SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "oase sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate

18 ARTICOLE relevante pentru tag-ul oase sanatoase

Alimente pentru oase sanatoase

Alimente pentru oase sanatoase

Cand vine vorba de oase sanatoase, ne gandim la doua ingrediente de baza: calciul si vitamina D. Calciul sprijins structura oaselor si a dintilor, iar vitamina D imbunatateste absorbtia de calciu si cresterea oaselor. [citeste mai mult]
4 vitamine si minerale care te ajuta sa ai oase mai sanatoase
Sanatate 20-Oct-2017

4 vitamine si minerale care te ajuta sa ai oase mai sanatoase

Desi slabirea oaselor si a articulatiilor este o problema care apare la batranete, alimentatia de zi cu zi si aportul de vitamine si minerale poate preveni acest inconvenient. O alimentatie pentru oase sanatoase trebuie neaparat sa contina 4 vitamine si minerale: calciu, vitamina d, vitamina k si magneziu. ... [citeste mai mult]
10 alimente pentru oase puternice
Diete&Fitness 17-Iun-2014

10 alimente pentru oase puternice

Alimentele despre care vom vorbi astazi sunt esentiale pentru un sistem osos puternic. Pe masura ce imbatranim, oasele au nevoie de mai multe substante nutritive, in special calciu si magneziu. Peste 99% din rezervele de calciu ale corpului se gasesc in oase. Va prezentam mai jos 10 alimente pentru oase ... [citeste mai mult]
Sistemul osos al unui barbat casatorit este...

Sistemul osos al unui barbat casatorit este...

Barbatii cu o casnicie stabila sau implicati intr-o relatie de lunga durata au oase mai puternice decat cei ale caror casnicii au esuat, conform unui studiu recent publicat in Osteoporosis International si citat de dailymail.com. Studiul a luat in considerare si varsta barbatilor, descoperind astfel ca cei ... [citeste mai mult]
Lista de cumparaturi pentru vitamina E

Lista de cumparaturi pentru vitamina E

Alzheimer-ul este o boala agresiva care afecteaza tesutul creierului. Dar cercetari recente arata ca ar putea exista un mod prin care sa incetinesti aceasta deteriorare devastatoare, o arma secreta numita vitamina E. La cei care au deja boala, vitamina poate preveni moartea celulelor in ritm foarte alert. ... [citeste mai mult]
Cat de bun e laptele pentru tine?

Cat de bun e laptele pentru tine?

Ai lapte in frigider? Intreb, pentru ca un pahar plin cu lapte este de decenii bune regula numarul unui pentru oase sanatoase si tensiune arteriala mai buna. Dar noile cercetari arata ca trebuie sa uiti de ea. [citeste mai mult]
Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi

Surse delicioase de magneziu pentru copii sanatosi

Daca ai un copil de varsta mica stii foarte bine ca trebuie sa-i oferi multe surse de calciu, pentru ca sa aiba oase sanatoase. Noile cercetari arata insa ca alimentele bogate in magneziu sunt la fel de importante pentru oasele sale. [citeste mai mult]
7 alimente bogate in calciu si vitamina D

7 alimente bogate in calciu si vitamina D

Este un lucru deja stiut ca ai nevoie de calciu pentru a avea oase sanatoase si puternice. Pentru a putea fi absorbit de organism, calciul are nevoie de vitamina D. Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]
Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii
Lifestyle 21-Mar-2022

Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii

Cicoarea este o planta apreciata din cele mai vechi timpuri pentru ca este bogata in substante nutritive si din acest motiv are numeroase intrebuintari. Constituie un inlocuitor de succes al cafelei. Este recomandata pentru tratarea durerilor abdominale, pentru boli hepatice si biliare, constipatie, diabet ... [citeste mai mult]
5 Suplimente recomandate pentru un creier sanatos
Diete&Fitness 13-Aug-2019

5 Suplimente recomandate pentru un creier sanatos

Sanatatea organismului si implicit a creierului depinde de dieta alimentara, dar si de modul de viata pe care il urmama. Produsele alimentare pe care le mancam cu totii au un impact major pentru sanatatea fizica, dar si mentala, asa ca iti prezentam cinci suplimente alimentare pe care sa le introduci in ... [citeste mai mult]
 7 tipuri de antioxidanti si alimentele care ii contin
Lifestyle 19-Iul-2017

7 tipuri de antioxidanti si alimentele care ii contin

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]
6 motive pentru a consuma mai des scortisoara
Lifestyle 21-Iul-2016

6 motive pentru a consuma mai des scortisoara

Scortisoara a fost folosita din cele mai vechi timpuri atat pentru aromatizare si cat si pentru calitatile medicinale. [citeste mai mult]
Ce alimente sunt indicate pentru persoanele cu diabet
Sanatate 14-Iun-2016

Ce alimente sunt indicate pentru persoanele cu diabet

Nu toate alimentele sanatoase sunt recomandate persoanelor care sufera de diabet de tip II. In general, alimentele cu un indice glicemic scazut sunt cea mai buna alegere pentru cei care au aceasta boala. [citeste mai mult]
Tataneasa: planta de leac pentru diverse probleme de sanatate
Lifestyle 21-Sep-2015

Tataneasa: planta de leac pentru diverse probleme de sanatate

Tataneasa este o planta excelenta pentru sanatate. Poate trata o serie de afectiuni si boli cum ar fi bronsita, diabetul, ulcerele gastrointestinale. [citeste mai mult]
Avocado mentine sanatatea si silueta
Lifestyle 09-Ian-2015

Avocado mentine sanatatea si silueta

Potrivit noilor studii, avocado ar putea ajuta la scaderea colesterolului rau in cazul persoanelor supraponderale si obeze. Mai mult, este bogat în grasimi monosaturate, cunoscute si drept grasimi "bune" pentru organism. [citeste mai mult]
25 de surse vegane de calciu

25 de surse vegane de calciu

Daca ii spui cuiva ca nu mananci lactate, persoana respectiva iti va replica, cel mai probabil, ca ar muri fara o bucatica de branza cu rosii. Apoi te va intreba ce te faci cu calciul. Si asta pentru industria lactatelor si-a facut extrem de bine reclama si a marketat laptele ca fiind cel mai bun aliment ... [citeste mai mult]
Tii cura de slabire? Iata 5 alimente pe care trebuie sa le ai in frigider

Tii cura de slabire? Iata 5 alimente pe care trebuie sa le ai in frigider

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]
Cele mai bune 7 surse de calciu in afara de lactate

Cele mai bune 7 surse de calciu in afara de lactate

Pentru un sistem osos sanatos si puternic iti recomandam sa consumi urmatoarele alimente bogate in calciu si vitamina D… [citeste mai mult]




Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016