Cautarea dupa nutritionisti a returnat urmatoarele rezultate

Top 20 de beneficii ale consumului de ceapa!

Utilizam ceapa in numeroase retete culinare, in salate si tocanite, in supe creme si ciorbe, in placinte si nu numai. In mod concret, ceapa nu trebuie sa lipseasca din camara nimanui, cu atat mai ... [citeste mai mult]

Sanatate07-Oct-2014

Spaghete cu ciuperci si soia - Reteta vegetariana rapida!

Retetele vegetariene sunt din ce in ce mai interesante pentru toata lumea, fie ca suntem sau nu adeptii acestui stil de alimentatie. Dupa cum bine stim, nutritionistii si medicii recomanda sa reducem ... [citeste mai mult]

Retete culinare15-Sep-2014

De unde bem apa? De la robinet sau apa imbuteliata?

Doctorii si nutritionistii recomanda, inainte de toate, pentru sanatatea organismului, apa cat mai curata. Pe primul loc se afla apa de la robinet, perfect filtrata. [citeste mai mult]

Sanatate08-Sep-2014

Alimente cu efecte devastatoare asupra creierului

Dulciurile, mancarea de tip fast-food, alcoolul, bauturile carbogazoase, etc scad productivitatea, sustin cercetatorii. Unele alimente au efecte devastatoare asupra functionarii creierului si de ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness04-Sep-2014

Mancare de fasole verde cu usturoi

Fasolea verde se digera foarte usor si este ideala in curele de slabire. Este o sursa excelenta de fier, mineral important pentru toate functiile organisului. Mai contine potasiu si vitamine din ... [citeste mai mult]

Retete culinare03-Sep-2014

Meniul unei zile de vara pentru copii

Medicii nutritionistii recomanda consumul fructelor si legumelor de sezon, chiar si pentru copii (cei de peste doi ani). In plus, acestea contin o multime de vitamine, sunt gustoase si racoritoare, ... [citeste mai mult]

Copii17-Iul-2014

Dr. Oz: 4 alimente care contin grasimi sanatoase

Exista o conceptie gresita ca toate grasimile sunt daunatoare organismului. Majoritatea persoanelor se gandesc automat la carne grasa. Nutritionistii spun ca trebuie sa eviti grasimile trans, pe cele ... [citeste mai mult]

Lifestyle11-Iul-2014

Este ok sa bei o cana de cafea pe zi? Iata ce beneficii are!

Cu toate ca exista numeroase voci care spun ca exista riscuri mari asociate cu consumul de cafea, doctorii si nutritionistii ne spun si despre beneficiile pe care sa nu le neglijam. [citeste mai mult]

Sanatate26-Iun-2014

5 legume de care sa nu uiti cand mergi la piata!

Sunt numeroase legume pe care medicii si nutritionistii ni le recomanda spre consum zilnic sau saptamanal. Stim ca avem nevoie de brocoli, de fasole verde, de morcovi si cartofi noi. Lista continua ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness24-Iun-2014

Cum prepari cele mai bune sarmale de post?

Mai rar sau chiar deloc, incercam sa mancam fara carne. Doctorii si nutritionistii recomanda consumul redus de carne si bogat in legume, fructe, seminte si nuci. [citeste mai mult]

Retete culinare11-Iun-2014

De ce este bun untul si cum sa-l mananci mai mult

Untul, lung demonizata grasime, a revenit in gratiile nutritionistilor. Datorita faptului ca lumea stie acum ca grasimile trans sunt nesanatoase, consumatorii educati folosesc mai mult aceasta ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness11-Iun-2014

Cum te ajuta un shot de tequila sa slabesti

A venit vara si o data cu ea si dorinta noastra de a pierde cateva dintre kilogramele in plus. Astazi va recomandam un ingredient pe care medicii nutritionisti parca l-au tinut ascuns: zaharul ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness02-Iun-2014

Un obicei simplu care te poate scapa rapid de 10 kg

MESTECA MAI MULT SA CANTARESTI MAI PUTIN! Da, este chiar atat de simplu. Majoritatea programelor de slabit si a nutritionistilor se axeaza pe ce mananci, dar foarte putina lume iti spune sa mesteci ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness14-Mai-2014

De ce amar este bun pentru sanatate

Amareala pe papilele gustative este un nutrient. Amareala trimte o reactie chimica prin corp si are numeroase beneficii pentru sanatate. Cand indulcesti alimentele amare, adesea distrugi majoritatea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness07-Mai-2014

Salata de orez salbatic cu legume

Nutritionistii apreciaza ca orezul salbatic este o sursa importanta de proteine, minerale si grasimi nesaturale. Vom prezenta in articolul de mai jos o reteta de salata de orez salbatic care contine ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

8 alimente care lupta cu ridurile

Ai auzit de un milion de ori pana acum: esti ceea ce mananci. Si, in ceea ce priveste pielea ta, aceasta zicala este cu atat mai adevarata. Toti nutritionistii si dermatologii iti pot confirma faptul ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Ce alimente sa consumi in sezonul rece

In sezonul rece nutritionistii recomanda o alimentatie echilibrata si variata. Pentru a preveni si reduce simptomele infectiilor respiratorii este important sa consumi cat mai multe fructe si legume ... [citeste mai mult]

Lifestyle--

Ai nutritionist? Ia-l pe cel mai bun!

Daca nu ai nutritionist, iti spunem ca este cazul sa nu mai pierzi timpul. Asa cum copiii nostri au pediatru, asa ar trebui sa avem si nutritionisti care sa ne ajute sa ne hranim in mod corect. [citeste mai mult]