Ei bine, este important de stiut ca agavinele extrase din planta de agave, au capacitatea de a produce un hormon care tine stomacul plin mai mult timp si care produce insulina, echilibrand nivelul glicemiei. Astfel, este stopata senzatia de pofta de mancare.

Agavele sunt plante folosite la producerea de tequila si contin un tip de zahar natural, care nu este acelasi din siropul de agave si care nu duce la cresterea zaharului din sange, sustin cercetatorii mexicani.

Asadar, nu mai suntem nevoite sa refuzam orice pahar de alcool ni se ofera la o iesire cu prietenii in oras! Unul-doua shot-uri de tequila reprezinta solutia ideala pentru o seara in oras, in detrimentul unei sticle de bere sau unui pahar de whiskey/lichior, care contin un numar destul de mare de calorii.

Bine de stiut: tequila nu se bea doar in pahare mici, pentru shot, cu sare si lamaie. Ii poti cere barmanului un cocktail cu tequila suc de portocale/lichior de rodii/suc de grapefruit/suc de rosii, perfect pentru o seara in oras cu cei dragi si numai bun pentru silueta ta!




Pentru a functiona, in mod evident, trebuie sa tinem o cura alimentara, bazate pe produse naturale si pe cat mai multe activitati sportive.