mai mult]

Daca trebuie sa pleci la o petrecere traznet in 3 ore si ai nevoie de ajutor urgent ca sa iti imblanjezi parul, iata cateva sfaturi care te vor ajuta cu siguranta... [citeste mai mult]

Pentru ca aceasta perioada este una foarte solicitanta si pentru ca petreci mult timp in oras, la cumparaturi, vizitand rudele sau chiar la volan din cauza traficului aglomerat, este indicat sa nu iti lipseasca din geanta cateva lucruri de care ai putea avea nevoie oricand. [citeste mai mult]

Dupa ce petreci multe ore in fata oglinzii, aranjandu-te pentru noaptea dintre ani, exista posibilitatea sa nu acorzi atentia necesara lucrurilor de care vei avea nevoie. Alegerea gentii si obiectele pe care trebuie sa le iei cu tine la petrecere trebuie sa fie prima ta grija. Pentru a evita sa uiti ceva ... [citeste mai mult]